Vanessa Bricout - VB Solution

Page d'Accueil
France
Lyon
Vanessa Bricout - VB Solution

L'art du coaching se situe dans l'accompagnement bienveillant et authentique du coaché dans son processus de changement. Consultez notre site Internet.

Sophrologue diplomée FEPS - Gestion du stress - Burn out - Mieux être au travail - Coach Certifiée - Organisme de formation - Individuel et entreprise - PNL - Analyse transactionnelle - Process Com - Relation d'aide et Psychogénéalogie.

01/03/2026

MARS 2026

L’énergie revient.

Le corps se remet en mouvement.
Les idées cherchent à s’incarner.
Mars pousse à agir, mais pas n’importe comment.

Avancer avec sens.
Choisir des actions alignées.
Assumer la responsabilité de ses choix.

Et toi, que veux-tu pour ce mois de Mars ?

❤️

27/02/2026

Dis moi si ça résonne ?

La VIE est un chemin

Est-ce que je prends le temps de le vivre, de le suivre, d’accueillir, de me confronter à ...

OU

Est-ce que je galope, je remplis, j’accélère pour ne pas voir, ne pas prendre ce temps avec moi, louper ce rendez-vous si important avec MOI

C’est un VRAI SUJET !

Par Quoi sommes nous conditionné ?

Ai-je envie de me laisser dicter ma vie, de suivre ce qui a été prévu pour moi, de répondre à des demandes extérieures, des loyautés familiales ou autres, faire plaisir et me sur-adapter en permanence parce que j’ai tant besoin d’être aimé.e ...
La liste peut être longue

LA QUESTION et la vraie question est ...

Qu’est-ce que je veux vraiment pour moi maintenant ?

Pas facile ! hein ...

On ne nous a pas appris à réfléchir de la sorte.

C’est pour quoi avoir des rendez-vous réguliers avec soi est primordial

Si tu n’arrives pas à répondre à ces questions, c’est que c’est sans doute le moment de te les poser.

With Love ❤️

Vanessa

25/02/2026

Tu le sens ce frémissement ?

Cette énergie qui revient doucement.
Et dans ces moments-là...
le vrai travail n’est pas d’accélérer.

C’est de s’écouter.
Nous sommes dans un entre-deux subtil.
Un passage.
Un espace fragile où tout peut se jouer.
Repartir vite... ou repartir juste.

Ce matin, dans ma séance Take Care of You, nous avons pris ce temps.
Un temps pour clarifier.
Un temps pour ressentir.
Un temps pour choisir l’énergie dans laquelle entrer.

Pas des objectifs.
Pas des résolutions.

Une intention.
Une intention alignée.
Consciente.
Douce mais puissante.

Si tu sens que quelque chose bouge en toi en ce moment... ne te précipite pas.
Respire.
Ressens.
Choisis.

Et ensuite seulement... avance.

🙌 La séance est disponible dans le parcours Take Care of You.
Si tu as envie de vivre ces espaces de clarté chaque semaine, le lien est dans ma bio.

💬 Et dis-moi en commentaire :
Dans quelle énergie as-tu envie d’entrer pour les mois qui viennent ?

24/02/2026

On croit souvent qu’on est perdue.

Alors on cherche
Des réponses
Des méthodes
Des stratégies
Des validations extérieures

Mais la vérité est souvent plus simple...
et plus inconfortable aussi

Tu n’es pas perdue
Tu es coupée de toi

Coupée de tes valeurs profondes
De ce qui fait SENS pour toi
De ce qui t’anime vraiment

À force de répondre aux attentes,
de tenir les rôles, de “gérer”...
On finit par ne plus savoir ce qu’on veut vraiment et ce qui est important pour nous.

Et ce flou n’est pas un manque d’organisation ni de compétence.

C’est une DÉCONNEXION INTÉRIEURE

La bonne nouvelle ?

Ta boussole est toujours là
Elle n’a jamais disparu
Elle attend que tu reviennes l’écouter

C’est exactement ce que je propose dans mon accompagnement REVEL’TOI : clarifier ta vision, reconnecter à tes valeurs, réaligner tes choix avec qui tu es profondément pour pouvoir prendre des décisions éclairées.

👉 Écris “BOUSSOLE” en commentaire si tu veux en savoir plus. Je t’envoie les informations en privé.

23/02/2026

On oublie souvent la puissance que procure la JOIE

Elle nous booste,
nous donne de l’élan.

Si tu souhaites retrouver cette motivation, cette énergie, alors écoute cette séance.

Cette Pause Sophro est une invitation à la réveiller.
À l’ancrer.
À la transformer en énergie pour ta semaine.
Parce que la joie n’est pas un luxe.
C’est un carburant intérieur.

Prends ces 10 minutes pour toi.
Vraiment.

Et si tu ressens l’envie d’aller plus loin,
de faire de ces rendez-vous un vrai rituel, le parcours Take Care of You t’accompagne chaque semaine, en profondeur.

Dis-moi en commentaire :
✨ Quel souvenir te fait sourire rien que d’y penser ?

A bientôt pour la suite.

Partage autour de toi 😀 et fais rayonner la joie !

20/02/2026

Ces jours-ci à Rome…

j’en prends plein les yeux
je regarde tout
je ressens
et je me surprends à observer les DÉTAILS

Tout est tellement gigantesque, à chaque coin de rue un monument, une architecture incroyable...

Alors j’aime voir les détails
je les photographie et j’ai eu envie de vous les partager.

Une texture
Une lumière
Une porte

Ralentir change le regard.

On ne voit plus seulement l’ensemble.
On perçoit ce qui était déjà là, mais que l’on ne prenait plus le temps de voir.

C’est souvent ce qui se passe aussi lors de mes accompagnements.
On ne cherche pas à ajouter quelque chose de nouveau.
On prend le temps d’observer autrement.
Et dans ces détails, beaucoup de choses deviennent plus claires.
Ce qui est juste.
Ce qui ne l’est plus.
Ce qui mérite d’être écouté.
La clarté n’est pas toujours dans les grandes décisions.
Elle commence souvent dans ce que l’on redécouvre en soi.

Parce que souvent un détail peut faire toute la différence

18/02/2026

Jour 2 à Rome.

Nous marchons beaucoup bien évidemment, c’est le meilleur moyen pour découvrir une ville.

Prendre le temps de déambuler dans les rues chargées d’histoire, ne pas très bien savoir où nous allons et découvrir à chaque fois quelque chose.

La villa Borghèse avec ses jardins - un poumon vert dans la ville - qui surplombent Rome, la Place d’Espagne, la place Popolo - majestueuse
Des Eglises, encore des églises...

Faire une pause le temps de nous arrêter au pied du Panthéon.
Observer
Ressentir

Composer avec le monde, beaucoup de monde partout... parfois se retirer dans une autre petite rue pour retrouver du silence et un peu plus de calme.

Sur la place Saint-Pierre, face à cette immensité, quelque chose s’apaise naturellement.
Nous n’avons pas visité la Basilique.
les files d’attente sont tellement immenses... je ne sais pas si nous le ferons.

L’essentiel n’est pas de faire plus.
Mais d’être pleinement là.
Rome invite à revenir.

Quand on s’autorise à ralentir,
ce qui est essentiel réapparaît.

Aujourd’hui, nous allons au Colisée

Belle journée ❤️

16/02/2026

Je vous emmène à Rome avec moi cette semaine.
Un temps de vacances pour recharger les batteries, s’éloigner du quotidien pour mieux revenir. Je découvre cette ville pour la première fois.

Prendre de la distance physiquement permet souvent de retrouver de la clarté intérieurement.

Sortir du quotidien permet de changer de perspective.
Quand le bruit diminue, les réponses deviennent plus accessibles.

Quand on sort du rythme habituel, quelque chose s’apaise. Le mental ralentit.
Et ce qui semblait flou commence à devenir plus lisible.
La clarté ne vient pas en forçant.
Elle apparaît quand on crée de l’espace.

C’est aussi ce que je vois en accompagnement :
La CLARTÉ apparaît quand on ralentit suffisamment pour s’écouter.

14/02/2026

Cette semaine, j’ai partagé une partie de ce que je vois en accompagnement.

Des femmes en transition.
En questionnement.
En recherche de clarté.

Ces moments ne sont pas des signes de faiblesse.

Ils sont souvent le point de départ d’une transformation intérieure profonde.

Prendre le temps de clarifier,
c’est déjà commencer à avancer.

👉 Si tu te reconnais dans ce que j’ai partagé cette semaine, je réponds à tes questions.

13/02/2026

Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui sont à un moment charnière.

Celles qui sentent que quelque chose ne correspond plus, mais qui ne savent pas encore exactement quoi ni comment.

Celles qui ont besoin de prendre du recul, de poser, de clarifier, avant de prendre des décisions importantes.

Il ne s’agit pas d’aller plus vite.
Il s’agit d’aller vers plus de justesse.
De construire une suite professionnelle et/ou personnelle alignée avec qui tu es vraiment aujourd’hui.

👉 Si tu t’es reconnue dans ces mots, cet accompagnement est fait pour toi.

12/02/2026

Quand tout est flou,
l’énergie part dans tous les sens.

On réfléchit beaucoup.
On tourne en rond.
On rumine.
On doute.
On hésite.
On reporte.

Ce qui change en premier,
ce n’est pas la situation extérieure.

C’est L’ ÉTAT INTÉRIEUR

La CLARTÉ ne change pas la personne.

Elle change la manière d’avancer.
Moins d’hésitation.
Plus de fluidité.
Plus de cohérence.

Et c’est souvent là que les choses commencent réellement à bouger.

Les décisions deviennent plus simples.
Les choix plus clairs.
La direction plus évidente.

C’est ce qui permet ensuite de construire une suite professionnelle alignée et durable.

👉 Si tu te reconnais dans cet “avant”, alors cet accompagnement est fait pour toi.

👉 Demain, je te partage à qui s’adresse vraiment cet accompagnement.

11/02/2026

Chaque accompagnement est UNIQUE
Parce que chaque personne l’est.

Le CADRE, lui, reste le même :
sécurité,
écoute,
justesse.

C’est dans cet espace-là
que la CLARTÉ peut émerger,
sans pression
et sans injonction.

Lorsque la RELATION est créée, on appelle aussi cela l’Alliance .
C’est ce qui va te permettre de rentrer dans le processus en sécurité et en confiance pour faire le chemin nécessaire afin d’aller vers la TRANSFORMATION souhaitée.

❌ Pas de case à cocher
❌ Pas de solutions miracles
❌ Pas d’obligation de résultat

On respire
On se détend
On clarifie
On analyse
On prend du recul
On voit les choses sous un autre angle
On commence à voir d’autres possibilités
On accueille
On transforme
On intègre
On agit
On s’élance

👉 Demain, je te partage ce que cette clarté change concrètement
dans la vie et dans le business.

Adresse

34 R Raulin
Lyon
69007

Site Web

http://www.vbsolution.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Vanessa Bricout - VB Solution publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Vanessa Bricout - VB Solution:

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Lyon ?