Une petite trentaine d'années passionnantes... deux vies parallèles entre formations en relations interpersonnelles et enseignement en France et à l'étranger , je choisis de mettre mes compétences et ma bienveillance au service des beaux métiers de coach et de sophrologue!
Formée à la CNV (communication non violente ou bienveillante) en individuel et en couple et à l'analyse transactionnelle ,
Praticienne PNL .
J'ai suivi le premier cycle de Gestalt thérapie à l'EPG (école Parisienne de Gestalt)pendant 2 ans.
Coach professionnelle certifiée formation coaching ways accréditée ICF.
Sophrologue formée par IFS membre de la chambre syndicale de sophrologie :
J'accompagne des adultes , des groupes , des couples , des étudiants ainsi que des équipes et des cadres et dirigeants d'entreprise dans la gestion du stress et des conflits, la prise de recul , le développement du potentiel , l'amélioration du sommeil et la préparation mentale...
Laurence Lefer - Coach et Sophrologue
« Seigneur, apprends-moi l'art des petits pas.
Je ne demande pas de miracles ni de visions,
Mais je demande la force pour le quotidien !
Rends-moi attentif et inventif pour saisir
Au bon moment les connaissances et expériences
Qui me touchent particulièrement.
Affermis mes choix
Dans la répartition de mon temps.
Donne-moi de sentir ce qui est essentiel
Et ce qui est secondaire.
Je demande la force, la maîtrise de soi et la mesure,
Que je ne me laisse pas emporter par la vie,
Mais que j'organise avec sagesse
Le déroulement de la journée.
Aide moi à faire face aussi bien que possible
A l'immédiat et à reconnaître l'heure présente
Comme la plus importante.
Donne-moi de reconnaître avec lucidité
Que la vie s'accompagne de difficultés, d'échecs,
Qui sont occasions de croître et de mûrir.
Fais de moi un homme capable de rejoindre
Ceux qui gisent au fond.
Donne-moi non pas ce que je souhaite,
Mais ce dont j'ai besoin.
Apprends-moi l'art des petits pas ! »
