Iron Bodyfit Lyon

12/09/2025

✨ Perdre du poids ne veut pas dire s’oublier.

Pas de régimes extrêmes, juste une alimentation équilibrée, un suivi personnalisé et 25 minutes d’EMS pour avancer en confiance vers vos objectifs. 💍
✔ Parce qu’avec l’EMS, chaque séance compte
💪 Parce qu’équilibre et efficacité font la différence
🎯 Parce que le plus beau OUI, c’est celui que vous vous donnez à vous-même

10/09/2025

Chloé 📖
Avec l’EMS, elle avance chaque semaine vers son objectif : se sentir mieux dans son corps et retrouver confiance.
25 minutes efficaces, un suivi personnalisé, et la motivation pour rester déterminée.

05/09/2025

🚀 C’est une rentrée chargée pour Iron Bodyfit France !

Entre le 8 septembre et le 31 décembre, pas moins de 22 ouvertures vont voir le jour 🔥

👉 Et ça commence dès lundi avec , et qui ouvrent leurs portes 💪

On souhaite à tous les Iron un maximum de succès pour cette rentrée 💥

Et pour celles et ceux qui n’ont pas encore testé l’expérience Iron… c’est le moment parfait !
💡 Venez profiter de votre séance d’essai gratuite et découvrez l’EMS comme jamais.

04/09/2025

🎒 C’est la rentrée… et Iron Bodyfit fait aussi sa rentrée !
📚 On est même dans les manuels de lycée, au programme des STMG.
Une vraie fierté de voir notre concept présenté comme étude de cas dans un manuel scolaire. 💪✨

Iron de partout… même à l’école ! 🔥

03/09/2025

Juste à commencer. 💪
Chaque petit pas compte.
Chaque séance est une victoire.
Le plus dur, c’est de se lancer… le reste suit. 🚀

01/09/2025

✨ La rentrée, c’est le moment idéal pour penser à vous

Pas besoin de pression, ni de grandes résolutions : seulement l’envie de retrouver votre énergie et de prendre soin de vous.
Avec l’EMS, 25 minutes suffisent pour vous remettre en mouvement, même dans un planning chargé.

👉 Et si cette rentrée devenait votre rendez-vous bien-être ?

31/08/2025

📅 La rentrée, c’est le retour des agendas chargés…
�Mais le vrai moment fort de votre semaine, c’est celui que vous prenez pour vous.

⚡ 25 minutes chez Iron Bodyfit = un rendez-vous avec votre bien-être.�🤝 Sans pression, toujours accompagné, pour des résultats qui vous ressemblent.

👉 Et vous, c’est quand votre prochain temps fort ?

29/08/2025

✨Épisode 8 : « We change Chloé »
👩🏻‍💼Chloé, 25 ans, responsable RH.

Ses journées sont intenses, rythmées par les réunions et les projets. Alors le soir, elle savoure ce qui compte vraiment : son cocon avec Thomas, et sa passion pour la pâtisserie. 💕🍰

💭Entre l’amour qui la comble et les douceurs qu’elle prépare, Chloé a peut-être pris quelques kilos… Des petits kilos de bonheur, mais qu’elle ne voulait pas laisser s’installer.

Elle a eu envie de se retrouver : plus d’énergie, plus de légèreté, plus de confiance.

🔥Avec Iron Bodyfit, elle a trouvé un cadre motivant, humain, qui la pousse à avancer pas à pas. Seulement 25 minutes, efficaces, avec un vrai suivi.

➡Et vous, quand est-ce que vous faites le premier pas ?

27/08/2025

L’été, c’est l’occasion de profiter pleinement des saveurs de la saison ! 🍉🥗 Fruits frais, salades légères, et petits plaisirs à savourer sans se prendre la tête.
Mangez coloré et profitez de chaque instant ! 🌞

25/08/2025

Le sport ne doit pas être une contrainte.
Chez Iron Bodyfit, chaque séance est adaptée à votre rythme : rapide, efficace, et surtout sans pression.

Parce que se sentir bien ne doit pas être compliqué. 💪

22/08/2025

Pas fan du sport ? Pas de panique ! 💥
Rester tonique et en forme, ce n’est pas un défi. Avec une routine adaptée et quelques gestes simples au quotidien, vous verrez les résultats rapidement et efficacement. 🌟

19/11/2024

Iron Mind 🌟

Un Iron, c’est plus qu’un rôle, c’est un engagement. Il incarne l’intégrité au quotidien : il agit toujours avec conscience, loyauté et persévérance. 🤛

23/10/2024

Iron Mind 🌟

Iron Mind, c’est un état d’esprit à adopter dans chaque studio IB.
Ici, la cohésion est essentielle pour tisser des liens solides et encourager une ambiance positive qui favorise le dépassement de soi.

23/01/2024

Chers Irons,

Nous espérons que vous allez bien. Nous tenons à vous informer qu’en raison d’un problème technique, nous avons dû changer notre page Facebook 🛠️

La nouvelle page est désormais disponible ici 👉 https://m.facebook.com/ironbodyfitlyonpartdieu

Nous nous excusons pour tout inconvénient que cela pourrait causer et apprécions votre compréhension 🙏

Assurez-vous de suivre la nouvelle page pour rester informé des dernières actualités, événements et conseils liés à l’électrostimulation.
Nous sommes impatients de vous retrouver sur notre nouvelle page 💪

Iron Bodyfit est le n°1 du bien-être par EMS (ElectroMyoStimulation) en France.
25 minutes pour 4 heures de renforcement musculaire !
🎁Réservez vite votre séance d'essai Offerte🎁

16/01/2024

Les bienfaits psychologiques de l’EMS ✨

Au delà de l’aspect physique, l’électrostimulation joue énormément sur le mental 🧠

07/04/2023

15/03/2023

Notre Iron Alfred en action 🔥

Quels sont les bienfaits de l’éléctro-myo-stimulation sur le corps ? ⚡️

✅ Réduction du taux de graisse
✅ Affinement de la silhouette et réduction du tour de taille
✅ Réduction du taux de cellulite
✅ Augmentation de la masse musculaire
✅ Amélioration de la circulation sanguine
✅ Augmentation de la capacité pulmonaire
✅ Amélioration de l’endurance
✅ Évacuation du stress et des tensions accumulées
✅ Bien-être général

📞 07-69-83-76-95 ➡️ La séance d’essai est offerte !

14/02/2023

Voici un petit résumé de notre passage à la télévision sur BFM Lyon 👀

Pour la rubrique Lyon city, nous avons pu faire découvrir l‘électrostimulation à la journaliste Pauline au sein de notre studio 💥

Merci à eux pour leur confiance et leur professionnalisme 🙏

31/05/2022

Bienvenue à Sophia Bouderbane dans la team IronBodyfit ! 💥

5 fois championne d’Europe de karaté, nous sommes fiers de l’accompagner dans sa réathlétisation pour l’aider à parfaire son palmarès déjà bien rempli 🤝

20/04/2022

L'offre parrainage continue au studio Iron Bodyfit Lyon Part-dieu ! Profite d'un mois offert pour 2 personnes parrainées ! 🤝

30/03/2022

Plus d’excuses pour rater sa séance Iron bodyfit !

Plus d’excuses pour ne pas venir et tester notre concept d’electromyostimulation !

Iron bodyfit c'est bien plus qu'une franchise !

L ' chez , bien plus qu'une séance, c'est aussi toute une expérience qui va permettre :
- La Perte de poids ✅
- Raffermissement ✅
- Remise en forme ✅
- Prise de masse ✅
- Tonification ✅

Et tout ça en 25 minutes 💪

30/11/2021

On est ce qu'on mange ! 😮

Oui je sais vous l'avez surement déjà vu celle-là, mais comprenez à quel point c'est vrai.

▶️Par exemple, le PH de votre corps.

Saviez-vous que la plupart de nos aliments sont acides ?

Ils déséquilibrent le ph de notre corps et peuvent entrainer de nombreux problèmes de santé (occlusion, remontées acides etc...)

👉De plus si le ph de votre corps est équilibré, votre métabolisme fonctionne au top !

Autant dire que c'est le meilleur moyen de perdre du poids.

Pour améliorer son Ph, une seule solution. Manger des aliments alcalins. 🧐 N'hésitez pas à me demander en commentaires. Je vous dresse une liste en message privé.

Et vous, c'est quoi votre solution pour perdre du poids ?

23/11/2021

Perdre du poids grâce à son métabolisme !

Mardi dernier, on a pu voir l'utilité de comprendre l'index glycémique.

Aujourd'hui, comme promis je vous partage quelques aliments à index glycémique faible.

N'hésitez pas à aller consulter notre site internet pour plus d'informations : ironbodyfit-lyon.fr