Centre SBP

Centre SBP La vocation du centre SBP est d'accompagner chaque personne à s'épanouir dans leur vie et à optimiser le fonctionnement de leur corps.

Le Centre SBP centralise en un même lieu le soin, la santé, l'éducation, le partage, le sport et le bien-être. Julien TREBOZ Chiropracteur
Margot BERNIER TREBOZ Chiropracteur
Alexandre Marion Educateur physique & Préparateur physique

🎙️ Conférence : Prévention et accompagnement du burn-out💡 Savez-vous que le burn-out touche des millions de personnes ch...
08/04/2025

🎙️ Conférence : Prévention et accompagnement du burn-out

💡 Savez-vous que le burn-out touche des millions de personnes chaque année ?
Stress, épuisement, perte de motivation : autant de signaux que nous ne pouvons plus ignorer.

👉 Au programme de cette conférence :

- Identifier les signes avant-coureurs 🚨
- Mettre en place des stratégies de prévention efficaces 🛠️
- Découvrir des outils d’accompagnement pour récupérer et se reconstruire 🌱

📅 Quand ? Samedi 26 avril à 10h
📍 Où ? Centre SBP à Saint Laurent sur Saône
🎟️ Inscription : https://www.centre-sbp.com/conférences
💶 1O€

👥 Le prochain cercle de parole aura lieu le Vendredi 21 mars !⚠️ 𝑷𝒍𝒖𝒔 𝒒𝒖’𝒖𝒏𝒆 𝒔𝒆𝒖𝒍𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒐𝒏𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒆𝒋𝒐𝒊𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝒈𝒓...
03/03/2025

👥 Le prochain cercle de parole aura lieu le Vendredi 21 mars !
⚠️ 𝑷𝒍𝒖𝒔 𝒒𝒖’𝒖𝒏𝒆 𝒔𝒆𝒖𝒍𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒐𝒏𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒆𝒋𝒐𝒊𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝒈𝒓𝒐𝒖𝒑𝒆 !
Si vous cherchez un 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗶𝗹𝗹𝗮𝗻𝘁 pour 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲, trouver du 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻, et échanger avec d’autres qui comprennent ce que vous vivez, rejoignez-nous !
👥 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗾𝘂𝗶 ?
Ce cercle de parole est ouvert à toutes les personnes touchées par le Burn-out, que vous soyez en phase de récupération ou en plein processus de reconstruction.
𝗖𝗲 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 :
✅ Rompre l’isolement lié au Burn-out,
✅ Exprimer vos difficultés dans un climat bienveillant et sans jugement,
✅ Mieux comprendre ce que vous traversez,
✅ Partager votre vécu avec d’autres personnes confrontées à des situations similaires,
✅ Échanger des astuces, des réussites, et des ressources utiles pour se reconstruire et prendre soin de soi,
✅ Trouver un soutien auprès de personnes qui vous comprennent,
✅ Profiter d’un moment de détente et de partage,
✅ Repartir avec des outils concrets pour votre bien-être,
✅ Retrouver un élan positif grâce à la dynamique du groupe, avec mon accompagnement en tant que coach professionnel spécialisé dans le mieux-être au travail.
Réservez dès maintenant votre place !
➡ Inscription par téléphone ou par mail : 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴.𝘂𝗻𝗽𝗮𝘀𝘃𝗲𝗿𝘀𝘀𝗼𝗶@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺 - 𝟬𝟲.𝟬𝟮.𝟭𝟬.𝟲𝟭.𝟭𝟯

28/02/2025

👉 Qu'est-ce que le bébé signe?
Le bébé signe est une méthode de communication gestuelle utilisée avec les bébés avant qu'ils ne développent la capacité de parler. Elle repose sur l'utilisation de signes simples, inspirés de la langue des signes française (LSF) pour permettre aux bébés d'exprimer leurs besoins, leurs envies et leurs émotions.

👉 Pourquoi pratiquer le bébé signe?
L'apprentissage de la LSF avec un bébé présente de nombreux avantages pour le développement de l'enfant et la communication parent-enfant.

Voici quelques raisons pour lesquelles cette pratique est bénéfique :
1. Communication précoce :
☆ Les bébés développent leur motricité fine et leur capacité à communiquer avant de pouvoir parler. La LSF leur offre un moyen d'exprimer leurs besoins, leurs désirs et leurs émotions avant l'acquisition du langage oral.
☆ Cela réduit la frustration des bébés qui ne peuvent pas se faire comprendre, ainsi que celle des parents qui peinent à interpréter les pleurs et les gestes.
2. Développement du langage :
☆ Contrairement à une idée reçue, la LSF ne retarde pas l'acquisition du langage oral. Au contraire, elle stimule le développement cognitif et linguistique.
3. Renforcement du lien parent-enfant :
☆ La LSF favorise une communication plus riche et plus profonde entre les parents et leur bébé.
☆ Elle permet aux parents de mieux comprendre leur enfant et de répondre à ses besoins de manière plus précise.
4. Développement cognitif :
☆ L'apprentissage de la LSF stimule le développement cognitif en encourageant la mémorisation.

En résumé, le bébé signe est un outil de communication précieux favorisant ainsi une communication plus harmonieuse et un développement plus serein.

Alors vous venez tester cet atelier?
On se retrouve au Centre SBP 🤗

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Je suis Laetitia 🦋 accompagnante périnatale & parentale depuis 2ans

🫧 bain enveloppé
👣 réflexologie bébé émotionnelle
👶🏻 massage bébé/ enfant
🖐 bébé signe
🤰 yoga prénatal

📍 01-71-69-39-42
📱 06.29.17.77.66
📧 lecocondebebe@outlook.com
💻 www.lecocondebebe.fr

28/02/2025

👉 Qu'est-ce que le yoga prénatal?
C'est une forme de yoga spécifiquement adaptée aux femmes enceintes.
Il se concentre sur des mouvements doux, des exercices de respiration et des techniques de relaxation conçus pour soutenir la santé physique et émotionnelle pendant la grossesse.

👉 Objectifs principaux :
☆ Soulagement des inconforts: Il vise à atténuer les douleurs courantes de la grossesse, telles que les maux de dos, les douleurs lombaires et les tensions.
☆ Préparation à l'accouchement: Il aide à renforcer les muscles du plancher pelvien, à améliorer la souplesse et à enseigner des techniques de respiration utiles pendant le travail.
☆ Bien-être mental et émotionnel: Il favorise la détente, réduit le stress et l'anxiété, et encourage une connexion profonde avec le bébé.

👉 Avantages
☆ amélioration de la circulation sanguine
☆ réduction des gonflements
☆ amélioration du sommeil
☆ préparation mentale et émotionnelle à l'accouchement
☆ création de lien avec son bébé

Le yoga prénatal est une pratique douce et bénéfique qui peut aider les femmes enceintes à se sentir plus à l'aise, plus fortes et plus sereines tout au long de leur grossesse.

Vous venez essayer?
On se retrouve au Centre SBP

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Je suis Laetitia 🦋 accompagnante périnatale & parentale depuis 2ans

🫧 bain enveloppé
👣 réflexologie bébé émotionnelle
👶🏻 massage bébé/ enfant
🖐 bébé signe
🤰 yoga pré natal

📍 01-71-69-39-42
📱 06.29.17.77.66
📧 lecocondebebe@outlook.com
💻 www.lecocondebebe.fr

11/02/2025

• Conférence •

Les clés d’une cure de detox réussie

Intervention de Claire Laplace - Diététicienne & Naturopathe

Excès de table, fatigue, lenteur digestive, prise de poids récente, écœurement fréquent...sont autant de signes qui montrent que votre organisme a besoin d’un break! Faire une pause digestive et entamer une cure de détox se révèle souvent être LA solution dans ces situations.
Encore faut il mener cette détox correctement.
Lors de cette conférence,
je vous expliquerai tout ce qui est à savoir quand on souhaite nettoyer son organisme naturellement : principe, précautions, contre indications, recettes, clés et outils naturels...
Avec la naturopathie, venez retrouver votre vitalité!

Lieu: Centre SBP
Tarif: 10 euros
Inscription sur le site internet

✨ Votre avis compte pour nous ! ✨Au Centre SBP, nous mettons un point d'honneur à vous offrir des services de qualité, e...
04/02/2025

✨ Votre avis compte pour nous ! ✨

Au Centre SBP, nous mettons un point d'honneur à vous offrir des services de qualité, et c'est grâce à vos retours que nous pouvons nous améliorer chaque jour. 🙏

Alors, si vous avez été satisfait de nos services, n’hésitez pas à partager votre expérience sur Google ! ⭐️ Chaque avis est précieux et nous aide à grandir pour vous offrir toujours mieux.

Merci pour votre confiance et votre soutien ! 💙

• Conférence • L’impact des écrans sur les enfants et adolescents: comment les utiliser de manière équilibrée ? Interven...
29/01/2025

• Conférence •

L’impact des écrans sur les enfants et adolescents: comment les utiliser de manière équilibrée ?

Intervention de Clémence Raquin et Laura Jacquet - Éducatrices spécialisées et Fondatrices de

Les écrans font partie intégrante de la vie, mais comment accompagner les enfants et les adolescents pour qu’ils en fassent « bon usage » ? Lors de cette conférence, nous décrypterons les effets des outils numériques sur leur bien-être, apprendrons à repérer les signes d’une problématique de consommation, et découvrirons des stratégies concrètes pour instaurer un équilibre sain en famille. Rejoignez-nous pour comprendre et échanger sur ce sujet !

Lieu: Centre SBP
Tarif: 10 euros
Inscription sur le site internet

sante

A partir du mois de Février petit changement de programme! A vos inscriptions! 💪🏻
24/01/2025

A partir du mois de Février petit changement de programme!

A vos inscriptions! 💪🏻

Address

322 Quai Lamartine

71000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 13:00

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