25/08/2025
✦ Je suis en deuil ✦
Pas d’une personne.
Mais de mon chien, H.
Mon compagnon fidèle, celui qui m’a accompagnée dans mes joies, mes peines, mes silences, mes hauts et mes bas, les épreuves de la vie ...
Son absence laisse un vide immense.
Quand j’ai partagé ma douleur, j’ai reçu des centaines de messages et je vous en remercie du fond du coeur, cela me touche sincèrement.
J’ai compris que nous étions nombreux à vivre ce deuil-là, mais que trop souvent, il est minimisé, sous-estimé, vous l’avez d’ailleurs écrit dans vos messages.
👉 Pourtant, le deuil ne concerne pas seulement la perte d’un être humain.
Le deuil, c’est ce moment de bascule où quelque chose que nous aimons profondément disparaît.
C’est le deuil d’un animal, mais aussi parfois :
le deuil d’une relation qui se termine,
le deuil d’un projet qui échoue,
le deuil d’une part de nous-même que nous devons laisser derrière pour avancer,
le deuil d’un rêve qui ne se réalise pas,
ou encore le deuil d’un chapitre de vie qui se referme.
J’en ai traversé plusieurs et vous aussi.
🌿 Le processus est toujours le même : choc, déni, tristesse, colère, incompréhension, puis petit à petit... acceptation.
Ce n’est pas un chemin linéaire, c’est une traversée.
Et personnellement, je pense qu’aujourd’hui le deuil n’a pas la place qu’il mérite ou qu’il est important d’avoir.
J’ai vu trop souvent, dans mon métier d’accompagnante, beaucoup de personnes souffrir des années après, d’un deuil « non fait ». On se plonge dans le travail ou les activités pour ne pas penser, pour ne pas souffrir ...
Mais c’est l’inverse qu’il faut faire, c’est prendre le temps de le vivre, de le traverser.
Ce n’est pas une faiblesse.
C’est une étape essentielle pour continuer à avancer, grandir et aimer à nouveau.
Parce que traverser le deuil, c’est honorer le lien.
Ce n’est pas oublier.
C’est transformer l’absence en présence intérieure.
Je veux bien votre avis sur ce sujet et sur comment vous avez vécu vos deuils.
Je vous lis 🙏 💬 ❤️
