Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:00 - 20:00 Mardi 12:00 - 20:00 Mercredi 12:00 - 20:00 Jeudi 12:00 - 20:00 Vendredi 12:00 - 20:00 Samedi 10:00 - 12:00 Dimanche 10:00 - 12:00 18:30 - 20:00

Zenspace Yoga

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Lyon
Zenspace Yoga

Zenspace est un studio proposant des cours de yoga ainsi qu’un centre de formations professionnelles

06/09/2025

✨ L’âge n’est qu’un chiffre ✨
100 ans… et toujours sur le tapis 🧘‍♀️💪
Le yoga garde le corps fort, l’esprit clair et l’âme jeune.
Alors… tu viens aujourd’hui ? 😉💛

04/09/2025

Yoga isn’t just movement...
It’s knowledge, reflection, and growth 🌱📖

01/09/2025

✨ Voyage Sonore & Yin Yoga avec Yi-Chung ✨
Un sound bath (bain de sons) pour plonger dans une relaxation profonde, guidé par les bols tibétains 🎶
Avant cela → 1h de Yin Yoga pour relâcher le corps et préparer l’esprit.
Les vibrations ancestrales vous inviteront à :
🌿 harmoniser vos hémisphères cérébraux
🌿 libérer vos énergies bloquées
🌿 explorer des états de conscience élargis
Préparez-vous à un voyage intérieur unique, entre détente profonde & reconnexion à soi ✨
🕑 2h
📅 Samedi 6 septembre, 15h–17h
🙌 Tous niveaux
💶 35€ / participant·e

29/08/2025

🍂 What’s On @ Zenspace in September 🍂
✨ 6/9 → Atelier Voyage Sonore + Yin
✨ 25–28/9 → Retraite avec Julie-Anne au Chalet Zenspace 🏔️
✨ 27/9 → Atelier OsteoYoga : Équilibrer votre système nerveux
✨ 28/9 → Bookclub Zenspace (Yoga Shalala) 📚
Une rentrée riche en pratiques pour apaiser le corps, l’esprit et nourrir la communauté 🌿💛

27/08/2025

🔥 Nouveau cours : Power Yoga 🔥
Le Power Yoga, inspiré du Vinyasa et de l’Ashtanga, est une pratique dynamique qui combine :
💪 Renforcement musculaire
🧘 Postures tenues plus longtemps
⚡ Fluidité et énergie
C’est le cours idéal pour développer force, souplesse et endurance, tout en profitant des bienfaits mentaux & spirituels du yoga ✨
👉 Accessible à tous niveaux, parfait pour se remettre en forme après les vacances !
📅 Tous les mardis à 19h30
📍 Zenspace Yoga Lyon
Réservez par ici : https://zen-space.fr/planning/

25/08/2025

🌸 Meet Eva 🌸
Eva découvre le yoga à travers la méditation dès son adolescence ✨
Après 7 années d’enseignement universitaire, elle choisit de suivre sa véritable passion : l’art du mouvement.
Formée en Vinyasa et en yoga aérien, elle propose aujourd’hui des cours dynamiques mêlant :
💪 Renforcement
🤸 Mobilité
🧘 Souplesse
… toujours avec énergie & bienveillance 💛
📅 Rejoignez Eva :
→ Mercredi 12h30 • Vinyasa
→ Mardi 19h30 • Power Yoga (nouveau !)
Réservez par ici 👉 https://zen-space.fr/planning/

23/08/2025

✨ Nouveautés de la rentrée chez Zenspace ✨

👋 Cécile part vivre un nouveau chapitre de l’autre côté de l’Atlantique mais elle reviendra dans l’année avec ses ateliers. !
🌸 Bienvenue à Eva !
→ Mercredi 12h30, elle reprend le créneau d’Elise (qui est en congé mat🤱)
→ Mardi 19h30, elle lance un Power Yoga pour celles et ceux qui veulent bouger après la journée 💪🧘
🔥 Et petit ajustement pour le Yoga Cardio du jeudi : 60 minutes au lieu de 75. Toujours 30’ cardio + 30’ Yin — un équilibre parfait pour attaquer le week-end ✨
Bonne rentrée à tous !
L’équipe Zenspace 💛

31/07/2025

Passez de bonnes semaines ! L’équipe se repose et notre compte instagram aussi. Pour continuer à pratiquer avant qu’on se retrouve, suivez nos vidéos sur notre chaîne Youtube. À très vite 😘

28/07/2025

Certains yogis en chantent et ça peut paraître surprenant. Un mantra mais qu’est-ce que c’est ?

25/07/2025

Qu’est-ce qu’on est bien à Zenspace !
Venez profiter de notre dernier week-end avant le break, on vous attend au frais !
Inscriptions par ici 👉 https://zen-space.fr/planning/

Adresse

131 Rue D'Anvers
Lyon
69007

Heures d'ouverture

Lundi	12:00 - 20:00
Mardi	12:00 - 20:00
Mercredi	12:00 - 20:00
Jeudi	12:00 - 20:00
Vendredi	12:00 - 20:00
Samedi	10:00 - 12:00
Dimanche	10:00 - 12:00
	18:30 - 20:00

Site Web

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