Emi Yoga Lyon

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Emi Yoga Lyon

Professeur de yoga, méditation en cours collectifs & thérapeute holistique en soins individuels

- Cours collectifs de Yoga Vinyasa, hatha flow et yin

- Séances individuelles yoga thérapeutique, relaxation, soins énergétiques

tarifs & infos sur www.emi-yoga.fr

28/01/2026

Propice à l’hiver et notre besoin de ralentir, voici deux évènements tout en douceur et qui font du bien !

🟣 YIN YOGA SPÉCIAL BAS DU DOS ◌ MARDI 10/02 en ligne

Pont sacré entre la terre et le ciel, le bas du dos est le lieu où l’ancrage terrestre rencontre l’éveil spirituel. Rien que ça ! :)

Lorsque ce point d’appui est équilibré, l’énergie circule librement : le corps se redresse sans effort, et de manière stable.

A l’inverse, lorsque le bas du dos se tend ou se fatigue, l’énergie circule moins bien, le reste du corps se déséquilibre et les douleurs apparaissent.

Accompagnée de postures douces, cette séance de yin yoga nous invite à la lenteur et à étirer, détendre et soulager les maux dans le bas du dos.

➡️ Mardi 10 février 18h30-19h30
Depuis chez vous - via Zoom.
Ouvert à tous, sur inscription / Tarif : 10€

🟣 YOGA NIDRA « le sommeil du yogi » 12/02

Plus rien à faire, nulle part où aller…

Laissez-vous simplement guider par le son de ma voix pour une relaxation profonde de votre corps et votre esprit.

Entre l’état de veille et de sommeil, le yoga nidra est une merveilleuse discipline méditative qui régénère et apaise en profondeur.

Nous commencerons la séance par la respiration et quelques postures douces de yoga, pour ensuite s’allonger confortablement, et ne plus rien faire – le voyage est entièrement guidé…

➡️ Jeudi 12 février 18h-19h
Villeurbanne - République
Ouvert à tous, sur inscription / Tarif : 15€

Namasté 🙏

19/11/2025

Hello tout le monde,

Voici une idée cadeau pour les fêtes de fin d’année.

Du montant de votre choix et valables pendant 1 an, les cartes cadeaux peuvent s’utiliser sur :

🧘 LE YOGA

- Cours en ligne
- Cours en salle
- Evénements

💆 LES SOINS INDIVIDUELS (pour les femmes uniquement)

- Yoga thérapie
- Massage ayurvédique visage
- Massage soin du ventre
- Soins énergétiques

Suite à votre commande, je vous transmet une carte numérique personnalisée à offrir à la personne de votre choix.

Retrouvez tous les cours et les soins détaillés sur mon site: www.emi-yoga.fr

Belle journée à tous ☀️

💖

04/11/2025

Chers yogis,

Cette retraite nous offre un espace pour honorer le corps, en prendre soin, l’écouter et le ressentir.

Reconnaître notre corps comme un lieu sacré, un allié, voire même un refuge.

À travers le souffle, le mouvement et la présence, nous apprenons à habiter ce sanctuaire vivant et à le regarder avec les yeux du cœur.

🧘 Pour vous accompagner : différentes pratiques de yoga, méditation, relaxation, philosophie… ainsi que des temps de pause, pendant lesquels vous pourrez vous balader, vous reposer, lire, papoter ou encore profiter du sauna :)

😋 Tous les repas sont végétariens, cuisinés avec des produits frais, de saison et provenant de producteurs bio et locaux.

🌿 Et dans un lieu magnifique !

La Tour d’Oncin
27 Place de la Tour – 01470 Montagnieu
https://latourdoncin.com/

TARIF & TRANSPORT

Frais de stage 150€
+
Hébergement (selon les dispo) :

- Chambre double – SDB partagée 200€ par personne
- Chambre triple – SDB partagée 189€ par personne
- Chambre individuelle – SDB partagée 230€
- Chambre double – SDB privative 250€ par personne

Me contacter si questions et pour recevoir le programme.

Belle journée ☀️

Emi 🌸

!

🙏

16/10/2025

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🧘 DANCING WARRIOR ◌ Yoga & philosophie

Fondamentale à la pratique du yoga, la posture du guerrier développe la mobilité et l’ouverture des hanches. Renforce les jambes, la stabilité et l’équilibre.

Mais au-delà de l’aspect physique, la posture du guerrier renforce notre force intérieure et notre énergie combative.

🔥 Une énergie puissante qui prend racine dans le bas de notre corps, se nourrit de notre feu intérieur, et passe par la sagesse du cœur, pour affronter le monde.

Accompagné du mythe et de sa philosophie, cet atelier met en lumière les postures du Guerrier 1,2,3 et leurs variations dans un vinyasa fluide et puissant.

➡️ Mardi 21 octobre 18h30-20h
Adresse : 18 Rue Jules Vallès, 69100 Villeurbanne - Charpennes

Ouvert à tous, sur inscription / Tarif : 20€

01/10/2025

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📢 LES PROCHAINS ÉVÉNEMENTS !!!

🧘 DANCING WARRIOR ◌ Yoga & philosophie

Fondamentale à la pratique du yoga, la posture du guerrier développe la mobilité et l’ouverture des hanches. Renforce les jambes, la stabilité et l’équilibre.

Mais au-delà de l’aspect physique, la posture du guerrier renforce notre force intérieure et notre énergie combative.

Une énergie puissante qui prend racine dans le bas de notre corps, se nourrit de notre feu intérieur, et passe par la sagesse du cœur, pour affronter le monde.

Accompagné du mythe et de sa philosophie, cet atelier met en lumière les postures du Guerrier 1,2,3 et leurs variations dans un vinyasa fluide et puissant.

Mardi 21 octobre 18h30-20h
Villeurbanne - Charpennes / Tarif : 20€

🧘YIN YOGA ◌ Energie d’automne

Le repos n'est pas de la paresse, mais plutôt de la sagesse. Il est sage de s’autoriser à ralentir, et tout comme Savasana, ralentir fait partie intégrante de la pratique.

C'est dans la pause que l'intégration se produit, que les leçons portent leurs fruits, que le corps se répare et que l'âme se rééquilibre.

Afin d’honorer cette nouvelle saison et vous permettre de ralentir, retrouvons-nous pour une séance de yin yoga.

En médecine chinoise l’automne est associé au méridien du gros intestin, qui nous aide à éliminer ce qui ne nous sert pas physiquement, mentalement et spirituellement.

L’intention de cette séance est :

- Equilibrer cette transition (énergétiquement, physiquement, mentalement)
- Maintenir notre feu intérieur
- Détoxifier le gros intestin

Plus que des postures, le yin yoga est une invitation à l’introspection et au voyage intérieur.

✨ EN PRÉSENTIEL

Jeudi 23 octobre 18h30-20h
Villeurbanne - République / Tarif : 20€

✨ EN LIGNE

Jeudi 30 octobre 18h30-19h30
Depuis chez vous - via Zoom / Tarif : 10€

&

12/09/2025

Ma copine elle est douce, marrante, so much fun et surtout qu'est ce qu'elle masse bien! 😁

Si vous êtes dans la région de Grenoble je recommande +++ !

11/09/2025

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Chers yogis,

La saison yoga a déjà commencé, et les cours sont quasi pleins. Il reste néanmoins quelques places sur les créneaux suivants :

🧘 COURS EN SALLE

- Mardi 17h45 hatha flow à Charpennes ◌ 3 places dispo
- Mardi 19h vinyasa à Charpennes ◌ 1 place dispo

- Mercredi 18h30 vinyasa à Charpennes ◌ 1 place dispo

- Jeudi 18h yoga doux à République ◌ 2 places dispo

- Samedi 11h vinyasa à Charpennes ◌ 3 places dispo (possibilité pas 10 cours)

🧘COURS EN LIGNE

- Lundi 12h15 body balance ouvert à tous
- Lundi 18h30 hatha flow ouvert à tous

Cours d’essai 🎁

Toutes les infos & tarifs sur mon www.emi-yoga.fr

A bientôt
Emi 🌸

♥️

&

27/08/2025

Allez je sors ma tête des vacances et j’annonce avec une joie immense que
📢📢 📢 LA RENTRÉE EST IMMINENTE !

Chers yogis, futurs yogis,

Les cours de yoga reprennent la semaine prochaine, lundi premier septembre.

En image la liste des créneaux en ligne et en présentiel pour cette nouvelle saison.

Pour les plus motivés, je propose une OFFRE 2 COURS / SEMAINE (1 en présentiel + 1 en ligne) = 540€, soit 7€ par cours.

Plus d’infos sur mon site : www.emi-yoga.fr

A bientôt sur les tapis !🧘

Emi 🌸

🙌

17/07/2025

CLAP DE FIN !

Une saison qui se termine en beauté avec un vinyasa 🔥🔥🔥

Merci les ami(e)s pour cette merveilleuse année passée à vos côtés.

Merci pour votre motivation, votre assiduité, la bonne humeur que vous apportez aux groupes.

Merci de faire vivre la pratique du yoga !

So grateful 🙏

Je me retire un moment pour moi-même profiter de la pratique et me reposer.

Et je vous retrouve en septembre !

Full love

Emi 🧘 💖

Ps : certains créneaux sont déjà quasi pleins pour la rentrée. Afin de garantir votre place, merci de me faire part de votre souhait d’inscription au plus vite.

❤️

24/06/2025

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‼️OFFRE YOGA POUR LES TÉLÉTRAVAILLEURS ‼️

Une pratique physique pendant les jours de télétravail permet de mettre le corps en mouvement, soulager les tensions liées à la posture assise, particulièrement au niveau du dos, et faire une véritable pause mentale.

POUR LA RENTRÉE DE SEPTEMBRE

➡️ Je propose les lundi midi un cours en ligne de "body balance".

Idéal pour le plus grand nombre, le body balance permet de s’assouplir tout en travaillant le gainage.
Inspiré du yoga, ce cours est un mix parfait entre postures d’étirement, renforcement musculaire et relaxation.

Si vous souhaitez proposer cette offre à vos collaborateurs, merci de me contacter pour un devis.

emico.yoga@gmail.com
www.emi-yoga.fr

A bientôt
Emi 🌸

23/06/2025

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☀️ Une saison qui se termine en beauté ☀️

Merci à toutes les yoginis pour ce merveilleux we. Encore une fois la magie était au rdv ✨

Merci à nos hôtes, les bons petits plats de Karima, la nature, la piscine !!!

Tout ça rythmé par la pratique du yoga 🧘

Merci la vie
So grateful 🙏

❤️

11/06/2025

🔥 MORNING BOOST 🔥

Hello tout le monde,

On se motive ensemble !

→ Sur la semaine du 30 juin au 4 juillet, de 7h à 7h30 en ligne.

Au programme : Respiration, renforcements musculaires et étirements doux.

Inspiré de mon cours « body balance », un mix d’étirements et renforcements musculaires.

On se retrouve tous les matins pendant une semaine pour pratiquer ensemble !

🤔L’idée est de travailler un peu plus en renfo, booster l’énergie matinale et peut-être vous donner des idées pour continuer cet été :)

Via zoom/Sur inscription
Ouvert à tous, le tarif est de 40€

Belle journée
Emi 🌸

✨

Adresse

Lyon Et Villeurbanne
Lyon

Site Web

http://www.emi-yoga.fr/

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