Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:00 - 19:00 Mardi 09:00 - 19:00 Mercredi 09:00 - 19:00 Jeudi 09:00 - 19:00 Vendredi 08:00 - 19:00 Samedi 09:00 - 12:00

Eloise Galmiche Sophrologue

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France
Lyon
Eloise Galmiche Sophrologue

Sophrologue en deuil animalier 🌿
J’accompagne avec douceur les personnes ayant perdu un animal.

Pour apaiser la douleur, traverser le deuil et se reconstruire,
avec la sophrologie et d’autres outils concrets 💙
Séances en ligne & cabinet à Lyon

10/02/2026

Les détails s'effacent, l'amour reste 🤍

01/02/2026

✨Atelier : "Se reconnecter à sa joie d’enfant"

Février nous invite à ralentir et à voir ce qui sourit encore en chacun de nous, même timidement 🩷

▶️ La joie d’enfant, ici, ce n’est pas redevenir comme avant,c’est retrouver une capacité naturelle du corps à ressentir, à respirer et à s’émerveiller ... même après des moments difficiles.

🎉 Au programme :
• Relâcher tensions et pensées
• Revenir au corps et aux sensations
• Laisser émerger une joie libre et spontanée
• Se reconnecter à ce qui fait sourire intérieurement
• Des outils simples à réutiliser chez vous

📅 Dimanche 15 février | ⏰ 9h00 – 10h45
📍 Centre de méditation Lyon Bellecour
💰 20 € – places limitées

👉 Pour vous inscrire, envoyez-moi un message.
Je me réjouis de partager ce moment avec vous ☺️

28/01/2026

Le deuil animalier est souvent un deuil invisible.

Quand on perd un animal, il n’y a pas toujours de cérémonie, pas toujours de mots, pas toujours de reconnaissance.

Alors on souffre en silence. On minimise.
On se demande même si on a “le droit” d’être aussi triste.

👉 Pourtant, ce que tu ressens est légitime.
Parce que la douleur ne vient pas de l’espèce,
elle vient du lien, de l’attachement, de la place qu’il occupait dans ta vie.

Traverser un deuil animalier, ce n’est pas “exagérer”. C’est vivre une vraie perte.

💬 Si ce sujet te touche, écris DEUIL en commentaire ▶️ Je t’enverrai une ressource douce pour t’aider à traverser cette étape, à ton rythme.

🤍 Tu n’as pas à porter ça seul.e.

14/01/2026

Je prends un temps pour approfondir un sujet sensible qui me tient à cœur : le deuil animalier 🤍
Les ateliers et les séances individuelles restent inchangés, pour vous accompagner en douceur.
Merci pour votre confiance et votre présence ✨

12/01/2026

❄️ L’année 2026 commence… comment te sens-tu intérieurement ?
Entre les nouveaux projets et la fatigue laissée par les semaines intenses de fin d’année, il n’est pas toujours simple de trouver un vrai point d’ancrage.

👉 Si tu ressens le besoin de ralentir, de te poser et de commencer cette nouvelle année sur des bases plus stables et sereines, je te propose un temps pour revenir à l’essentiel.

✨ Atelier de sophrologie : « Calme et présence : poser ses bases intérieures pour commencer la nouvelle année »

Ce temps partagé sera l’occasion de :
🔹 Clarifier l’esprit et apaiser le flot des pensées
🔹 Renforcer l’ancrage et la stabilité intérieure
🔹 Cultiver une présence à soi douce et sécurisante
🔹 Apaiser le système nerveux et relâcher les tensions accumulées
🔹 Poser une intention pour l’année à venir, dans le calme et sans pression

🗓️ Date : Dimanche 18 janvier
⏰ Horaire : 9h00 – 10h45 (durée : 1h45)
⚠️ Exceptionnellement, l’atelier aura lieu un dimanche matin, pour offrir un temps plus doux et propice au recentrage en fin de week-end.

📍 Lieu : Centre de méditation Lyon Bellecour
(Métro A & D – arrêt Bellecour)

💰 Tarif : 20 €
✅ Atelier accessible à tous, dans le respect des limites physiques de chacun·e.
Les places sont limitées afin de préserver un cadre sécurisant et de qualité.

👉 Envie de participer ou d’en savoir plus ?
Réservation par message privé ou par mail à e.galmiche@yahoo.fr

N’hésite pas à partager autour de toi ou à me poser tes questions 🤍

Offre-toi ce moment pour commencer l’année en te reliant à ton calme intérieur et à une présence plus alignée 🌱
Au plaisir de pratiquer ensemble.

11/01/2026

Si ces mots résonnent pour toi, sache que tu fais de ton mieux, et qu’aujourd’hui, c’est déjà suffisant 🤍

07/01/2026

Si tu te sens souvent à fleur de peau,
fatigué·e émotionnellement, ou avec cette impression de ne jamais vraiment te poser…

Cet atelier "Calme et Présence" est une bulle de pause ▶️ Un espace sécurisant pour ralentir, respirer et retrouver un peu de calme à l’intérieur.

🌿 Pas besoin d’expérience
🌿 Pas besoin de “savoir faire”
🌿 Juste venir comme tu es

⚠️ Exceptionnellement un dimanche matin
📍 Dans un nouveau lieu, propice à la relaxation
🕘 Dimanche 18 janvier
💶 20 € – places limitées
👉 Inscription en message privé

Parfois, se faire du bien, c’est déjà beaucoup🩵

02/01/2026

✨Que 2026 illumine les petites choses qui comptent vraiment, pour chacun d’entre nous.

31/12/2025

👉2025 m’a rappelé une chose essentielle :
on ne choisit pas toujours ce que la vie nous fait traverser, mais on peut choisir la manière dont on l’accueille.

Cette année, j’ai appris à revenir, encore et encore, à la présence, à l’écoute et à la douceur : envers moi-même comme envers les autres.

2026 va bientôt débuter et je ressens beaucoup de gratitude… et l’élan d’accompagner encore plus consciemment
celles et ceux qui vivent une perte, une transition de vie ou un deuil.

✨ Merci d’être là.
✨ Et belle fin d’année à vous tous.

28/12/2025

Il y a des silences qui pèsent plus que les mots.
Des absences qui prennent toute la place.
Et des jours où continuer demande déjà beaucoup.

Dans ces moments-là, on ne cherche pas à aller mieux. On cherche juste à tenir 🤍

Alors parfois, on s’accroche à presque rien.
Une chaleur sur la peau.
Un instant immobile.
Un souffle un peu plus lent.

Ces petits moments n’effacent pas le manque.
Mais ils peuvent rendre l’instant un peu plus supportable.
Offrir une pause, là où tout semble fragile.

🌤️ Quand le cœur est lourd, la douceur compte plus qu’on ne le croit.

24/12/2025

Les fêtes mettent souvent en lumière ce qui est censé nous rendre heureux.
Mais elles peuvent aussi raviver des silences, des manques, des émotions qu’on n’avait pas prévues.

Si cette période te pèse plus qu’elle ne te réchauffe, c’est légitime.
Tu as le droit de la vivre à ton rythme. 🤍

Et si tu ressens le besoin de déposer ce que tu traverses, je suis là pour t’écouter.
Un message, un mot, un espace pour ne pas rester seule avec tout ça ✨

16/12/2025

Accueillir ses émotions ne les rend pas plus fortes ▶️ Ça les rend plus vivables

La semaine dernière, j’ai dû faire face à une situation que je ne pouvais pas changer.
J’ai lutté. J’ai résisté. Et je me suis épuisée 🥹

Quand j’ai arrêté de me battre contre ce qui était là, quelque chose s’est apaisé.

Accepter, ce n’est pas renoncer.
C’est arrêter de se faire violence.

Si toi aussi tu te sens fatigué.e émotionnellement ou souvent en lutte intérieure…

🌿 Je t’accompagne à accueillir, apaiser et traverser.
Infos en bio ou en message privé 🤍

Adresse

33 Rue De La République
Lyon
69002

Heures d'ouverture

Lundi	12:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33668257267

Site Web

http://eloise-galmiche.fr/

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