Pharmacie Victor HUGO MACON

12/11/2025

🌿 Le chou, un super-aliment aux mille vertus ! 🥬

Souvent sous-estimé, le chou est pourtant un véritable allié santé 💚 :
✨ Riche en vitamines C et K, il renforce le système immunitaire et participe à la bonne santé des os.
🧠 Antioxydant naturel, il aide à lutter contre le stress oxydatif et le vieillissement cellulaire.
💪 Détoxifiant, il favorise l’élimination des toxines et soutient le foie.
🥗 Et en bonus : très peu calorique, il s’intègre facilement dans une alimentation équilibrée !

👉 Astuce de votre pharmacien : pour préserver ses bienfaits, privilégiez une cuisson douce à la vapeur ou consommez-le cru en salade.

03/11/2025

👨🏻 Movember : Prenons soin de la santé des hommes 💙
Chaque mois de novembre, les moustaches poussent fièrement pour une grande cause : la santé masculine 🥸💪
💬 Movember, c’est bien plus qu’un look — c’est un mouvement mondial qui sensibilise à :
👉 la prévention du cancer de la prostate et des testicules,
👉 la santé mentale,
👉 et la prévention du su***de chez les hommes.
En ce mois de novembre, notre équipe officinale se mobilise pour en parler :
✅ informations et dépistage,
✅ accompagnement,
✅ conseils santé personnalisés.
💙 Parler, c’est déjà agir.
Et parfois, une simple conversation peut sauver une vie.

01/11/2025

🌐 Nouveau ! Le site internet de votre Pharmacie Victor Hugo à Mâcon est en ligne 🎉

Toute l’équipe de la Pharmacie Victor Hugo à Mâcon est heureuse de vous présenter son tout nouveau site 💚
➡️ https://www.pharmacievictorhugomacon.fr

Sur notre site, vous pouvez désormais :
💊 Découvrir tous nos services : orthopédie, téléconsultation (avec prise de rendez-vous en ligne), aromathérapie, matériel médical, vaccinations et tests rapides d’orientation diagnostique
🩺 Réserver vos téléconsultations directement depuis le site.
📍 Trouver facilement la pharmacie de garde la plus proche.
🕓 Consulter nos horaires, coordonnées et itinéraire en un clic.

Un site simple, clair et pratique, pensé pour vous accompagner au quotidien 🤝

👉 Découvrez-le dès maintenant sur
https://www.pharmacievictorhugomacon.fr!

01/11/2025

💨 Novembre : le Mois Sans Tabac commence ! 🚭

Et si ce mois-ci, vous décidiez d’arrêter de fumer ? 🌿
Nous sommes là pour vous accompagner tout au long de ce beau défi 💪
👉 Bilan personnalisé
👉 Conseils adaptés à vos habitudes
👉 Produits d’aide au sevrage
👉 Suivi et motivation semaine après semaine
💬 Venez en parler à l’équipe — ensemble, nous trouverons la solution qui vous correspond.
Parce qu’un mois sans tabac, c’est déjà le premier pas vers une vie sans tabac 🌞

24/10/2025

✨ La gr***de : petite, rouge et pleine de super-pouvoirs ! ✨
Riche en antioxydants (polyphénols, punicalagine), la gr***de aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif, soutient la santé cardiovasculaire et participe à la réduction des inflammations. 🍎🫀
Sa richesse en vitamine C et en fibres favorise aussi le système immunitaire et le transit. Un verre de jus ou quelques graines dans une salade = un geste santé simple et délicieux ! 🥗💧
Conseil officinal : à consommer avec modération si vous prenez des anticoagulants ou des médicaments métabolisés par le foie — demandez conseil à votre pharmacien. 💬💊
👉 Et toi, tu la préfères en graines, en jus ou dans un dessert ? Partage en commentaire !
***de

17/10/2025

🦠 Retour des virus respiratoires : restons vigilants

Comme chaque année à l’automne, les virus respiratoires (grippe, bronchiolite à VRS, Covid-19, etc.) circulent plus activement.

👉 Afin de protéger les patients, les professionnels et les visiteurs, le port du masque est désormais obligatoire :
- dans les services de soins,
- et pour tout visiteur ou accompagnant à l’intérieur de l’hôpital.

Le Centre Hospitalier de Mâcon rappelle également l’importance de suivre les recommandations nationales de vaccination émises par Santé publique France, notamment contre la grippe et la Covid-19.

💬 Ensemble, adoptons les bons gestes pour préserver la santé de tous.

En savoir plus 👉https://www.ch-macon.fr/actualites/communique-de-presse-masque-obligatoire/
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́ventionsanté

13/10/2025

🛡️ Campagne de vaccination grippe & Covid 🛡️
📅 Dès mardi 14 octobre 2025
📍 Sans rendez-vous en pharmacie (grippe)
Chaque année, entre 2 et 5 millions de personnes sont sévèrement touchées par la grippe 😷.
Le Covid-19, toujours présent, continue de représenter un risque pour les plus fragiles.
👵👶🤰👨‍⚕️
Ces maladies peuvent être graves, en particulier chez :
✔️ Les personnes âgées
✔️ Les personnes atteintes de maladies chroniques
✔️ Les femmes enceintes
✔️ Les personnes immunodéprimées
✔️ Les personnes en situation d’obésité
💉 La meilleure protection, c’est la vaccination !
Vous pouvez désormais recevoir les vaccins contre la grippe et le Covid en même temps, pour une protection renforcée cet automne/hiver.
➡️ Rendez-vous directement en pharmacie.
💛 Protégez-vous et protégez les autres.

11/10/2025

🥑 L’AVOCAT : TON ALLIÉ SANTÉ AU QUOTIDIEN ! 💚
Ce fruit crémeux n’est pas juste tendance… il est surtout ultra-nutritif ! Voici pourquoi tu devrais en glisser plus souvent dans ton assiette 👇
✨ Riche en bons gras
Les acides gras mono-insaturés de l’avocat (comme l’acide oléique) sont excellents pour le cœur et aident à réduire le “mauvais” cholestérol.
🥦 Plein de fibres
Un seul avocat contient environ 7g de fibres ! Idéal pour la digestion, la satiété et même la régulation de la glycémie.
💪 Vitamines & minéraux à gogo
Vitamine K, E, C, B5, B6, potassium… c’est un vrai multivitamines naturel.
🧠 Bon pour le cerveau
Ses oméga-9 participent au bon fonctionnement cognitif. Une bonne excuse pour en manger au petit dej’ ! 😉
🍋 Astuces conso :
Ajoute-le en tranches sur un toast complet
Mixe-le dans un smoothie pour une texture veloutée
Ou prépare un guacamole maison (avec citron & coriandre 🌿)
💬 Et toi, comment tu préfères manger l’avocat ? Dis-moi en commentaire ! ⬇️

08/10/2025

💟 1 femme sur 8 est concernée par le cancer du sein.
🔎 C'est entre 50 et 74 ans que le risque est le plus élevé.
🤍 Mais quand il est détecté tôt, le cancer du sein guérit dans 9 cas sur 10.

Ensemble, luttons contre le cancer du sein !

🎀 Octobre rose est un mois entier dédié à la lutte contre le cancer du sein en informant, en dialoguant et en mobilisant.

💪🏼 Cette année, avec la pharmacie, nous vous proposons :
• Vente de bracelets au profits de l'association "Les fées Papillons"

🥰 Nous vous attendons à la pharmacie pour répondre à toutes vos questions.

03/10/2025

🎀 Octobre Rose dans votre pharmacie !
Tout au long du mois d’octobre, nous nous mobilisons pour la prévention et le dépistage du cancer du sein.
💬 Besoin d’informations sur le dépistage ? Des questions sur la prévention ou les traitements ?
Nos équipes sont là pour vous écouter, vous informer et vous accompagner.
🎗️ Un simple geste peut sauver des vies : pensez au dépistage, parlez-en autour de vous, et surtout, prenez soin de vous.
🤝 Ensemble, soyons solidaires, portons le rose et faisons avancer la lutte contre le cancer du sein.

20/09/2025

💚 En cette Journée mondiale du 21 septembre, rappelons que le pharmacien est un allié précieux.

💁‍♀️ De l’observance des traitements aux astuces pour soulager le quotidien, il guide, rassure et conseille patients comme aidants.

🔎 Lisez l'article complet pour mieux comprendre son rôle essentiel 👇

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Acteur de proximité, le pharmacien joue un rôle clé dans la prise en charge des personnes touchées par la maladie d’Alzheimer. Conseils, suivi, soutien… tour d’horizon de ses missions.