Raja Yoga Méditation Lyon

01/09/2025

Le voyage de cette vie !!

Un film d'animation singulier qui illustre le voyage de l'âme à travers le temps et la conscience. / A unique animation film showing the journey of the soul ...

01/09/2025

🌿 Se comparer aux autres, vous rend vulnérable , vous vous sentirez soit inférieur, soit supérieur, soit impressionné.

Dans la pratique spirituelle, on apprend à se recentrer sur sa propre unicité.

Le Raja Yoga nous invite à voir les qualités des autres non pas comme une menace, mais comme un miroir :
« Ah, cette âme a la patience, cela me rappelle que moi aussi je peux la développer. »

Ainsi, la comparaison devient inspiration, au lieu de devenir jugement.

Comme des fleurs dans un jardin : une rose n’a pas besoin de se comparer à un lotus, chacune dégage sa beauté et son parfum🌿
Om Shanti

31/08/2025

La puissance de la lumière

🌿Quand vous méditez, laissez de côté toutes les autres préoccupations et concentrez-vous sur la lumière comme si toute votre vie dépendait d’elle.

Fermez les yeux un instant. Respirez calmement.
Imagine qu’au centre de ton front, il y a une petite étincelle de conscience, une âme.
Cette étincelle est tournée vers la Lumière suprême, l’Océan de paix et d’amour.

La lumière purifie les ombres intérieures.
Elle apporte douceur, force et clarté.
Elle réveille la mémoire de qui tu es vraiment : un être lumineux, éternel.

Chaque pensée devient alors un rayon qui te relie au Soleil spirituel.
Et dans ce lien, tu retrouves stabilité, protection et sérénité. 🌿

La lumière t’enveloppe…

30/08/2025

🌿Notre esprit court d'une tâche à l'autre, charriant des pensées indésirables et stressantes.

Observer une minute de silence avant chaque tâche,
en apprenant à faire taire notre esprit conscient, il se renforce et notre intellect s'affine.

Rappelez-vous : j'utilise le pouvoir du silence en toute situation et je ressens paix et bonheur.
Je choisis les actions qui conviennent à la tâche et à mon compte karmique.

Par la suite, l'esprit devient capable de créer la bonne réponse à chaque évènement de la tâche.

Pendant cette minute de silence, mettons de côté les tâches accomplies jusqu'à présent – ​​stress, colère, anxiété ou peur accumulés jusqu'à présent ​​et concentrons-nous pleinement sur le moment présent🌿

29/08/2025

La simplicité est beauté

🌿Un jour de simplicité, c’est comme une respiration douce dans le tumulte.
Goûter aux petites choses sans chercher à en ajouter : un sourire, un rayon de soleil, un silence paisible…

La simplicité, c’est revenir à l’essentiel, à ce qui nourrit vraiment le cœur.

Parlez peu et écoutez attentivement.
Faites quelque chose de gentil et incognito pour un proche. Marchez, regardez autour de vous, vivez l'instant présent.

Ouvrez votre esprit à une sensibilité plus profonde et silencieuse.
Appréciez chaque scène et chaque personne telles qu'elles sont.🌿

Om Shanti

28/08/2025

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🍂 En septembre, offrez-vous une rentrée sous le signe de la paix intérieure !

Le Centre de Raja Yoga de Paris XXe vous propose tout au long du mois un programme riche et inspirant : ateliers de découverte, méditations guidées, rencontres autour de la spiritualité… et une Journée Portes Ouvertes le 21/9 pour célébrer ensemble la Journée Internationale de la Paix.

Venez explorer des expériences uniques qui nourrissent l’âme, apaisent l’esprit et ouvrent le cœur.

Que vous soyez débutant ou déjà familier de la méditation, chacun est bienvenu.

🌸 Faites de septembre un nouveau départ… en toute sérénité !

> En savoir + :
https://meditation-rajayoga.fr/mediter-en-france/paris20

28/08/2025

D'un monde à l'autre 🌟

🌿Nous avons laissé l'extérieur s'immiscer en nous, jusqu'à lui permettre de dominer notre façon de penser. Et d'occulter la conscience de ce que nous sommes, des êtres spirituels.

En développant au quotidien notre pratique de l'intériorisation, nous augmentons notre capacité d'agir conformément à notre nature positive.

Le premier travail consiste a comprendre la valeur de la paix intérieure.
Ce qui la fait disparaître, et la méthode pour la reconquerir et la conserver.🌿

Om Shanti

27/08/2025

Respect de soi, je prend du temps !

🌿Prenez du temps pour vous ce n'est pas égoïste, c'est une façon de vous ressourcer et de continuer à donner le meilleur de vous-même au monde.

Quand on se respecte soi-même, on attire naturellement le respect des autres. Cela devient une douce lumière intérieure qui protège.

Prenez le temps de créer les moments de silence dont vous avez besoin.
Créer un moment de silence ne prend qu'une seconde.
Une seconde est une goutte de temps… une goutte de temps à travers laquelle je m'engage pour me renouveler au plus profond de moi-même.🌿

Une pensée à méditer :
« En me respectant, je reconnais la beauté de l’âme que je suis. »

25/08/2025

L'esprit que tu as cherchée
partout.

🌿 Tourne-toi simplement vers l'intérieur.

Tu le trouveras là.
Prends le temps de te connaître et deviens ton meilleur ami.
Prends le temps de chérir ta véritable richesse.

Le genre de richesse qui ne finira jamais.
Tu as tout ce dont tu as besoin en toi.

Tu es la paix. Tu es l'amour. Tu es la puissance.

Tu es. Tu as été et seras toujours un magnifique point de lumière.

Apprends à voir au-delà du monde qui est devant toi.
Il y a plus que ce qui apparaît.
Et pour cela, le silence est la clé. 🌿

24/08/2025

Reposez-vous !

🌿Le repos ne vient pas du sommeil, mais du réveil.
C'est à la fois une prise de conscience et un acte d'éveil.

Lorsque nous sommes éveillés, nous réalisons que le véritable repos n'est possible que lorsque nous nous libérons de l'illusion et que nous ne luttons plus contre la vie.

L'illusion est l'idée que les autres devraient être et faire ce que nous voulons qu'ils soient.
En réalité, tout est comme il se doit, malgré les apparences ou notre perception des autres.

Cela signifie que vous pouvez être indulgent envers vous-même, avec les autres et avec le monde qui vous entoure.
Alors, cessez de forcer, cessez de lutter et… détendez-vous .🌿

Je suis une âme paisible.
Om Shanti

23/08/2025

« Nos erreurs passées, nos occasions perdues »

🌿 Ce qui se trouve devant nous, les situations, les futurs incertains et les chemins invisibles ne sont que des ombres à côté de la vaste lumière intérieure.

Notre véritable force ne se trouve pas dans les circonstances, mais dans le courage, la résilience et la détermination qui brûlent silencieusement en nous.

Lorsque nous puisons dans cette puissance intérieure, nous réalisons que nous ne sommes pas définis par l'histoire ou le destin, mais par l'esprit que nous apportons à chaque instant.

Le monde peut changer, mais ce qui est en nous reste stable, aussi stable qu'une étoile.🌿

Tu es , tu as été, et tu seras toujours un magnifique point de lumière. 🌟

22/08/2025

Sensation de plénitude .

🌿Cultiver des pensées pures et positives, c'est comme planter un jardin dans son esprit : soignez-le avec douceur, chassez le doute et laissez l'espoir éclore.
Chaque bonne idée nourrie ouvre la voie à des jours meilleurs et à un cœur plus léger.

La méditation nous permet d'accumuler des pensées pures et positives, ce qui éliminera facilement et automatiquement tout gaspillage et toute négativité.

Là où il y a de la lumière, l'obscurité n'existe pas ; de même, les pensées inutiles et négatives.🌿