Améliore ta Santé

Améliore ta Santé Pour jouir d’une bonne santé et garantir le fonctionnement correct de nos organes vitaux, il est très important d’avoir un style de vie sain.

11/04/2026
05/04/2026






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31/03/2026

👀L'image illustre trois systèmes anatomiques du corps humain avec quelques mesures impressionnantes :
- 1. 🩸 Système vasculaire (circulatoire) composé des vaisseaux sanguins, artères, veines et capillaires.
- 2. 🧠 Système nerveux : avec la répartition des nerfs dans tout le corps
- 3. 🦴 Squelette humain : Un squelette adulte a 206 os

🩸 Le Système vasculaire : il responsable du transport du sang dans tout le corps. Il est composé de : Cœur, Artères, Veines et Capillaires.
Fonctions principales :
Transport d'oxygène et de dioxyde de carbone , nutriments, hormones et élimination des déchets. Régulation de la pression artérielle et de la température corporelle. Protection, transport des cellules du système immunitaire et facteurs de coagulation.
Si tous les vaisseaux sanguins d'un adulte étaient placés en ligne droite, ils atteindraient environ 95 000 kilomètres.

🧠 Système nerveux : réseau de communication et de contrôle du corps, divisé en :
1. Système nerveux central (SNC)
Cerveau : traite l'information, coordonne les actions et stocke les souvenirs.
Moelle épinière : transmet des signaux entre le cerveau et le corps et contrôle les réflexes.
2. Système nerveux périphérique (SNP)
Nerfs somatiques : ils contrôlent les mouvements volontaires et transmettent des informations sensorielles, telles que le toucher et la douleur.
Nerfs autonomes : régulent les fonctions involontaires du corps, telles que les battements du cœur, la digestion et la respiration, à travers les branches sympathiques et parasympathiques.

Le système nerveux humain possède environ 72 km de fibres nerveuses qui se branche dans tout le corps et permettent une coordination précise des organes, muscles et fonctions vitales via les nerf et les neurones .

Adresse

Lyon
69003

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Maigrir en mangeant mieux..........

A titre personnel, j’ai testé différentes manières de s’alimenter pour ensuite peu à peu découvrir une alimentation et une hygiène de vie qui me permettent aujourd’hui d’être en forme toute la journée, ne jamais être malade, d’être mince, d’avoir une peau souple sans avoir besoin de nombreux cosmétiques, un goût de vivre élevé et une énergie décuplée

Les régimes ne servent a rien, perdez les mauvaises habitudes, c’est le plus important.