07/04/2026
🍓 Dessert printanier — Fraises, yaourt grec & granola maison
Un dessert frais, équilibré et parfait pour accompagner le retour du printemps 🌸
Ingrédients (1 portion)
• 150 g yaourt grec
• 100 g fraises
• 20 g granola maison
• 1 c. à café miel
Granola maison (à préparer à l’avance)
Mélanger :
• 120 g flocons d’avoine
• 30 g amandes/noisettes
• 1 càs miel
• 1 càs huile
Cuire 15 min à 170°C → laisser refroidir
Assemblage
Fraises + yaourt + granola + miel ✨
Simple, rapide, efficace.
Un dessert riche en protéines, fibres et antioxydants, idéal pour soutenir l’énergie et la qualité de la peau.
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📍 Cleage Lyon