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Valérie Sugg, psy, des écrits, be happy.

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Valérie Sugg, psy, des écrits, be happy.

Oser dire, écrire, parler de tout, sans tabou. Psy mais pas que, passionnée par la vie, notre bien-être, notre santé physique et mentale.
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Passionnée par notre humanité, la bienveillance, l'empathie et partager cela avec vous. Oser parler, échanger à propos de notre santé physique (bien-être, mal être, maladies comme le cancer) mais aussi mentale (psychologie, fonctionnement psychique, vécus). Evoquer la vie, les difficultés mais aussi et surtout encourager, donner des clefs pour mieux se comprendre, aimer la vie.

21/01/2026

Je pense que le message est clair. 😉😊

20/01/2026

Soyez vous !

19/01/2026

Belle journée !😉

18/01/2026

J'ai trouvé ça et je me suis dit qu'y croire ne pouvait que nous faire du bien. 😉😊

17/01/2026

😆😆😆😆😆

16/01/2026

Je déteste les "to do list" mais celle-ci est trop jolie.

15/01/2026

Ça pose question, Ça interroge...

14/01/2026

Osez dire non quand vous en avez envie.

13/01/2026

Et toc !

12/01/2026

Quoi, j'ai trop mangé pendant les fêtes ? Ben, regardez je n'ai pas pris un gramme 😜🤪

11/01/2026

10/01/2026

Je ne sais pas pourquoi mes pensées s'envolent depuis quelques jours auprès du peuple iranien. Mon hypersensibilité est comme happée par leurs cris, leur révolte contre l'insupportable, la tyrannie, l'impossible infamie. J'entends ces femmes au courage extrême supporter l'abjecte. J'observe cette jeune femme qui risque sa vie pour ce geste de défi, pour oser ériger sa révolte contre l'ignominie. Il y a beaucoup de souffrances à entendre sur cette terre mais, ces jours-ci, c'est vers ce peuple, aujourd'hui insoumis, à qui j'envoie des ondes d'amour et des brassées d'empathie.
Valérie

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