Nathalie Francois / B-attitudes

Nathalie Francois / B-attitudes Vous souhaitez prendre soin de vous, en privilégiant la prévention et les soins naturels, avec une

Passionnée par les médecines naturelles depuis de nombreuses années, j’ai commencé par m'intéresser aux plantes médicinales, à l'homéopathie... puis à la nutrition et l'aromathérapie. Durant mes études de pharmacie, j'ai étudié la botanique, la physiologie, la clinique et la fabrication des médicaments, mais aussi la réglementation et la toxicologie. Cette formation initiale, scientifique et rigou

reuse, a été un atout précieux pour aborder ensuite les médecines naturelles, pas toujours si "douces". Après plus de dix années d'engagement humanitaire durant lesquelles j'ai été impliquée dans des projets de santé publique et de développement durable, j'ai enseigné en Prévention Santé Environnement tout en continuant à me former en phytothérapie et plantes médicinales (DU de Lyon1), puis en Alimentation Santé et Micronutrition (DIU de Dijon). Le temps que les idées deviennent un projet...

Aujourd'hui, nous sommes en effet de plus en plus nombreux à vouloir vivre de façon plus naturelle, pour préserver notre santé et celle de la planète... mais il est souvent bien difficile de s'y retrouver au milieu de toutes les informations disponibles, parfois contradictoires. j'ai donc choisi de développer des ateliers Bien-être et Prévention en me basant sur les savoirs traditionnels ou des découvertes plus récentes, et en veillant à ce qu'ils soient scientifiquement validés. Les ateliers sont conçus pour permettre à chacun de mieux connaître les bienfaits des plantes et d'une alimentation saine (et gourmande!)... dans une approche globale de la santé. Chaque atelier aborde un thème particulier, saisonnier (ex: préparer l'hiver, les allergies printanières) ou plus général (ex: le bon usage des huiles essentielles, la fatigue) avec, à chaque fois, la présentation d'une sélection de 2 ou 3 huiles essentielles, complétée par des conseils en phytothérapie, en micronutrition, ou en hygiène de vie... faciles à appliquer au quotidien. Autour d'une tasse de thé, les ateliers se déroulent dans une ambiance conviviale, favorable aux échanges. Pour les demandes de conseils personnalisés, un accompagnement individuel peut être proposé en complément des ateliers.

Adresse

Lyon
<<NOT-APPLICABLE>>

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Nathalie Francois / B-attitudes publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type

Pourquoi B-attitudes?

Docteur en pharmacie, je me suis toujours intéressée à la prévention, aux médecines naturelles et à l'éducation pour la santé. Après plusieurs années d'engagement humanitaire et d'enseignement en Prévention-Santé-Environnement, j'ai donc choisi de me spécialiser en phyto-aromathérapie et micro-nutrition*.

Aujourd'hui, les personnes sont de plus en plus nombreuses à vouloir vivre de façon plus naturelle, pour prendre soin de leur santé et préserver celle de la planète. Mais il est souvent bien difficile de s'y retrouver au milieu de toutes les informations disponibles, parfois contradictoires.

En créant B-attitudes, je souhaite partager ma passion pour ces savoirs traditionnels avec une approche scientifique, à la fois pratique et interactive. Il s'agit avant tout de donner à chacun des clés pour connaître le bon usage des médecines dites douces, en complémentarité avec la médecine conventionnelle.

Depuis 2015, je propose ainsi des ateliers et des formations à destination du grand public, des professionnels de la santé et du bien-être. Les séances sont conçues pour informer (contenus théoriques) et développer l'autonomie (savoir-faire et conseils faciles à appliquer au quotidien) tout en privilégiant l'échange et le partage de connaissances... autour des bienfaits des plantes et de l'alimentation-santé.