Bonjour et bienvenue à tous,
Je m’appelle Céline et j’exerce en tant que naturopathe à Lyon depuis plus de 10 ans. Que se soit grâce à mon expertise de naturopathe spécialisée en SOPK et en neurodiététique, mon expérience de psychopraticienne en EFT & TCC ou mes outils de coaching, j’aime me définir comme votre accélérateur d’autonomie. Mon crédo : Vous aider à vous réapproprier vos connaissances et gagner en conscience afin de reconnecter à votre pouvoir. Je vous accueille au cabinet à Lyon 6, en consultations en ligne et à Saint Maurice de Gourdan dans l’Ain.
23/01/2026
Hello,
Je m'appelle Céline Douaire.
Coach, formatrice et Créatrice de Libre & Puissante, j’aide les accompagnantes à passer du doute à la confiance grâce à la conscience de soi et de leur puissance.
Le monde n’a pas besoin de plus d'accompagnantes qui se coupent de leur potentiel pour répondre à ce qu'elles imaginent devoir être. Il a besoin d'accompagnantes libres, conscientes, reconnectées à leur rayonnement, prêtes à être pleinement elles-mêmes.
Si tu te sens prête à mettre de la conscience sur ta posture (au delà de tes outils) et être pleinement toi: abonne-toi Céline Douaire et ouvre la voie à un monde qui se transforme: Femme après femme.
21/01/2026
On va tous se le dire franchement : On adore avoir raison.😊
C’est humain. C’est ce qu’on nous a appris à faire.
Répondre. Expliquer. Donner des conseils. Dire à l’autre ce qui serait “mieux pour elle”.
Le problème, c’est que quand tu veux avoir raison…
Bah t’écoutes moins. Tu accueilles moins. Et sans t’en rendre compte, tu n’es plus dans l’espace du coeur.
Même si ton ton est doux. Même si tu souris. Même si ton intention est bonne.
Et de l’autre côté, ta cliente, elle peut vivre ça comme :
“Elle ne m’écoute pas vraiment.”
“Elle m’explique ce que je devrais faire alors que je voulais juste être comprise.”
“Ce que je ressens n’est pas ok.”
“Ce que je suis n’est pas assez bien”
Elle ne se sent plus en sécurité.
Résultat : elle se referme.
Alors la vraie question n’est pas :
Est-ce que je fais parfaitement ?
Mais plutôt :
Depuis quel espace intérieur j’accompagne, là, maintenant ?
Car comme j’ai dit à mes élèves L&P pas plus t**d que jeudi dernier: On est pas là pour être parfaites, mais consciente de l’endroit depuis lequel nous accompagnons.🙌🏻
(Et si cette question te dérange un peu… c’est probablement la bonne.🙄)
19/01/2026
Avant, j’avais tout. Les outils. Les techniques. Les diplômes…
Mais j’avais perdu l’essentiel : ma joie d’accompagner.
Et puis j’ai compris un truc : quand je me mets au service de l'autre depuis le cœur, mon énergie devient illimitée. Plus de fatigue. Plus de doutes. Juste un espace d’amour, vivant, vibrant. Et ma joie est revenue.
Aujourd’hui, j’enseigne aux accompagnantes à se reconnecter à leur élan de vie, pour que leur métier passion ne soit plus une prison dorée… mais une source de liberté.
Et si toi, ta joie d'accompagner de 1 à 10, elle est à combien ? ✨
posture d’accompagnante, épuisement des coachs, alignement, coaching humaniste, Libre et Puissante, accompagnement des femmes, mentoring, supervision
14/01/2026
Et si t’étais pas “trop susceptible”…
Et si tu confondais juste sensibilité et protection de ton image ?
Moi, j’ai pas arrêté d’être sensible.
J’ai juste arrêté d’être en guerre.
Et ça change tout.
Et toi, de 1 à 10, t’es fatiguée à combien
de te défendre ?🤨
10/01/2026
Ce post n’est pas là pour pointer du doigt.
Il est là pour mettre de la conscience là où on n’ose pas toujours regarder.
Parce que parfois, ce n’est pas ce qu’on dit qui fait mal. C’est l’endroit depuis lequel on le dit.
Dis-moi en commentaire : est-ce que tu t’es déjà reconnue dans ce genre de situation ?
09/01/2026
Est ce que être une experte dans ton domaine, accumuler des outils, en faire toujours plus... fait vraiment de toi une bonne accompagante ?
30/12/2025
Moi aussi, un jour, j’ai donné un conseil de m***e à une cliente.
Sur le moment, j’étais persuadée de bien faire.
J’étais dans l’aide. Dans l’accompagnement. Dans le “je sais ce qui est bon pour toi”.
Je ne me suis absolument pas rendu compte de l’impact.
Ni de ce que cette phrase pouvait provoquer en elle.
Ni du choc intérieur que ça a créé.
C’est seulement des années plus t**d, en repensant à sa réaction, à son retrait, à ce quelque chose qui s’était fermé…
que j’ai compris.
J’ai compris que ce conseil n’avait pas été demandé.
Qu’il n’avait pas été accueilli.
Et surtout que je n’étais pas en posture, à ce moment-là, pour dire ça.
Pas parce que j’étais incompétente.
Pas parce que j’étais malveillante.
Mais parce que je parlais depuis mes filtres, mes croyances, mon envie d’aider…
et pas depuis l’espace dont elle avait besoin.
Et c’est là que ça m’a frappée :
en accompagnement, ce n’est pas ce qu’on veut transmettre qui compte.
C’est ce que l’autre reçoit.
Même avec les meilleures intentions,
une phrase peut culpabiliser, figer, faire douter, réactiver une blessure.
Et souvent… on ne le voit même pas.
C’est à ce moment-là que j’ai commencé à questionner ma posture.
Mon ego.
Mon rapport au “je sais”.
Et la responsabilité immense qu’on porte quand quelqu’un nous confie sa vulnérabilité.
Si tu accompagnes des femmes,
prends juste une seconde et demande-toi :
depuis quel espace j’accompagne vraiment ?
26/12/2025
Il y a un truc qu’on n’ose presque jamais dire dans le monde de l’accompagnement. Un truc qu’on sent, mais qu’on préfère souvent éviter de regarder en face.
Même quand on est bienveillante. Même quand on a de l’expérience. Même quand on veut sincèrement aider… on peut parfois faire mal sans s’en rendre compte.
Pas de façon violente, pas de façon évidente. Plutôt dans les détails. Un regard qui se ferme un peu. Une tension intérieure. Un « tu devrais » qui part trop vite. Une envie de corriger, de sauver, de convaincre… parce qu’on croit savoir ce qui est bon pour l’autre.
Et le truc, c’est que dans un espace d’accompagnement, rien n’est neutre. Dès que quelqu’un entre dans ton cabinet, dans ton espace, dans ta séance, il y a une forme d’autorité implicite. Pas parce que tu abuses de ton pouvoir, mais simplement parce que l’autre vient vulnérable, en confiance, ouverte.
Alors ces micro-gestes, ces micro-postures, l’autre les sent. Même si elle ne sait pas les nommer. Même si elle ne les comprend pas. Et parfois, ça ravive quelque chose de plus ancien chez elle.
Ce n’est pas une histoire de malveillance. Ni de manque de compétences. C’est souvent juste un manque de conscience de ce qui se joue à l’intérieur de nous. De l’ego. De la posture. De notre façon d’être en relation.
La bonne nouvelle, c’est que ça se transforme dès qu’on accepte de regarder ça avec honnêteté et douceur. Sans se juger. Sans se flageller. Juste en devenant plus juste.
Alors dis-moi…
est-ce que tu t’es déjà vraiment regardée sous l’angle de ta posture d’accompagnante ?
20/12/2025
Être libre, ça demande de renoncer.
À l’image que tu défends.
À la personnalité que tu crois être.
À ce “moi” construit pour être aimée, validée, reconnue.
Et ça… peu de gens sont prêts à le faire.
Alors dis-moi, vraiment :
👉 tu te sens prête à combien de pour cent à être libre ?
Écris le chiffre en commentaire.
Promis, il n’y a pas de bonne réponse.
17/12/2025
Ce que j’ai compris (et ce que mes clientes vivent en ce moment), c’est qu’on porte toutes plusieurs énergies en nous.
Des facettes. Des archétypes.
Et que le problème n’est pas de les avoir…mais de s’y enfermer sans le savoir.
Quand tu apprends à les reconnaître, à jouer avec, à les activer consciemment…tu retrouves quelque chose de précieux : ta liberté d’être.
Plus de “je dois être comme ça”.
Plus de posture figée.
Juste toi, vivante, mouvante, alignée.
Dis-moi en commentaire :
quel archétype t’a le plus parlé aujourd’hui ? ❤️
13/12/2025
On te dit partout : “sois gentille, élève ta vibe, reste lumineuse.”
Et si je te disais que… c’est précisément ça qui t’a éloignée de toi ?
Parce qu’un trait qui était vrai chez toi,
tu en as fait un produit.
Une obligation.
Un personnage.
Et c’est là que ça devient faux.
🙋♀️Hello, moi c’est Céline.
Coach & formatrice, fondatrice de Libre & Puissante, l’école qui enseigne aux femmes accompagnantes les fondations essentielles d’une pratique puissante et alignée, pour qu’elles deviennent de véritables catalyseuses de transformation.
Et justement… c’est ça que j’enseigne : revenir au vrai.
Parce qu’être gentille ou être méchante…
et si c’était pas ça, le vrai débat ?
Et si le vrai débat, c’était simplement d’avoir le choix ?
Le choix d'être... Qui tu veux
Le choix d'être toi
Dans L&P, je t’apprends à retrouver ce choix-là.
À incarner cette version de toi qui inspire les femmes que tu accompagnes,
celles que tu soutiens,
ta fille,
et toutes celles qui te regardent.
Pour un monde qui se transforme,
femme après femme. ✨
09/12/2025
Encore milles excuses à celles qui pensaient que ce serait juste un coaching “tranquille” sans conséquence…La vérité, c’est que tout dans ta vie risque de changer. Et pour ça, vraiment, mille excuses…
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Je suis une curieuse, une enquêtrice... Depuis toujours, j’enquête sur le « Pourquoi » de tout, chaque réponse engendrant de nouvelles questions !
Fascinée par l’humain et particulièrement du fonctionnement de son corps et de son esprit, je me suis dirigée vers un bac scientifique option SVT.
La naturopathie, grâce à son approche holistique et mettant en évidence l’interdépendance de notre corps avec notre environnement psychique, physique et notre mode de vie, me permettait à nouveau de me poser les questions qui me fascinaient. Je redevenais une enquêtrice !
Intriguée par l’étonnant pouvoir de l’esprit, je suis partie deux ans en Équateur étudier la médecine chamanique, à mon retour je passe le DU Neuropsychologie, Education et Pédagogie puis me forme en EFT auprès de Noëlle Cassan et au Coaching holistique et au Coaching Relationnel auprès Anne-Claire Meret et Cairo Rha, Self Craft.
En cabinet ou en ligne, j’ai à cœur d’accompagner celles et ceux qui choisissent de s’investir pleinement pour créer leur vie.
J'utilise mon expertise affinée pendant 10 ans pour vous guider vers l'équilibre physique (conseils en alimentation phytothérapie et micronutrition) et votre liberté émotionnelle (fleurs de Bach, Coaching holistique et EFT).
Je supervise les naturopathes désireux de faire évoluer leur pratique tout en continuant à me former car la fascination que je ressens pour le corps humain, est toujours pour moi l’occasion de poser de nouvelles questions.
