Céline Douaire - Naturopathe, Psychopraticienne TCC & EFT, Coach

Céline Douaire - Naturopathe, Psychopraticienne TCC & EFT, Coach Naturopathe - Psychopraticienne EFT & TCC - Coach
Empuissancement - Libération émotionnelle - SOPK

Bonjour et bienvenue à tous,
Je m’appelle Céline et j’exerce en tant que naturopathe à Lyon depuis plus de 10 ans. Que se soit grâce à mon expertise de naturopathe spécialisée en SOPK et en neurodiététique, mon expérience de psychopraticienne en EFT & TCC ou mes outils de coaching, j’aime me définir comme votre accélérateur d’autonomie. Mon crédo : Vous aider à vous réapproprier vos connaissances et gagner en conscience afin de reconnecter à votre pouvoir. Je vous accueille au cabinet à Lyon 6, en consultations en ligne et à Saint Maurice de Gourdan dans l’Ain.

J’étais à poil, en chaussettes de ski.Et plus puissante que jamais.Ce post, ça fait des années que je veux l’écrire.Je l...
29/07/2025

J’étais à poil, en chaussettes de ski.
Et plus puissante que jamais.

Ce post, ça fait des années que je veux l’écrire.

Je l’ai repoussé encore et encore…
Comme si mettre des mots ne suffirait jamais à dire.
Comme si écrire risquait de diluer l’intensité de ce que j’ai vécu ce jour-là.

Pas de péridurale.
Juste moi. À quatre pattes sur mon ballon.
Connectée à elle.
À mon bébé.
Ma fille.

Et cette confiance viscérale :
elle savait faire.
Et moi aussi, je savais.

C’était sauvage.
Et doux.
À la fois.
(Et épique, comme l’a dit la sage-femme après 😅)

Je ne m’étais jamais sentie aussi vibrante.
Aussi femme.
Aussi profondément vivante.

Un moment…
Transcendant.
Brut.
Magique.

Ce jour-là, j’ai su.
De tous les rites initiatiques que j’avais traversés,
c’est celui-là qui m’a le plus transformée.

Il a gravé en moi une certitude inébranlable :
je sais faire.
Je suis capable.

---

Et toi, dis-moi…

Quel moment t’a fait toucher ta puissance brute ? 💛

“Tu connais les ptits gars en jaune dans la rue qui t’accostent pour te parler d’oeuvres humanitaires pile quand t’es pr...
15/07/2025

“Tu connais les ptits gars en jaune dans la rue qui t’accostent pour te parler d’oeuvres humanitaires pile quand t’es pressée?”
😅

Si tu me connais ou que tu me suis depuis un certain temps tu sais que je prends le train pour aller bo**er à mon cab de Lyon.

Ce soir là, j’arrive à la gare et le gars m’accoste avec son accroche bien ficelée en me demandant si il peut me parler.

Je lui réponds : “Non, j’ai pas envie”.

(Avec le sourire, hein, on est pas obligé d’être des sauvages non plus ^^)

Le gars me dit “Merci”.
🙂‍↕️

En voyant mon air surpris, il me dit: “Merci de m’avoir dit non, sans me tartiner des justifications que j’entends à la pelle toute la journée.”

C’était un vrai merci, je l’ai ressenti.

L’autre, il sent quand tu te noies dans des justifications, quand tu essies de l’embobiner avec des fausses bonnes excuses.

Un vrai NON aligné, franc et sincère, ça fait du bien à recevoir aussi…
🥰

True storie 💁‍♀️

REGARDE MOI BIEN QUAND JE DIS NONUn vrai non, un non sans m'excuser, sans me justifier.Un non qui vient de mes tripes, d...
11/07/2025

REGARDE MOI BIEN QUAND JE DIS NON

Un vrai non, un non sans m'excuser, sans me justifier.

Un non qui vient de mes tripes, de mon cœur, de ma chair, un non sans équivoque.

Un non qui te dit non pour me dire oui.

Un non pour me choisir.

Peut être qu'un jour grâce à ce non, je pourrais te dire un vrai oui.

Peut être que non...

🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

Ce post je l’ai écrit en 2022, je lançais ma première session de “Libre & Puissante”.
Le texte n’a pas changé, mon énergie si.

😘

Les clefs pour une relation vivante et apaisée.Tu fais tout « comme il faut », et pourtant :⚡Tu prends souvent les charg...
02/07/2025

Les clefs pour une relation vivante et apaisée.

Tu fais tout « comme il faut », et pourtant :

⚡Tu prends souvent les charges émotionnelles de l'autre.
⚡Tu as l'impression de subir certaines de tes relations
⚡Tes relations sont parfois source d'incompréhension ou de tension
⚡Tu souhaites + d'harmonie dans ta relation à toi-même et aux autres
⚡ Tu veux te sentir plus acteur / actrices dans tes relations?

Je te vois.
Je suis passée par là.

J’accusais souvent les autres de mon état émotionnel à coup de “Tu me fais de la peine”, “Tu m’enerves”, “T’es relou, ch***, et autres florilèges.
Je plaide coupable, sans sourciller. 😌

Et devine quoi ?

Le souci, c’était pas « moi ».

C’était juste que je n’avais pas les bonnes bases en relation. Bah oui, en réalité personne ne m’avait réellement enseigné ce qu’est une relation, ni comment en prendre soin et encore moins comment la nourrir.

🎯 Le 9 juillet, je t’offre un atelier gratuit et puissant coanimé avec mon acolyte

✨ Les clefs pour des relations vivantes, conscientes et apaisées ✨

Un atelier pour :

💡 te familiariser avec l'art de l'intelligence relationnelle
😢 en finir avec la culpabilité dans tes relations
💥 reprendre ton pouvoir dans tes relations et ne plus jamais le laisser dans les mains de quelqu'un d'autre

Tu veux cesser de répéter les mêmes scénarios ?

Tu veux obtenir des clefs concrètes applicables immédiatement dans TOUTES tes relations
Alors cet atelier est fait pour toi.

📅 C’est le 9 juillet
🎁 C’est gratuit en ZOOM

➡️ Tu viens ?

Inscription gratuite via le lien en bio.
(Places limitées. Ne traîne pas 😘)

💔 “L’amour ne suffit pas.”C’est dur à entendre, hein ? Et pourtant… combien de relations s’effondrent alors que l’amour ...
15/06/2025

💔 “L’amour ne suffit pas.”

C’est dur à entendre, hein ? Et pourtant… combien de relations s’effondrent alors que l’amour est encore là ?

Parce que l’amour, ce n’est que le point de départ. Pas le carburant

Une relation, c’est une entité vivante. Et comme tout ce qui est vivant… ça a besoin de nourriture !

Mais pas n’importe laquelle.

Il y a 4 forces fondamentales qui nourrissent la relation :

🌱 Donner
🌱 Proposer
🌱 Recevoir
🌱 Refuser

💡 Quand tu actives ces 4 super-pouvoirs, ta relation respire. Elle devient vivante, nourries, profonde, harmonieuse.

Tu veux savoir où tu en es de ton niveau d’intelligence relationnelle ?

➡️ Commente la publi et je t'envoie le quiz gratuit !

🎯 En 3 min, tu sauras où tu en es 💪

Une course sans ligne d’arrivée.Et si ta quête vers ta meilleure version de toi te vouait à une éternelle insatisfaction...
13/06/2025

Une course sans ligne d’arrivée.
Et si ta quête vers ta meilleure version de toi te vouait à une éternelle insatisfaction?

Un livre qui prend la poussière sur la table de nuit.
Une formation commencée... mais jamais terminée.
Un énième post Insta enregistré, “à regarder plus tard”.

Toujours un peu plus consciente, mais jamais vraiment différente…

"Le vrai dev perso, il est pas aussi instagrammable qu’on te le vend."Elles pensaient faire “juste” un coaching.Sortir d...
07/06/2025

"Le vrai dev perso, il est pas aussi instagrammable qu’on te le vend."

Elles pensaient faire “juste” un coaching.

Sortir de leurs conflits de couple.

Gagner un peu de confiance.

Poser deux-trois limites… ✨

Et puis…

Parfois, elles ont quitté des relations.

Parfois, elles en ont reconstruit de nouvelles, plus vraies, plus profondes. 🤍

Je peux pas te dire à l’avance quelles relations vont être lachées,

ni lesquelles vont être magnifiées puissance 10 000.

Mais ce que je peux te promettre, c’est que la relation entre toi et toi…

va devenir authentique.

Vraie.

Puissante.

Et ça, cette rencontre-là…

elle vaut mille fois plus que toutes les relations bancales du monde. 💫

Et ouais, je sais… ça fait flipper 😬

Mais si t’es prête :

mes bras sont grand ouverts.

(j’suis en train de chialer en écrivant ça, vraiment) 🥹

💌 Tu veux savoir où t’en es dans tes relations ?

➡️ Va tester ton niveau d’intelligence relationnelle — lien en bio.

Et si t’es prête…

Tu sais où me trouver. 🤍

Et une petite 6ème pour la route:"Si on s’aime, tout devrait être simple."FAUX !!Les relations saines, ça se construit.A...
02/06/2025

Et une petite 6ème pour la route:

"Si on s’aime, tout devrait être simple."

FAUX !!

Les relations saines, ça se construit.

Avec de la conscience, de la responsabilité, de l’intelligence relationnelle.

Bon j’avoue c’était difficile de m’arreter à 5 😅.

On en a en réalité tellement des croyances sur les relations.

Et elles nous ont toutes menées à des relations bancales, vides, parfois même toxiques.

Ete n’est pas parce que nous ne sommes pas "douée en relations".

C’est parce qu’on ne nous a jamais appris comment ça marche, une vraie relation saine.

Moi quand on me l’a enseigné (et c’etait après plus de 15 ans de dev perso: il était temps 🤓) ma vie a vraiment changé.

🎯 Tu veux faire le quiz pour tester ton niveau d’intelligence relationnelle?

C’est fun, rapide, révélateur.

👉 Commente quizz et je te l’envoie directement en message privé.

J’espère que tu vas adorer.

Tu fais tout « comme il faut », et pourtant :👉 Tu te compares sans cesse👉 Tu doutes de ta légitimité👉 Tu te sens seule, ...
28/05/2025

Tu fais tout « comme il faut », et pourtant :

👉 Tu te compares sans cesse
👉 Tu doutes de ta légitimité
👉 Tu te sens seule, même entourée
👉 Tu répètes les mêmes schémas encore et encore…
👉 Et tu te sens pas vraiment toi-même, ni dans ton couple, ni au boulot, ni avec toi-même

Je te vois.

Je suis passée par là.
Et devine quoi ?
Le souci, c’était pas « moi ».
C’était l’ego qui se jouait de moi, en douce, déguisé en femme forte et libre, en guerrière indestructible.

🎯 Le 11 juin, je t’offre un atelier gratuit et puissant coanimé avec mon acolyte -devrieux
✨ Déjouer l’ego qui se joue de nous ✨

Un atelier pour :
💡 Comprendre ce qu’est vraiment l’ego (et ce qu’il n’est pas)
🧠 Apprendre à le repérer quand il te joue des tours
💥 Le remettre à TON SERVICE

Tu veux cesser de répéter les mêmes scénarios ?
Tu veux reprendre ta place sans surjouer un rôle ?
Tu veux avancer avec confiance et authenticité ?

Alors cet atelier est fait pour toi.

📅 C’est le 11 juin
🎁 C’est gratuit en ZOOM

➡️ Tu viens ?
Inscription gratuite via le lien en bio.
(Mais places limitées. Ne traîne pas.)

Tu rêves qu’on t’aide, mais tu réponds “non merci, je vais me débrouiller”.Tu dis que tu "n’as pas besoin" d’aide,mais c...
24/05/2025

Tu rêves qu’on t’aide, mais tu réponds “non merci, je vais me débrouiller”.

Tu dis que tu "n’as pas besoin" d’aide,
mais c'est juste que tu as peur de déranger.
Tu refuses de déléguer,
mais tu te réveilles avec la boule au ventre.
Tu dis “c’est bon je gère”,
mais tu rêves secrètement qu’on te dise “t’inquiète, repose-toi, je m’occupe de tout”.

Et tu es épuisée 😢

🧡 Imagine si tu pouvais dire :
“Oui, j’ai besoin d’aide. Et je l’assume.”
Imagine si tu te libérais de ce masque de perfection,
si tu acceptais enfin de te laisser soutenir,
sans culpabilité, sans honte, sans ce p*tain de “je devrais y arriver seule”.

Tu sais, t'es pas obligée de faire tout toute seule 🫶

Et d'ailleurs si tu osais demander de l'aide, ce serait quoi?

# ̂cherprise

Je ne suis pas une technicienne du dev perso ✨Tu veux savoir pourquoi mes accompagnements transforment vraiment la vie d...
19/05/2025

Je ne suis pas une technicienne du dev perso ✨

Tu veux savoir pourquoi mes accompagnements transforment vraiment la vie des femmes que j'accompagne ?

Parce que je n’enseigne pas un concept appris dans un bouquin.

Je l’incarne.

Je le vis.

Je l’ai traversé.

Je l’intègre encore, chaque jour, dans ma chair, dans mon cœur, dans mes relations, dans mes doutes, dans mes élans.

Je ne suis pas une technicienne du développement personnel.

Je ne me cache pas derrière des outils, des méthodes ou un jargon savant.

Je suis une humaine.

Une femme.

Une sœur de chemin.

Qui t’ouvre un espace d’égal à égal.

✨ Je ne te regarde pas d’en haut en mode “la coach qui sait”.

Je te parle depuis là où je suis passée, là où je suis encore parfois.

Et je te tends la main avec amour et empathie pour te dire :

"Si j’y suis arrivée, pourquoi pas toi ?"

Je crois profondément que ce n’est pas en jouant les experts qu’on aide les autres à se révéler.

Mais en osant être vrai.e, vivant.e, imparfait.e.

Et pleinement engagé.e.

C’est ça que je t’offre dans mes accompagnements :

Pas une recette.

Et une relation d’humaine à humaine.

Pas de patiente à coach, pas de coach à élève.

Juste… deux femmes en chemin. Ensemble. 💛

Ça te parle un espace comme ça ?

Si ton ego pilote, ton corps encaisse.Fatigue chronique, douleurs, crises d’angoisse…Tu crois que c’est le stress.Moi je...
08/05/2025

Si ton ego pilote, ton corps encaisse.
Fatigue chronique, douleurs, crises d’angoisse…
Tu crois que c’est le stress.
Moi je t’assure : c’est ton ego qui t’épuise.

Il veut prouver. Il veut plaire.
Il veut EXISTER.
Mais à quel prix ?

🔥 T’es pas née pour survivre. T’es faite pour VIVRE.
Et c’est pas ton ego qui va t’y conduire.

📆 Stage « De l'ego à la liberté» – 17 & 18 mai
👉 Viens me voir en DM, si tu es prête à t'écouter pour de vrai

Adresse

90 Boulevard Des Belges
Lyon
69006

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 19:00
Mardi 08:00 - 19:00
Mercredi 08:00 - 19:00
Jeudi 08:00 - 19:00
Vendredi 08:00 - 19:00
Samedi 08:00 - 19:00

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Qui suis-je?

Je suis une curieuse, une enquêtrice... Depuis toujours, j’enquête sur le « Pourquoi » de tout, chaque réponse engendrant de nouvelles questions !

Fascinée par l’humain et particulièrement du fonctionnement de son corps et de son esprit, je me suis dirigée vers un bac scientifique option SVT.

La naturopathie, grâce à son approche holistique et mettant en évidence l’interdépendance de notre corps avec notre environnement psychique, physique et notre mode de vie, me permettait à nouveau de me poser les questions qui me fascinaient. Je redevenais une enquêtrice !

Intriguée par l’étonnant pouvoir de l’esprit, je suis partie deux ans en Équateur étudier la médecine chamanique, à mon retour je passe le DU Neuropsychologie, Education et Pédagogie puis me forme en EFT auprès de Noëlle Cassan et au Coaching holistique et au Coaching Relationnel auprès Anne-Claire Meret et Cairo Rha, Self Craft.