My Cup of Time

04/02/2025

La sophrologie à distance, ça marche !

Plus facile, plus souple et tout aussi probant :-)

Comme en présentiel, les séances de sophrologie en visio vous permettent de :
pratiquer régulièrement au sein d'un groupe, travailler à partir de vos besoins et capacités, être suivi(e) et accompagné(e) par votre sophrologue, favoriser votre équilibre corps-esprit-coeur et développer vos ressources !

Rejoignez le Cycle de Sophrologie en visio de février à juin 2025 :
=> un lundi sur 2 - de 12h30 à 13h30
11 séances collectives d'1h = 125€

Voir les dates : https://mycupoftime.com/2024/08/05/seance-soprho-balade-sophrologie/

Pour vous inscrire : contact@mycupoftime.com
ou par téléphone au 06 59 18 80 70

08/01/2025

24/10/2024

Pour ses 10 ans (déjà ...), le site My Cup of Time se refait une beauté !

Un site sobre, clair et efficace
. pour vous permettre d'aller à l'essentiel,
. pour vous guider dans vos réflexions,
. pour répondre à vos questions !

Sophrologie en individuel et en collectif, sophro-balades, micro-sieste guidée ...
autant d'approches pour prendre soin de vous, de vos ressources et de vos équilibres au quotidien 😮‍💨😊

Rendez-vous sur www.mycupoftime.com !

18/09/2024

Retrouvez la vidéo directement ici :
https://www.youtube.com/watch?v=Jy7uQX0OXC4

13/09/2024

Trouver le sommeil : pas de recette miracle, mais du bon sens pour s'accompagner vers le repos !

Le conseil de ce médecin spécialiste du sommeil va sauver vos nuits.

12/09/2024

My Cup of Time sur France 3 !
Revoyez le reportage du JT du 11/09 sur la sieste :-)

https://www.france.tv/france-3/ici-19-20-edition-toutes-regions/6436499-ici-19-20-edition-toutes-regions.html
A la minute 24'35''