17/04/2026
La clé de ta guérison est déjà en toi… 🤍
En thérapie, on ne “répare” pas une seule partie de soi, on va à la rencontre de toutes celles qui vivent en nous.
Ton enfant intérieur, la femme ou l’homme que tu es aujourd’hui, mais aussi cette part plus sage… celle que tu es en train de devenir.
Toutes ces parts ont une histoire, des besoins, des blessures… Et surtout, elles ont besoin d’être vues, entendues, reconnues.
Le chemin, c’est de les réconcilier.
De permettre à l’adulte que tu es aujourd’hui de venir prendre soin de chacune d’elles.
C’est comme ça que l’on sort des schémas de dépendance.
C’est comme ça que l’on arrête d’attendre à l’extérieur ce qu’on peut s’offrir à l’intérieur.
Et c’est là que naît l’autonomie émotionnelle et relationnelle.
Pour moi, c’est une des clés essentielles de la guérison : apprendre à être là pour soi… vraiment.
Bien sûr, accompagné.
Et avec l’objectif de devenir, peu à peu, autonome sur son chemin.🤍🌷✨
