Iris Equilibre Gironde

01/01/2025

Toute l’équipe d'Iris Équilibre vous souhaite ses meilleurs vœux de pleine forme et de bonheur pour 2025 🔥🎉🩵🎵🎶

25/12/2024

Toute l’équipe Iris Équilibre vous souhaite une très joyeux Noël en pleine forme 🎅🎄🤍🎁🎀

05/11/2024

Semaine Vitalité 🔥
C'est parti pour la "Semaine Vitalité" à l'antenne de Nontron de la Mission Locale du Haut Périgord, pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête.
Atelier de la condition physique spécialement conçu pour la Mission Locale du Haut Périgord dans le cadre de la Semaine Vitalité, pour accompagner vers un mieux-être global en prenant soin de la santé physique et mentale.
👉 Au programme : Bilan de forme avec Iris Équilibre, alimentation équilibrée, bien-être et sophrologie, activités physiques... Une belle semaine en perspective !

24/09/2024

Passer en mode actif : se déplacer en vélo 🚴‍♀️🚴🚲

Avec la marche, le vélo est un excellent moyen de pratiquer de l'activité quotidienne, surtout pour les petits déplacements de moins de 10 km.
Le vélo a la cote dans certaines villes : profitez-en !

24/09/2024

« Marche du quotidien » : les lauréats sont dévoilés
La carte : https://t.ly/vyE9w

L'objectif de l'appel à projet de l'Ademe est de placer le piéton au cœur des politiques publiques locales et favoriser un cadre de vie plus agréable et une meilleure qualité de l’air.

C'est typiquement le genre de démarche que nous soutenons : le mode piéton est une formidable activité physique, toute simple et facile d'accès pour une très grande majorité des personnes qui se déplacent à moins de 3 km dans leurs trajet quotidien.
Encore faut-il que l'aménagement local ne soit pas un repoussoir...

Programme ID-Marche en partenariat avec le Ministère des Transports, l'ADEME et le Cerema.
https://t.ly/_2qoZ

20/09/2024

Iris Tour en Périgord Vert : un super moment pour tous nos visiteurs cet été 😃

Près de 200 participations tous ateliers confondus sur le "iris Tour Périgord Vert".
Merci à tous pour votre confiance, merci aux communes de note beau Périgord Vert pour leur accueil.
Et un grand merci à tous les intervenants bénévoles : L'L’ôrigine des sens, Amélie Massages Ayurvéda, Esprit Zen, Equilibre Pilates -Yaelle Penkhoss, Anémone Nutrition, Bodhi Massages Limoges Marianne PIASAN, et Virgine Bordage.
Rdv l'été prochain !

20/09/2024

Pour la semaine Européenne du sport, Iris Équilibre sera en mode Handisport samedi prochain 💪💪💪
Inclusion/Bien-être/Appartenance sont les thèmes 2024 😃
Merci à l' Association Aux Couleurs du DEBA pour l'invitation à ces Olympiades de l'Handisport au Cosec Saige de Pessac, avec l'Ussap Boxe et le Sport Athlétique Mérignacais.
Nous mettrons à disposition de tous notre atelier de mesure de la condition physique.
Rdv 14h samedi 28 septembre !
Cosec, rue des Résédas à Pessac Saige : https://t.ly/1DC0a

18/07/2024

Cap sur Thiviers ce we 😎
Au programme : Test de condition physique et bien-être pour être en forme pour l'été 🔥

Nous vous attendons nombreux ce week-end
Animation assurée 😊

10/07/2024

Installation de l'Iris Tour en Dordogne

10/07/2024

Le podium des Olympiades 💪💪💪
Bravo à toutes les équipes et aux bénévoles qui nous ont aidés à réaliser cette formidable journée

27/06/2024

6 épreuves par équipes de 4 : "les olympiades 2024"🥇🥈🥉
c'est ce dimanche à Nantheuil 🔥
Coorganisé par Iris Équilibre Dordogne💪💪💪

TamDam 🎶🎵 J-4 🔥
Il te reste 4 jours pour monter ton équipe aux Olympiades Nantheuil 2024 🤩
A partir de 14h, viens participer aux challenges sportifs et ludiques par équipe de 4 personnes.
Sportifs ou simplement curieux de découvrir un nouveau sport, nous vous attendons nombreux.
Réservation (gratuite):https://t.ly/gLSmZ
et sur la page de l'évènement Olympiades Nantheuil 2024
Organisé par la commune de Nantheuil, La Guinguette de Nantheuil, Iris Equilibre et Aqua4Jump.
Office de Tourisme Périgord Limousin
Communauté de communes Périgord Limousin
Club Entreprises du Haut Périgord
L’ôrigine des sens Amélie Massages Ayurvéda Esprit Zen

12/06/2024

N'hésitez pas à diffusez si vous connaissez une personne intéressée😃

Poste service civique

Intéressé-e par le sport et l'animation => l'association Iris Équilibre recherche pour compléter son équipe Animation, un service civique basé sur Thiviers -Dordogne-

Objectif :
sensibilisation du public à l'activité physique régulière, à la notion de "prévention santé", de "bien-être", "d'équilibre corporel" au travers d’animations et d’interventions pédagogiques.

Déroulement :
après une période d'immersion durant l'été, le/la volontaire pourra ensuite participer à l'animation des Test de forme physique, des interventions proposées par l‘association et participer au développement des actions menées par l’association (suivi de projets, actions de communications...)

Le/la volontaire aura l'opportunité de mettre un place un ou plusieurs projets en fonction de ses propres centres d'intérêts.

En savoir plus ou nous contacter : https://t.ly/Mx487

Communauté de communes Périgord Limousin Club Entreprises du Haut Périgord Mission Locale du Haut Périgord