Docteur Ygal Boujnah

Docteur Ygal Boujnah Docteur en ophtalmologie 👁️
Je vous donne des infos sur les yeux ! 👀
🚫 Pas d’avis en DM.
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05/03/2026

Dermatite .boujnah.ophtalmo

La peau autour des yeux est l’une des plus fines du corps : environ 0,3 à 0,5 mm d’épaisseur.

Quand l’œil pleure souvent (allergies, sécheresse oculaire, irritation…), les larmes restent en contact prolongé avec la peau.

Or les larmes contiennent :
• des sels
• des enzymes
• des cytokines inflammatoires
• et parfois des médicaments ou cosmétiques dilués

➡️ Ce contact répété peut provoquer une dermatite irritative de contact.

Ensuite plusieurs mécanismes apparaissent :

1️⃣ Inflammation chronique légère
→ rougeur et irritation.

2️⃣ Frottements répétés pour essuyer les larmes
→ micro-traumatismes de la peau.

3️⃣ Hyperpigmentation post-inflammatoire
→ la peau devient légèrement plus brune ou grisâtre au coin de l’œil.

C’est pour cela qu’on observe souvent une irritation ou un assombrissement au niveau du canthus externe chez les personnes :
• allergiques
• avec sécheresse oculaire
• qui se frottent souvent les yeux.

Pour limiter ce phénomène :
• traiter la cause des larmes (maquillage, allergie, sécheresse…)
• éviter de frotter les yeux
• tamponner doucement avec un mouchoir
• utiliser des soins cutanés adaptés aux paupières

02/03/2026

L’épiblépharon .boujnah.ophtalmo

C’est une particularité anatomique fréquente chez l’enfant, surtout d’origine asiatique.
Un pli de peau supplémentaire au niveau de la paupière pousse les cils vers l’œil, sans que la paupière soit réellement retournée (contrairement à l’entropion).

Conséquences possibles :
• irritation, rougeur, larmoiement
• sensation de gêne ou de sable
• parfois petites érosions cornéennes si les cils frottent beaucoup

Bonne nouvelle :
➡️ dans la majorité des cas, cela s’améliore spontanément avec la croissance du visage.
➡️ un traitement est seulement nécessaire si la cornée est touchée ou si les symptômes sont importants (lubrifiants, puis chirurgie dans certains cas).

À retenir :
Épiblépharon ≠ entropion : la paupière est normale, c’est le pli cutané qui oriente les cils vers l’intérieur.

Écrans et cerveau de l’enfant : que dit vraiment la science ?Une étude récente publiée dans le JAMA Pediatrics s’est int...
27/02/2026

Écrans et cerveau de l’enfant : que dit vraiment la science ?

Une étude récente publiée dans le JAMA Pediatrics s’est intéressée à un sujet sensible :
➡️ le lien entre temps d’écran chez l’enfant, sommeil… et organisation de la substance blanche cérébrale. 

Les chercheurs montrent que :

✔️ plus de temps d’écran à la fin de l’enfance est associé à
– un sommeil plus court
– une organisation différente de certaines fibres de substance blanche
– et davantage de symptômes dépressifs quelques années plus t**d. 

La substance blanche, c’est le “câblage” du cerveau : elle permet la communication entre les différentes zones cérébrales.

⚠️ Mais attention aux raccourcis

Cette étude — comme la majorité des travaux sur le sujet — montre une association, pas une causalité.

Quelques limites importantes :

• ❌ on ne peut pas affirmer que les écrans modifient directement le cerveau
• ❌ le type de contenu, le contexte familial ou l’activité physique sont difficiles à contrôler
• ❌ il est possible que des enfants déjà plus vulnérables utilisent davantage les écrans (relation bidirectionnelle).

Autrement dit : le cerveau ne “se détériore” pas à cause d’un écran seul.

🔎 Ce que la science suggère vraiment

Les données convergent plutôt vers une idée plus nuancée :

➡️ ce n’est pas seulement la durée d’écran qui compte,
➡️ mais surtout ce que l’écran remplace :

– sommeil
– interactions sociales
– lecture
– activité physique. 

Le sommeil semble jouer un rôle clé dans cette relation entre écrans et développement cérébral. 

Les écrans ne sont pas “toxiques” en eux-mêmes.
Mais chez l’enfant, un usage excessif et mal encadré peut déséquilibrer des piliers essentiels du développement.

➡️ L’objectif n’est pas zéro écran.
➡️ L’objectif est un équilibre intelligent.

25/02/2026

À bonne toi .boujnah.ophtalmo + d’info sur les yeux

24/02/2026

Lunettes bleues .boujnah.ophtalmo

Les lunettes anti-mal de transport : que dit la science ? 🔬

Ces lunettes contiennent un liquide coloré dans 4 anneaux qui recréent un horizon artificiel. Le principe : le mal des transports survient quand votre cerveau reçoit des informations contradictoires entre vos yeux (environnement statique) et votre oreille interne (qui détecte les mouvements).

Le fabricant affirme : 95% d’efficacité, soulagement en 10-12 minutes. :

✅ Étude positive (2024) - Université de Toulon
Une étude publiée dans la r***e scientifique « Applied Ergonomics » a validé l’efficacité de la technologie Boarding Ring (utilisée par Citroën Seetroën). L’expérience a été menée sur 15 sujets dans une cabine sur un bateau, avec des colonnes lumineuses recréant un horizon artificiel. Les participants ont noté leurs symptômes sur une échelle de 1 à 10.

❌ Étude récente (2025) - Midwestern University, Arizona
Une étude randomisée contrôlée publiée en 2025 dans PMC (PubMed Central) montre des résultats négatifs :
- 30 participants testés avec les lunettes Hion™ (même principe que Seetroën)
- Aucune différence significative entre le groupe avec vraies lunettes et le groupe placebo
- Le groupe placebo a même eu des scores légèrement meilleurs
- Conclusion : le liquide dans les lunettes serait un stimulus trop faible pour contrer le conflit sensoriel

Ce que montrent les études récentes :
✅ Une étude de l’Université de Toulon (2024) publiée dans Applied Ergonomics valide le principe
❌ Une étude américaine randomisée (2025) ne trouve aucune différence avec un placebo

Le verdict scientifique : Les preuves restent contradictoires. Le liquide périphérique pourrait être un stimulus trop faible pour contrer efficacement le conflit sensoriel, selon les neuroscientifiques.

Verdict : on peut tester si jamais ça marche on est content :-)

💡 Alternative reconnue : gingembre, fixation visuelle, restriction du champ de vision périphérique. Médicaments

20/02/2026

T’en pense quoi ?

Pourquoi manque-t-on de collyres anesthésiques en ophtalmologie ?

Aujourd’hui, deux molécules essentielles sont régulièrement en tension :
➡️ oxybuprocaïne
➡️ tétracaïne

Et ce n’est pas un hasard.

🔎 Pourquoi ces ruptures ?

Les pénuries de médicaments sont souvent multifactorielles :

• 🌍 Production mondialisée : une grande partie des matières premières est fabriquée hors d’Europe, rendant la chaîne fragile.
• 🏭 Capacités de production limitées : parfois un seul site produit une molécule → au moindre problème qualité ou ret**d, tout le marché est impacté.
• 📈 Variations de la demande et arbitrages industriels sur des médicaments anciens à faible marge.
• ⚙️ Contraintes réglementaires et qualité, indispensables mais pouvant ralentir la production.

Résultat : même des médicaments simples et anciens peuvent devenir difficiles à obtenir.

👁️ Et en ophtalmologie, quelles conséquences ?

Ces collyres permettent une anesthésie locale rapide pour :
✔️ tonométrie
✔️ examens cornéens
✔️ retrait de corps étrangers
✔️ petits gestes techniques
Et les chirurgies, les injections …

Quand ils manquent :
➡️ organisation des consultations plus complexe
➡️ adaptation des pratiques
➡️ parfois moins de confort pour le patient

💬 Une pénurie peu visible… mais qui change concrètement la pratique quotidienne.

La médecine dépend parfois d’une seule goutte.

18/02/2026

+ vidéo santé .boujnah.ophtalmo

17/02/2026

Couleur des yeux .boujnah.ophtalmo

👉 Elle dépend surtout de la quantité et de la répartition de la mélanine dans l’iris.
• Beaucoup de mélanine → yeux marron
• Peu de mélanine → yeux bleus
• Intermédiaire → verts ou noisette

💡 Les yeux bleus ne contiennent pas de pigment bleu ! :
c’est un phénomène optique de diffusion de la lumière, comme le ciel.

👶 À la naissance, la couleur peut changer durant les premiers mois. Même année !
🧬 La génétique est complexe : plusieurs gènes interviennent.
La lumière peut aussi modifier la perception de la couleur.

➡️ Marron, vert, bleu… chaque regard est unique.

15/02/2026

L’aplanation est une étape clé du LASIK et du SMILE.
👉 On applique une interface sur la cornée pour la stabiliser pendant le tir laser.

Ce que ressent le patient :
• ❌ Pas de douleur (anesthésie par collyre)
• 👁️ Vision floue ou noire quelques secondes : c’est normal
• 🤏 Sensation de pression, jamais de coup ni de brûlure
• ⏱️ Étape très courte (quelques secondes)

Pourquoi cette étape est rassurante ?
• Elle permet une précision maximale du laser
• Elle rend le geste plus sûr et reproductible
• Elle protège la cornée pendant la procédure

🎯 La peur vient surtout de l’inconnu.
👉 En réalité, l’aplanation est indolore, brève et parfaitement contrôlée

Adresse

50 Cours Franklin Roosevelt
Lyon
69006

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