30/08/2025
On croit souvent qu’il faut tout changer d’un coup.
Mais non.
Il suffit de commencer petit, d’être bien accompagné, et surtout… de ne pas être seul.
On te guide pas à pas, dans une ambiance motivante et bienveillante.
Pas de pression. Pas de jugement.
Juste du soutien et des progrès.
Réserve ton bilan et reprends le contrôle de ta santé.