03/10/2025
On en rigole dans ce reel… mais en vrai, ça parle de quelque chose de très sérieux : la charge mentale.
Souvent, les femmes pensent à tout, organisent tout, planifient tout, pendant que leur conjoint ne voit même pas la moitié de ce qu’il reste à faire.
Pas parce qu’ils sont “mauvais” ou qu’ils ne veulent rien faire, mais parce qu’on a été éduqués différemment.
👉 Aux petites filles, on a appris à anticiper, s’occuper, gérer.
👉 Aux petits garçons, on a moins transmis cette responsabilité domestique.
Résultat ? Des mamans qui s’épuisent à porter le quotidien sur leurs épaules, et qui finissent par ne plus avoir de place pour elles.
💡 Mais rien n’est figé. On peut rééquilibrer les choses, apprendre à déléguer, à poser ses limites, et à redonner une place juste à chacun dans la famille.
C’est exactement ce que l’on travaille dans mon accompagnement :
✅aider les mamans à alléger leur charge mentale,
✅retrouver de l’espace pour elles,
✅et créer un quotidien plus apaisé pour toute la famille.
Parce qu’une maman qui respire… c’est une famille qui vit mieux 💛
