الدكتورة فاطيمة لطرش

28/07/2022

03/04/2022

مرحبا أعزائي عدت لكم بدواء الخاص برجال و علاج في فترة شهر رمضان الكريم ✅
علاج خاص و حل نهائي للمشاكل عند الرجال
دواء قادم من فرنسا 🇫🇷 خصيصا للمشاكل عند الرجال ✅
مرحبا بكم

19/03/2022

مرحبا بكم عند الدكتورة فاطمة لطرش 🙏🏼
أتيت لكم بدواء خاص بالرجال كيما وعدتكم و طلبتوه مني علاج نهائي و بدون مشاكل ..
تكبير في ظرف اسبوع ✅
مرحبا بكم ..
للطلب تعالو للخاص 📥

19/03/2022

كما تكلمت من قبل في صفحتي القديمة لقد جئتكم بدواء خاص للرجال 🙏🏼

19/03/2022

مرحبا بلجميع في صفحتي الجديدة لدي الكثير من المنتوجات الذي يبحث عنها الرجال و النساء

19/03/2022

لا أعرف السبب لكن صفحتي في الفيسبوك القديمة غلقت لأسباب لا اعرفها حتى الأن و لذالك فتحت هذه الصفحة مرحبا بلجميع

12/09/2020

وش تعرفوا على الأرق ؟

27/07/2020

Les fausses routes

26/07/2020

ليريكا أو الصاروخ ملجأ الشباب الأول للسعادة ..وش نعرفوا علي

ليريكا أو الصاروخ كما يطلق عليه بعض الشباب يعتبر من الأدوية اللي تعالج مرض الأعصاب ولكن شباب اليوم يستعملوه كمخدر

26/07/2020

كيما تكلمنا من قبل و قلنا انو التربتوفان هو المادة الاولية باش تخدم السيروتونين ، السوم نزيدو نذكرو مادة اخرى مهمة بزاف باش السيروتونين يتكون في جسمك هذي المادة نسمعو عليها بزاف و اغلب الناس تعرفها :
الاوميجا 3
بغض النظر على الفوائد القلبية تاعها و تقليلها لنسبة الدهون الثلاثية في الجسم ، الاوميجا 3 تعتبر مكون مهم للسيروتونين
الحاجة الاخرى فيه هو انو لازم يجي من مصدر خارجي يعني الجسم تاعنا مايركبش هذي الاحماض الدهنية
و كي نجيو نهدرو على الاغذية التي كيما قلنا تقدر توفرلنا كمية كافية من التربتوفان و الاوميجا 3 ، نذكرو :
1 السمك " الحوت" : اغلب انواع السمك فيها نسبة
جد معتبرة من الاوميجا 3 ، لكن السلمون يعتبر اكبر سمكة
غنية بهاذ المادة يجي من بعدو السردين و التونة .
لهذا اخصائي التغذية ينصحو انك تاكل السمك على الاقل مرة واحدة في الاسبوع
2 - المكسرات : الناس كامل تعرف من المفروض بلي اغلب المكسرات تساعد على محاربة الكآبة و تحسين المزاج
نخصو بالذكر الفستق " البيسطاش" ، الجوز و اللوز
كمية قليلة من المكسرات هذي ماكش راح تامن قداه ممكن يعطولك اضافة للجسم تاعك ، على هذه حاول كل يومين - ثلاثة ايام تاخذ كمية ولو قليلة منهم . كما انو هذه المكسرات تساعد على تحسين الرغبة الجنسية 🤫 و اللي راح يسبب ارتفاع افراز هرمونات السهادة اللي منها السيروتونين
الزوج الاغذية اللي بقاو للمنشورات الجاية

26/07/2020

!
راك تشوف في هذا الشكل البسيط ؟
هذه هي التركيبة الكيميائية لواحد من اكثر الهرمونات اللي يحتاجها الانسان و لي راني متاكد بلي كامل نحبو يكون عندنا .. هرمون السيروتونين لاه ؟
من اكثر الهرمونات التي تتحكم في العاطفة تاعنا و يساعد بنسبة كبيرة في الشعور بالثقة بالنفس و تجنب الاكتئاب و الحاجة المليحة خلاص الشعور بالسعادة
اسمه الكيميائي هو 5 هيدروكسيتربتامين مايهمكش الاسم كامل. اللي يهمك هو "ترتبتامين" و الي يتركب من الحمض الاميني تربتوفان " الحمض الاميني هو المركب الاساسي للبروتين"
واش حاب نوصلك كمعلومة اخي ، اختي انك كي تاكل اغذية بروتينية فيها التربتوفان راح تعطي للجسم تاعك المادة الاولية باش يخدم السيروتونين " هرمون السعادة " خاصة انو الجسم مايقدرش يصنع التربتوفان ، يعني لازملو مواد خارجية " ماكولات " تحتوي على هذا الحمض الاميني
السؤال الابرز واش هي هذه الماكولات الي تقدر تلقى فيها نسبة جيدة من التربتوفان ؟
الجواب في المنشورات الجاية