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Mon pote ❤️.Pour mieux pratiquer le yoga, observe un chat.Depuis quelques années je m'intéresse à ces animaux que je tro...
27/02/2026

Mon pote ❤️.
Pour mieux pratiquer le yoga, observe un chat.

Depuis quelques années je m'intéresse à ces animaux que je trouve extraordinaires avec presque une sagesse supérieure qui peut être parfois vu comme de l'indifférence mais la réalité c'est que le chat est toujours dans l'instant présent, inamovible, relax .
Il a cette capacité d'adapter son corps, s'aplatir, s'arrondir, s'étirer, s'enrouler, se courver avec toujours de l'élégance.
C'est le parfait mélange de force et souplesse qu'il faut faire preuve dans notre vie de tous les jours. Tu vois jamais un chat raide en fait. Ils gardent toujours cette qualité.

Ils sont chercheurs de quiétude, de tranquillité et on dit d'eux qu'ils sentent les mauvaises énergies. Ils sont même passeur d'âmes donc Un animal hautement spirituel qui nous apprend à rester présent mais apaisé, à être suffisamment souples pour nous adapter à des environnements hostiles sans perdre grace et élégance. Et quand ils sentent qu'ils vont mourir, ils disparaissent tranquillement pour ne faire c***r personne.
Ils sont hautement occupés en eux mêmes et ne devient jamais de cette tâche de prendre soin d'eux. Et quand tu les enmerdes ils te le font savoir. D'abord en t'ignorant car ils ne perdent jamais leurs temps. Ils passent très facilement à autre chose sans attachement ni drame.

Si nous les humains pouvions cultiver ne soit que quelques de ces talents, notre vie serait merveilleuse. Ou s'étendre au soleil est suffisant pour se sentir bien. Juste ici et maintenant 🙏. Le vrai plaisir de la vie c'est être pleinement là.

26/02/2026

Hier j'ai eu le chance de fêter mon 41 ème anniversaire et il m'a ramené cette réflexion que je vous partage .

Selon le yoga et d'autres textes, nous vivons dans le "maya" ou illusion collective. Nous pensons que tout este réel et important mais c'est pas le cas.
Tout est le résultat de notre vision ou croyance des choses, gens, ou des situations de la vie que tu croyais être importantes mais qui sont finalement irrelevantes.
Elles passent tout simplement.

La pratique de yoga quand elle est correctement et régulièrement réalisé te permet de commencer à sortir de ce maya ou cette illusion dans laquelle tu vis. La pratique assidue te permet de progressivement nettoyer ta lentille d'observation du monde, des choses, des gens et des situations pour faire un tri sélectif.
C'est une des particularités des backbends à mon avis. C'est un nettoyant profond qui enlève le voile qui te maintient aveugle des situations, des choses et des gens.

Comme dans la réalité, dans une flexion arrière profonde tu ne peux pas tricher. Le corps montre le réel sans illusion. Ta vrai nature emerge sans filtre. Tu es face à quelque chose que tu ne peux pas échapper et te faire croire que... Et ça me rapelle que ce qui est véritablement important émerge, ce qui est réel perdure et ce qui est faux et sans fondaison solide s'effrite a Un moment .

Le back bend demandent souplesse et structure. Force et douceur. Lier l'illusion de l'accomplir et la réalité concrète de la faire. Dans les back bends y a pas de bla bla superflu.
C'est un miroir qui ne ment pas et qui te fais prendre conscience de ta réalité si cru soit elle.

Beaucoup veulent évoluer dans l'illusion de la vie mais le back bend te ramène toujours au présent. Presque avec violence et sans échappatoire. C'est un exercice cérébrale et corporel qui ensuite te donne la clarté de discerner ce qui est vraiment essentiel pour toi🙏. Tout le reste, vaut mieux accepter de le lâcher avec joie dans le cœur car c'était juste du superflu, de l'illusion.

Voilà pourquoi j'aime cette pratique de yoga. Elle m'aide à sortir de l'illusion et le faire est peut être douleureux mais absolument nécessaire pour mon évolution personnel. Les back bends m'aident a l'accepter avec humilité.
Tout ce qui est vraiment essentiel pour toi finira par t'être révélé.
Namasté les amis.

12/12/2025

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10/09/2025

Coucou à tous.
Les amis, je cherche une chambre à Paris du 24 septembre au soir au dimanche 28 tôt le matin.
C'est pour amener mon père pour son anniversaire.
Donc si quelqu'un peut m'aider ou connaît quelqu'un qui loue une chambre directement, je suis preneuse.
Merci à tous.

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Our Story

PROMOCION DU BIKRAM YOGA. Notre enseignement de cette technique a pour but principal d’aider les gens à améliorer leur condition physique et mentale. Nous promouvons une pratique ou doit primer l’intégrité des asanas et le respect du corps. Nous essayons d’accompagner chacun dans un parcours de connaissance de soi. Se dépasser avec beaucoup de détermination et une pointe de douceur.