Eco-Jeûne Jura

15/09/2025

La biodanza, danse de la vie ! Vivre plein d'emotions à travers des danses seule ou à 2, à 3, en groupe, mouvements libres avec des propositions. Tout type de musique, dynamiques ou douces en alternance. Je recommande !

03/09/2025

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✨ Fais de ta rentrée un vrai redémarrage ✨

Le jeûne est bien plus qu’une simple pause alimentaire : il permet au corps de se régénérer en profondeur.
En mettant le système digestif au repos, l’organisme active ses capacités naturelles d’autoréparation, élimine les toxines accumulées, relance l’énergie et clarifie l’esprit et les émotions...
C’est aussi l’occasion de retrouver un meilleur sommeil, d’apaiser le mental, les douleurs, et de renforcer l’immunité.
À la rentrée, quand le rythme s’accélère, le jeûne devient un véritable reset pour repartir avec vitalité, légèreté et équilibre.

Ecojeune JURA- 15 au 20 septembre 2025 - 490€ tout inclus







-pays-des-lacs

02/09/2025

Pour commencer la rentrée en énergie ! (et vous pouvez aussi venir déguster nos jus lors d'un séjour de jeûne ou cure détox + rando + activités bien-être).
Il reste 1 place dans le JURA du 15 au 20 sept 2025 (490€ les 6 jours tout compris)

Recettes de jus frais : Inspirez-vous d'Eco-Jeûne à la maison ! Découvrez des recettes simples de jus pour le jeûne Buchinger, dans l’esprit Eco-Jeûne : vitalité, simplicité et bienfaits à la maison.

28/08/2025

16/08/2025

Suivez ces conseils pour trouver le sommeil en période de canicule.

16/08/2025

Il fait chaud, vous avez soif, mais vous en avez marre de l’eau? Voici des idées de boissons pour s’hydrateret se faire plaisir sans culpabiliser.

15/08/2025

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14/08/2025

📚 LE LIVRE DE L’ÉTÉ #5
🍅 Je mange méditerranéen au quotidien – Dr Guy Avril

Colorée, savoureuse, protectrice… L’alimentation méditerranéenne, c’est bien plus qu’un régime : c’est un art de vivre santé reconnu par la science comme l’un des plus protecteurs au monde.

Dans ce livre simple, pratique et inspirant, le Dr Guy Avril vous montre comment l’adopter au quotidien, sans complication, avec 150 recettes, des menus types et des repères clairs pour conjuguer plaisir, variété et prévention.

✅ 3 BONNES RAISONS DE LE LIRE :

🥗 Manger santé sans se compliquer la vie : des plats savoureux, peu coûteux et très simples à réaliser
❤️ Protéger toute la famille : contre les maladies cardiovasculaires, le diabète, Alzheimer, le cancer…
📅 Installer de nouvelles habitudes durables : menus types, placard idéal, astuces pour mettre plus de légumes dans vos assiettes

📖 À lire entre deux marchés d’été, ou en cuisinant les fenêtres grandes ouvertes…
Un guide de vie gourmand et préventif, à glisser dans toutes les cuisines.

📍Disponible en librairie et sur notre site (lien en bio)

14/08/2025

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Petite remise en forme perso dans un cadre idéal (le JURA ! 💚), afin d'être au top pour vous accompagner lors des séjours de Jeûne de septembre, et avoir des biscottos pour assurer vos massages 💪

Plus que 1 a 2 places sur chacun des 2 séjours de septembre 2025 !🎄
Ne tardez pas, Offrez-vous une parenthèse enchantée dans un cadre d'exception 🏔

09/08/2025

🌹Le jeûne, une pause pour le corps et l’âme

Le jeûne, ce n’est pas seulement ne pas manger. C’est offrir à son corps un moment de repos, à son esprit un instant de clarté, et à son cœur une occasion de se recentrer. 🙌Parfois, se priver, c’est se retrouver. 🙌

ECOJEUNE JURA - Séjour de jeûne de 6 jours / Jura / 490€



👉Et toi, as-tu déjà essayé le jeûne ?

⚙️Enregistre si tu veux essayer bientôt !

❤️Partage-moi en commentaire ton expérience ou tes interrogations.

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08/08/2025

Interview de la directrice de la clinique Buchinger du jeûne en Allemagne, Pays dans lequel il y un service " jeûne " dans certains hôpitaux... car le jeûne a moultes vertus ! Seule la France fait de la résistance ;))

20/03/2025