04/03/2026
🌸🤧 ALLERGIES SAISONNIÈRES
Nez qui coule et qui pèle.
Yeux qui grattent.
Éternuements en série.
Chaque printemps, c’est la même chose…
Mais en naturopathie, on ne cherche pas juste à “faire taire” le symptôme.
On soutient le terrain 💪🌱
🛑 STOP LES MOUCHOIRS À GOGO, voici 4 tips naturo :
🌿 Le plantain
Plante star des voies respiratoires. Il apaise les muqueuses irritées et calme les réactions allergiques.
👉 20 à 25 gouttes de teinture mère de plantain diluées dans une boisson, 3 fois par jour pendant 3 semaines.
🌱 La gemmothérapie de cassis
Un vrai soutien naturel du système immunitaire.
👉 15 gouttes pures ou diluées de préférence le matin à distance des repas pendant 3 semaines
👂 Le point de réflexologie auriculaire
Simple, discret, efficace en complément.
👉 Stimuler le point “allergie” sur le sommet de de chaque oreille par une pression modérée, plusieurs fois par jour pendant 30 sec à 1 minute.
💧 Le grand oublié : le Lota
Lavage nasal à l’eau tiède salée = on nettoie les pollens, on apaise les muqueuses, on diminue la charge allergène.
Basique… et redoutablement efficace.
Et si cette année, au lieu de subir, tu soutenais ton corps différemment ?
🙋♀️ Team allergies printanières 🤧🌸
