Valérie Sugg, psy, des écrits, be happy.

Valérie Sugg, psy, des écrits, be happy. Oser dire, écrire, parler de tout, sans tabou. Psy mais pas que, passionnée par la vie, notre bien-être, notre santé physique et mentale.
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Passionnée par notre humanité, la bienveillance, l'empathie et partager cela avec vous. Oser parler, échanger à propos de notre santé physique (bien-être, mal être, maladies comme le cancer) mais aussi mentale (psychologie, fonctionnement psychique, vécus). Evoquer la vie, les difficultés mais aussi et surtout encourager, donner des clefs pour mieux se comprendre, aimer la vie.

Voilà pourquoi il est important de se couper,  même brièvement, même momentanément des réseaux sociaux. Quand on arrive ...
01/08/2025

Voilà pourquoi il est important de se couper, même brièvement, même momentanément des réseaux sociaux. Quand on arrive à inventer de telles conneries, quand on voit que ce torchon qui prétend faire reculer le vieillissement est en rupture de stock, sur l'instant j'ai ri pensant à un gag puis j'ai eu envie de pleurer. Au lieu de croire toutes ces débilités qui ne cherchent qu'à vous faire acheter n'importe quoi en vous culpabilisant sur tout, laissez tomber! Vivez, profitez, Lâchez-vous, oubliez toutes ces injonctions qui vous pourrissent la vie. Faites un break. Bisous les merveilleux, essayons de nous créer des instants de petits bonheurs simples, légers, positifs et bienveillants. 😘😘😘😘

J'applique ce que je vous recommande c'est à dire de faire une pause, de couper avec les habitudes, obligations pour me ...
01/08/2025

J'applique ce que je vous recommande c'est à dire de faire une pause, de couper avec les habitudes, obligations pour me recentrer sur moi. On se retrouve le 11 août. Prenez grand soin de vous, les merveilleux !

Je vous envoie de l'amour, les merveilleux, de l'amour à foison. On en a tous besoin. 😘
31/07/2025

Je vous envoie de l'amour, les merveilleux, de l'amour à foison. On en a tous besoin. 😘

Vive l'amour, l'amitié !
30/07/2025

Vive l'amour, l'amitié !

N'hésitez pas à sortir du rang !😉
29/07/2025

N'hésitez pas à sortir du rang !😉

Alirs oui, bien sûr,  l'IA c'est sympa, pratique,  mais limitez son utilisation pour vous et vos enfants. Ce sont aussi ...
28/07/2025

Alirs oui, bien sûr, l'IA c'est sympa, pratique, mais limitez son utilisation pour vous et vos enfants. Ce sont aussi des études scientifiques qui le confirment. Bon début de semaine, les merveilleux.

Je sais, il fait chaud !
28/07/2025

Je sais, il fait chaud !

27/07/2025
Bonnes vacances,  vous me direz, ceux qui prennent la route ce week-end, ce qu'il fait, le gars, devant !
27/07/2025

Bonnes vacances, vous me direz, ceux qui prennent la route ce week-end, ce qu'il fait, le gars, devant !

Tellement simple et pourtant essentiel.
26/07/2025

Tellement simple et pourtant essentiel.

Je viens d'entendre Franky Zapata dont j'admire l'intelligence, la perspicacité, reprendre une phrase d'Albert Einstein ...
25/07/2025

Je viens d'entendre Franky Zapata dont j'admire l'intelligence, la perspicacité, reprendre une phrase d'Albert Einstein que j'adore: "on échoue quand on arrête d'essayer". Alors essayons encore et encore, les merveilleux. 😉😊

Un vieux truc qui marche à tous les coups. 😉
25/07/2025

Un vieux truc qui marche à tous les coups. 😉

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