Laëti'bienfaits naturo

03/10/2025

🍂 Énergie Métal (Automne) 🍂

🌬️ Respirez profondément : la respiration est le mouvement vital du poumon, elle aide à libérer les tensions.
🥦 Misez sur les légumes blancs (radis, chou-fleur, navet, poire) qui soutiennent l’énergie du Métal.
🐟 Produits de la mer & algues pour renforcer les défenses naturelles.
🍵 Infusions de thym ou de romarin pour purifier et protéger les voies respiratoires.

✨ L’automne est la saison idéale pour renforcer vos poumons, booster votre immunité et apprendre à lâcher ce qui ne vous sert plus.

📍 Laetibienfaits Naturo – Ménil la Horgne
✨ Kinésiologie & Naturopathe

25/09/2025

🍂 Boostez naturellement votre système immunitaire cet automne ! 🍂

Avec l’arrivée du froid, notre organisme a besoin d’un coup de pouce pour rester en forme :
☀️ Vitamine D (présente notamment dans le beurre et l’exposition au soleil)
🥗 Antioxydants (assiette colorée, pollen)
🐟 Algues et produits de la mer (spiruline, poisson)

🌿 Ces trésors naturels renforcent vos défenses et vous aident à traverser la saison en pleine vitalité.

✨ Chaque personne est unique : je vous accompagne avec des conseils personnalisés en naturopathie et kinésiologie.

📍 Laetibienfaits Naturo – 37 rue Dom Calmet, 55190 Ménil la Horgne
📞 06 73 06 21 83
💌 laetibienfaits@gmail.com

👉 Prenez rendez-vous dès maintenant pour renforcer vos défenses naturellement !

09/09/2025

🌿 Endométriose & Bien-être naturel 🌿

L’endométriose touche de nombreuses femmes et peut provoquer douleurs, fatigue et inconfort au quotidien.
Un soutien naturel peut aider à mieux vivre cette période ✨ :
💫 Consommez des huiles de poisson sauvage, riches en oméga-3, pour réduire l’inflammation.
💫 Remplissez votre assiette de couleurs vives (légumes, fruits) pour leurs antioxydants protecteurs.
💫 Faites le plein de vitamine C pour combattre les radicaux libres et soutenir votre immunité.

🌸 Chaque femme est unique : un accompagnement personnalisé permet de trouver les clés adaptées à son corps et à son rythme.

📍 Je vous accueille à Laetibienfaits Naturo – Ménil la Horgne
📞 06 73 06 21 83
💻 Prenez rendez-vous et avançons ensemble vers plus de confort et de sérénité.

28/08/2025

27/06/2025

❗Jour -1 ❗ c'est demain.. Venez ça va être génial en plus cette année c'est sur 2 jours..le dimanche c'est brocante 😁

26/06/2025

☀️ Tu te reconnais ? Jambes lourdes, gonflées, sensation de pesanteur…

Avec ces fortes chaleurs, c’est devenu difficile de rester légère… Tu as l’impression que tes jambes pèsent une tonne ? Qu’elles gonflent en fin de journée ? Que ta circulation ne suit plus ?

💬 Rassure-toi, tu n’es pas seule.
Je reçois beaucoup de femmes au cabinet qui me disent exactement la même chose. La chaleur, l’immobilité, le stress… tout ça vient perturber la circulation veineuse. Et ça devient vite un vrai inconfort au quotidien.

🌿 Alors je te partage une astuce simple, naturelle et ultra efficace :
✨ Le bain dérivatif ✨
➡️ 1 pain de glace à l’aine (dans un tissu)
➡️ 1 bouillotte chaude sur le foie
➡️ 20 minutes, assis au calme, chaque jour

Ce duo magique aide à décongestionner le bas du corps, relancer la circulation, et soulager durablement cette sensation de jambes lourdes.

💖 Prends ce temps pour toi. Ton corps te remerciera. Et surtout, n’hésite pas à laisser un commentaire si toi aussi tu ressens ces désagréments. Ça aidere d'autres femmes à voir qu’elles ne sont pas seules ! Ensemble, on se soutient. 😉💖

25/06/2025

Venez c'est ce soir, il y a des chances que ce soit super intéressant 😁😁

Ce mercredi 25 à 20h, on accueille La Chose Publique pour le spectacle HS? : un seul en scène sur le thème de l'hypersensibilité.
Le spectacle sera suivi d'une rencontre/discussion avec les artistes. Restez boire un verre !
------
"On raconte que c’est une force d’être hypersensible, que c’est un don et qu’on est important pour la société… eh ben je ne sais pas si c’est un cadeau… pour vous… et pour moi. HS est un spectacle à la fois drôle et sensible, à la fois parlé et chanté, à la fois fou et sincère."
https://www.lachosepublique.com/spectacle/hs/

Distribution :
Ecriture et interprétation : Till Sujet
Mise en scène : Martin Lardé
Costumes : Géraldine Cattant et Laure Hieronymus
Technique : Thomas Genèvre

14/06/2025

Venez xa va être génial

12/06/2025

💬 Vous sentez-vous angoissée ?

Le cœur qui s’emballe 💓, des bouffées de chaleur 🔥, les mains moites 🤲, parfois même des nausées 😣…
Ces sensations sont réelles, et souvent incomprises.

✨ La kinésiologie peut vous aider à retrouver un apaisement durable.
En écoutant votre corps, en libérant les blocages émotionnels, et en réactivant vos ressources intérieures, je vous accompagne sur le chemin du mieux-être 🌿💆‍♀️

🔹 Un espace d’écoute, juste pour vous
🔹 Des techniques douces et naturelles
🔹 Un accompagnement sur mesure, en toute bienveillance

📍Rendez-vous à Laetibienfaits Naturo – 37 rue Dom Calmet, 55190 Ménil la Horgne
📆 Du mardi au samedi, sur rendez-vous
📞 06.73.06.21.83 | 📩 laetibienfaits@gmail.com

28/05/2025

Retrouvez l'Amap sous les Vignes et tous vos producteurs bio préférés le jeudi 5 juin à partir de 18 h 00 sur l'esplanade du Château de Hattonchâtel ! N'oubliez pas vos petits paniers !! Vous aurez de quoi les remplir !

27/05/2025

https://www.facebook.com/share/p/1AjmwvxCVg/