02/06/2025
Aujourd’hui est un jour particulier : c’est la sortie officielle de mon programme en ligne PasseLeCap du Deuil.
Depuis la période Covid, je nourris le désir de développer de nouvelles façons d’aider et d’accompagner. J’ai notamment mis en place des ateliers collectifs et conçu un carnet de thérapie.
En janvier 2022, je décide de créer mon premier programme en ligne. J’ai une multitude d’idées de thématiques et de sujets liés à la psychologie et, plus largement, au développement personnel.
Mais tout s’interrompt en juin 2022 lorsque j’apprends que mon papa est atteint d’un cancer.
Je décide alors de mettre ma vie professionnelle en suspens. Je maintiens uniquement mes consultations au cabinet et je lui consacre tout mon temps libre.
Ce cancer est foudroyant, il l’anéantit. Mon papa décède deux mois après l’annonce et le diagnostic de cette maladie.
Mon monde s’écroule.
Je suis envahie par la douleur, la tristesse, la colère aussi.
Je consulte deux psychologues.
Je passe du temps auprès de ma famille, de mon noyau.
Mais aucune de ces ressources externes n’est à la hauteur de mes besoins, de mes attentes.
Je fais un constat brutal mais nécessaire : je suis la mieux placée pour m’aider.
Les autres, qu’il s’agisse des professionnels qui m’accompagnent ou de mes proches, me soutiennent certes, mais ils ne sont pas là pour me porter, pour porter ma douleur.
En janvier 2023, je prends un carnet et je crée mon espace thérapeutique.
Je m’y plonge quotidiennement et j’écris.
J’écris mes souvenirs pour en garder une trace.
Je consigne mes émotions, mes ressentis et mes réflexions.
Je prends le temps d’y intégrer des outils que je recommande à mes patients.
Je pratique la relaxation et l’autohypnose.
Je me connecte à mes besoins et fais le tri dans ma vie, dans mon cœur, pour me (re)trouver et redonner du sens à mon existence.
Avec le temps, je réalise que j’ai créé bien plus qu’un carnet. Je me suis offert un espace thérapeutique, des ressources pour m’aider à avancer.✨
Mon deuil chemine, je me reconstruis, je cicatrise.
C’est alors une évidence: je veux partager ce qui m’a été utile à moi, à d’autres personnes. La décision est prise : mon premier programme en ligne sera dédié au deuil.
Je travaille avec passion sur ce projet. J'y mêle mes connaissances de psychologue et mon expérience personnelle du deuil.
Ce programme est un voyage au sein de vos émotions. Je l’ai construit et crée pour qu’il soit un allié de votre cicatrisation. C’est un cheminement doux et progressif vers la résilience et la reconstruction.
Vous faites face au décès d’un être cher ? Vous avez besoin de soutien, d’aide, et de supports pour vous accompagner ?
Ce programme est fait pour vous : https://elodievial.podia.com/programme-passe-le-cap
