Chantal Combes Sophrocœur

24/02/2026

Stress, fatigue, tristesse, ennui, solitude ....peuvent donner une envie de grignoter, de manger même en l'absence de faim réelle. Et vous quelle émotion vous nourrissez ?🤔

15/02/2026

Je vous propose un accompagnement avec 2 techniques associées : L' EFT : technique de libération émotionnelle pour apaiser votre âme tourmentée, et votre problème de base qui déséquilibre votre corps. Puis, à la suite, exercices de respiration, détente musculaire et visualisation positive qui avec ma voix de sophrologue vont vous amener dans un état de conscience modifiée et vous aider à mieux appréhender votre mal être. En qualité de conseillère en nutrition, je vous apporterai des clés indispensables à mettre en place dans votre quotidien pour retrouver au mieux un poids de forme et santé.😊

02/02/2026

27/01/2026

08/01/2026

Nouvelle année 2026 - Nouvelle spécialisation. 😊 EFT - (technique de libération émotionnelle) associée à la sophrologie et renforcée par un équilibrage alimentaire pour vaincre les kilos émotionnels. Je vous invite à parcourir ma page sophrocoeur. 👍 Peut-être à bientôt ! 😉

19/10/2025

Cher(e)s ami(e)s,

Voici un extrait de mon livre "Les 5 piliers de la sagesse" que je viens de publier chez Albin Michel, où je rappelle qu’une authentique quête de sagesse est tout sauf un repli sur soi et une indifférence aux grands défis du monde dans lequel on vit.

Bonne lecture ! 🌟

Frédéric

18/09/2025

Retour de ma formation sommeil à Poitiers en compagnie de ma chère Christelle collègue sophrologue. Merci à l' ARSEPT Auvergne. Merci à Sandrine, notre super formatrice, Élodie et Guenaelle.

24/06/2025

Ces règles peuvent guider les enfants pour s'affirmer et développer leur sociabilité : https://papapositive.fr/les-4-accords-tolteques-expliques-aux-enfants-une-affiche-pour-grandir-en-paix-avec-soi-et-les-autres-2/