Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 08:00 - 19:30 Samedi 08:00 - 19:30

Ostéopathe Lyon 3ème Simon Reynès

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Lyon
Ostéopathe Lyon 3ème Simon Reynès

Bienvenue au Cabinet d'Ostéopathie à Lyon 3ème !

24/07/2025

🥋🔥 rejoint la team !
Combattant MMA, il revient après une pause, plus déterminé que jamais à remonter dans la cage et à performer.
Je suis vraiment heureux de l’accompagner dans cette nouvelle étape avec un accompagnement complet mensuel, incluant une routine de mobilité personnalisée pour optimiser ses performances et sa récupération.

📍Suivi ostéo, performance & mobilité
📲 Accompagnement mensuel complet au cabinet

🔗 Rendez-vous sur Doctolib ou par message
👉 Envoie “GO” en DM pour en savoir plus sur le suivi sportif 💬

22/07/2025

🥋🔥 Amar rejoint la team !
Combattant professionnel de MMA, il débute un accompagnement complet au cabinet pour optimiser sa préparation physique, sa récupération et arriver prêt à 100 % pour ses futurs combats.
Un vrai travail d’équipe commence 💪
Bienvenue à lui dans l’aventure 👊

📍Suivi ostéo & performance
📲 Accompagnement mensuel sur mesure
🔗 Rendez-vous sur Doctolib ou en message privé

👉 Envie d’en savoir plus ? Envoie “GO” en DM pour recevoir toutes les infos sur le suivi sportif ✉️

09/02/2025

Many Men wished for our downfall, but in the rain and the mud, with fire in our hearts, we forged victory from the storm. 🐺🐺🐺

Many Men voulaient notre chute, mais sous la pluie et dans la boue, avec le feu au ventre, nous avons arraché la victoire à la tempête.

16/12/2024

Sur le terrain avec les U15 🏉 : observation, strap, premiers soins et tests pour accompagner nos jeunes joueurs dans leur performance et leur sécurité. Prévention, récupération et engagement au cœur de l’action 💪. Toujours prêt pour ces moments intenses, à leurs côtés.🩺

25/11/2024

Un grand merci Werner pour votre avis positif ! 🙏

Votre satisfaction est ma priorité. 😊

18/11/2024

💡 Conseils pour prévenir les TMS au travail 💪

Les troubles musculosquelettiques (TMS) peuvent affecter les travailleurs exposés à des postures prolongées et des efforts répétitifs. Voici quelques astuces pour protéger vos muscles et articulations :

🔹 Posture ergonomique : Optez pour une position neutre avec un bon soutien lombaire. Ajustez la hauteur de votre siège et de votre écran pour aligner votre colonne vertébrale.

🔹 Pauses actives : Toutes les 30 minutes, étirez-vous, marchez ou faites quelques mouvements pour améliorer la circulation et soulager les tensions.

🔹 Variation des tâches : Alternez vos gestes et postures pour éviter la fatigue musculaire et prévenir les microtraumatismes.

🔹 Renforcement des muscles stabilisateurs : Pratiquez des exercices d’équilibre et de gainage pour soutenir durablement votre posture.

Prenez soin de votre corps et faites de la prévention un réflexe au quotidien ! 🧘‍♂️✨

06/11/2024

Bienvenue dans votre cabinet d'ostéopathie !

📍 Adresse : 4 Rue Pravaz, 69003 Lyon
📅 Horaires : du mardi au vendredi de 8h à 21h, et le samedi de 8h à 19h

Avec bienveillance et expertise, je vous accompagne pour retrouver équilibre et confort au quotidien.

N'hésitez pas à prendre rendez-vous. 🌿

02/11/2024

Après une séance de sport intense, il est courant de ressentir des douleurs musculaires ou articulaires 💪.

L'ostéopathie aide à relâcher les tensions, optimiser la mobilité et prévenir les blessures récurrentes.

Ne laissez pas une douleur freiner votre progression ! Réservez une consultation pour des soins sur mesure. 🌿

21/10/2024

Merci Michel pour votre avis positif ! 😊

Votre satisfaction est ma priorité, et je suis ravi que vous ayez apprécié. 🙏

18/10/2024

🔎 Zoom sur les douleurs cervicales 👍

Ces douleurs peuvent être causées par une mauvaise posture, le stress ou des tensions musculaires.

Les symptômes incluent raideur, maux de tête et inconfort au niveau du cou. 🤕

L’ostéopathie offre des solutions efficaces pour soulager ces douleurs en rétablissant l’équilibre et la mobilité des cervicales. 💆‍♀️

Des questions sur vos douleurs cervicales ?

Posez-les en commentaire ou prenez rendez-vous pour une consultation personnalisée !

👉 www.reynes-osteopathe-lyon3.fr/

Adresse

4 Rue Pravaz
Lyon
69003

Heures d'ouverture

Mardi	08:00 - 19:30
Samedi	08:00 - 19:30

Téléphone

+33603780772

Site Web

https://linktr.ee/sreynesosteo

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