EBES Montchat, 151 Avenue lacassagne, Lyon (2026)

09/02/2026

🧘‍♂️ – vous guide dans la pratique Qian Kun

Vianney vous propose de découvrir le Qian Kun Yang, une pratique corporelle douce et profonde, issue de Taïwan.
À l’aide des bâtons Ciel & Terre, la séance associe mouvements fluides et respiration naturelle pour rééquilibrer le corps, apaiser le mental et relancer la circulation de l’énergie.

Cette pratique accessible à tous permet de :
• libérer les tensions
• retrouver ancrage et stabilité
• améliorer la posture
• repartir avec plus de clarté et de présence

Un format idéal pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux, même avec peu de temps, et repartir avec des outils simples à refaire chez soi.

💰 Tarifs :
• Cours découverte : 18€
• Cours collectif : 24€
• Carte 10 cours : 220€

📩 Réservation par mail ou téléphone
📍 Centre EBES – Montchat

31/01/2026

🌿 Les massages bien-être avec Christie Sherman

Praticienne en massage bien-être, certifiée RNCP, Christie propose des soins sur-mesure, à la fois précis, profonds et profondément humains.
Formée à l’École À Fleur de Peau (Lyon), elle conçoit le massage comme un art du mouvement, pour relancer la circulation, apaiser le mental et retrouver l’équilibre.

✨ Chaque massage est unique, pensé selon vos besoins du moment : détente, récupération, énergie ou lâcher-prise.

🌸 Soins & tarifs :
• Massage du dos Sarva Prâna (35 min) – 35€
• Massage personnalisé (30 min) – 35€
• Massage du visage japonais Kobido (30 min) – 40€
• Massage californien (1h) – 60€
• Massage femme enceinte sur futon (1h) – 60€
• Massage ayurvédique Abhyanga (1h) – 60€
• Massage personnalisé (1h) – 65€
• Massage du visage japonais Kobido (1h) – 70€
• Réflexologie plantaire thaïlandaise (1h) – 70€
• Massage ayurvédique Abhyanga (1h30) – 90€

📅 Christie vous reçoit chaque vendredi
📩 Prise de rendez-vous sur réservation
📍 Centre EBES – Montchat

19/01/2026

🌿 Maëlys vous propose un yoga en équilibre 🌿

À travers une pratique mêlant Hatha Yoga & Yin Yoga, Maëlys vous guide dans une séance complète, à la fois structurée et profondément relaxante.

🧘‍♀️ Comment se déroule le cours ?
• Une première partie inspirée du Hatha Yoga : postures accessibles, respiration consciente, stabilité et présence
• Une seconde partie en Yin Yoga : étirements profonds au sol, tenus longuement, pour relâcher le corps et apaiser le mental

Un moment pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi, en douceur.

💰 Tarifs
• Séance d’essai : 10€
• Cours à l’unité : 20€

🎟 Cartes
• 5 cours : 85€ (17€/cours)
• 10 cours : 160€ (16€/cours)

📍 Centre EBES – Montchat

09/01/2026

🔥 Vianney Clausse rejoint EBES 🔥

Il vous fait découvrir le Qian Kun Yang, une pratique corporelle venue de Taïwan, alliant mouvements fluides, respiration naturelle et bâtons Ciel & Terre.

Une séance pour :
• relancer l’énergie
• libérer les tensions
• apaiser le mental
• retrouver ancrage et clarté

Accessible à tous, cette pratique douce et profonde s’adapte à votre rythme, que vous soyez débutant·e, sportif·ve ou en recherche de mieux-être.

📍 À retrouver aussi avec Vianney au Salon du Bien-être & des Médecines Douces
🗓 16 • 17 • 18 janvier
📌 Cité Internationale – Centre des Congrès, Lyon

💰 Tarifs au Centre EBES :
• Cours découverte : 18€
• Cours collectif : 24€
• Carte 10 cours : 220€

📩 Réservation sur centre-ebes.fr
📍 Centre EBES – Montchat

12/11/2025

💆‍♀️ Un moment pour vous, entre les mains de nos praticiens bien-être. 🌿

Chez EBES Montchat, le massage fait partie intégrante de notre vision du bien-être :
prendre soin du corps, apaiser le mental et retrouver l’équilibre. ✨

Nos masseurs vous accueillent avec bienveillance et expertise pour des séances adaptées à vos besoins :
💫 Détente & lâcher-prise
💪 Récupération musculaire
🌸 Massage énergétique ou intuitif
🪷 Soin sur-mesure selon vos tensions

Chaque praticien a sa spécialité, sa sensibilité, et son approche du toucher.
👉 Découvrez-les dès aujourd’hui et trouvez celui qui correspond à votre besoin du moment.

05/11/2025

📅 Nouveau mois, nouvelle énergie !
Le planning Novembre chez EBES Montchat est là 🍂✨

Envie de prendre soin de vous, de bouger en douceur ou de vous tonifier avant l’hiver ?
Ce mois-ci, on continue avec des cours en petits groupes pour un suivi personnalisé et une vraie progression 🤍

🧘‍♀️ Yoga
💪 Pilates
🔥 Cardio Training
✨ Renforcement Musculaire

Que vous vouliez respirer, vous renforcer, ou simplement prendre un moment rien que pour vous…
Il y a forcément un cours pour vous 🙌

📍 Centre EBES Montchat – Lyon 3
🔗 Réservation en ligne (lien en bio)

Prêt(e) pour un novembre sous le signe du bien-être ? ✨

05/11/2025

📅 Nouveau mois, nouvelle énergie !
Le planning Novembre chez EBES Montchat est là 🍂✨

Envie de prendre soin de vous, de bouger en douceur ou de vous tonifier avant l’hiver ?
Ce mois-ci, on continue avec des cours en petits groupes pour un suivi personnalisé et une vraie progression 🤍

🧘‍♀️ Yoga
💪 Pilates
🔥 Cardio Training
✨ Renforcement Musculaire

Que vous vouliez respirer, vous renforcer, ou simplement prendre un moment rien que pour vous…
Il y a forcément un cours pour vous 🙌

📍 Centre EBES Montchat – Lyon 3
🔗 Réservation en ligne (lien en bio)

Prêt(e) pour un novembre sous le signe du bien-être ? ✨

05/11/2025

🎄 Bonne nouvelle !
Grâce à la mobilisation de nombreux habitant·es du quartier, nous aurons la joie de renouveler le Village de Noël cette année 🎅✨
📅 Rendez-vous les 11 et 12 décembre, en nocturne, pour deux soirées féériques au cœur du quartier !

Il est donc temps de lancer l’appel à candidatures 🎁
👉 Professionnel·les uniquement, via ce formulaire https://forms.gle/NPUYVEEMdqqwpCTv6
Une sélection sera réalisée afin d’éviter les doublons et de proposer une offre riche et variée.

📍 La participation aux deux soirées est obligatoire, sauf si vous trouvez un·e binôme pour partager votre stand.

💖 Les bénéfices du marché seront reversés à une ou plusieurs associations en lien avec les services pédiatriques de l’hôpital HFME.

Merci à toutes et tous pour votre enthousiasme — on se réjouit déjà de vivre cette belle édition ensemble ! 🌟

05/11/2025

📅 Nouveau mois, nouvelle énergie !
Le planning Novembre chez EBES Montchat est là 🍂✨

Envie de prendre soin de vous, de bouger en douceur ou de vous tonifier avant l’hiver ?
Ce mois-ci, on continue avec des cours en petits groupes pour un suivi personnalisé et une vraie progression

🧘‍♀️ Yoga
💪 Pilates
🔥 Cardio Training
✨ Renforcement Musculaire

Que vous vouliez respirer, vous renforcer, ou simplement prendre un moment rien que pour vous…
Il y a forcément un cours pour vous 🙌

📍 Centre EBES Montchat – Lyon 3
🔗 Réservation en ligne (lien en bio)

Prêt(e) pour un novembre sous le signe du bien-être ? ✨

25/10/2025

🧘‍♂️ Ashtanga Yoga x Brunch : Le combo parfait pour bien commencer le dimanche ! 🌿

Le dimanche 9 novembre, de 9h30 à 10h45, retrouvez .pratibhayoga à pour un cours d’Ashtanga Yoga mêlant conscience du mouvement et méditation de pleine présence.
Une pratique ouverte à tous les niveaux, dans une atmosphère bienveillante et ressourçante.

🥑 Et pour prolonger le moment ?
Rejoignez-nous ensuite chez pour un brunch gourmand et équilibré !

💸 Tarifs :
• Cours à l’unité : 20€ (ou valable avec votre carnet en cours)
• Formule Yoga + Brunch : cours à 18€ et brunch à 24€ au lieu de 26€

Réservez votre formule : https://tidycal.com/jeremiericherdyoga/ashtanga-yoga-du-dimanche

✨ L’alliance du bien-être, du partage et de la gourmandise.

09/10/2025

🔥 Prêt(e) à transpirer dans la bonne humeur ?! 🔥
Le Cardio Training avec Laura c’est de l’énergie, du fun et une dose de dépassement 💪
Des séances rythmées, motivantes et accessibles à tous — ici, on bouge à son rythme, mais on bouge vraiment ! ⚡

🎶 Ambiance, musique et sourire garantis 😉
📍 Centre EBES Montchat – Lyon 3
👥 Petits groupes (8 personnes max)

💰 Tarifs :
Cours d’essai → 10€
Cours à l’unité → 20€
Pack 5 cours → 90€ (18€/cours)
Pack 10 cours → 160€ (16€/cours)
Pack 20 cours → 280€ (14€/cours)

➡️ Réserve ta place dès maintenant sur www.centre-ebes.fr (lien en bio)

06/10/2025

🧘‍♀️ Nouveau chez EBES !
Ce samedi, Olha a animé son premier cours de Hatha Yoga 🌿
Un moment de calme, de force et d’équilibre — accessible à tous les niveaux 💫

👉 Choisis ton rythme, ta version, ton énergie !
📅 Tous les samedis :
10h30–11h25 & 11h30–12h25

💰 Tarifs :
1ère séance 10€ | À l’unité 20€
4 séances 70€ | 8 séances 120€

📍 Centre EBES – Lyon 3
🔗 Réservation sur www.centre-ebes.fr (lien en bio)

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