Kinésiologue - Olga Foucher

08/05/2026

C'EST GRATUIT 🎉

Spécial Seniors: TESTEZ VOTRE FORME GRATUITEMENT ! 🏃‍♂️💨

​Le 28 mai prochain, rejoignez le Comité Départemental Olympique et Sportif 44 (CDOS) à Ancenis pour un check-up complet de votre condition physique.

​✅ Ateliers Équilibre, Souplesse, Endurance et Force.
✅ Bilan personnalisé offert.
✅ Conseils pour une reprise du sport sereine.

​📍 Espace Edouard Landrain, Ancenis-Saint-Géréon.
🗓️ Jeudi 28 mai | 9h30 - 12h.

​🔗 Inscription obligatoire via le QR CODE ou par les contacts:
​📧 Par e-mail : accompagnement.loireatlantique@franceolympique.fr
​📞 Par téléphone : 02.40.86.33.31

Ne tardez pas !

05/05/2026

04/05/2026

Aujourd'hui je vous parle de l'importance d'accueillir, d'écouter et de rassurer son enfant intérieur ✨
Chaque adulte à un enfant intérieur, c'est une partie de soi qui s'exprime dans nos relations aux autres. Celui-ci réagit en fonction de notre vécu et nos blessures émotionnelles issues de l'enfance.

🧒 Que ce soit sur le lieu de travail, dans une relation amoureuse, ou avec la famille, chaque fois qu'une réaction est disproportionnée, démesurée c'est une blessure qui est réactivée et donc notre enfant intérieur qui prend les commandes !

😦 Vous avez peut-être l'impression de répéter les mêmes schémas. Vous vous adaptez trop, vous vous repliez, vous accumulez jusqu'à exploser ou vous prenez sur vous plus que nécessaire. Ces réactions sont des mécanismes de protections inconscients, mis en place souvent dans l'enfance pour préserver le lien, éviter le conflit ou maintenir un sentiment de sécurité.

💡 Savoir reconnaître et valider les émotions de son enfant intérieur est primordial pour vivre une relation apaiser avec "soi-m'aime" et les autres.
Aujourd'hui, adulte, vous avez le pouvoir de prendre votre enfant intérieur par la main et lui apporter tout ce dont il a besoin 😊

La kinésiologie est une méthode douce qui vous accompagne à vous reconnecter à votre enfant intérieur.

10/04/2026

[Pouillé-les-Côteaux] 💆‍♀️ Anne So'nature Estheticienne vous propose un petit moment de détente avec un massage Amma-assis. Il permet de diminuer le stress, libérer les tensions au niveau du dos, des épaules, de la nuque et de la tête et favorise la circulation de l'énergie dans le corps.

📍 Rendez-vous samedi 11 avril dès 10h à la bibliothèque de Pouillé-les-Côteaux, séance de 15 min.

Plus d'infos et inscriptions > https://swll.to/GEdHR6Q

31/03/2026

🧠 Zoom sur l'anxiété :
Une réaction du corps et un état émotionnel qui influencent notre manière de penser, nos émotions, nos sensations physiques et nos comportements.

✔ Parfois ce que l'on ressent aujourd'hui vient de choses non exprimées et/ou incomprises. De deuil non fait, de changement de vie ( séparation, travail, déménagement...), d'une surcharge émotionnelle, de perfectionnisme, de culpabilité à se reposer...

💡 L'anxiété est un signal que quelque chose en nous demande de l'attention et de la douceur.

🔷 ️La kinésiologie est une méthode douce qui permet d'identifier ce qui est engrammé dans le corps et de libérer les émotions enfouies.
Grâce à la conscientisation, à la simulation de points d'acupression, d'exercices de respiration, de recentrage, de mouvements pour réinformer le cerveau, le retour à un état serein est possible.

🌟 Prendre le temps de comprendre ce que l'on ressent c'est déjà un premier pas vers l'apaisement.

Plus d'infos :
https://www.olga-foucher.com/
06 15 40 10 53

27/03/2026

Je vous partage un lieu où j'aime me ressourcer, me recharger 🌟
Le chant des oiseaux, le ruissellement de l'eau, les odeurs de la nature, les écureuils qui sautent de branche en branche 🐿

🙏 Gratitude pour ces doux moments !

Et vous, dans quel(s) lieu(x) vous ressourcez-vous ?

En vous souhaitant un bon week-end 🦋

23/03/2026

🔍 Quel est le rôle d'une Maison Sport Santé ?
Mouv’Loire - Maison Sport-Santé
🧐 Pour qui ? Pour quoi ?

📌 125 rue Georges Guynemer à Ancenis Saint-Géréon
📧 accueil.mouvloire@gmail.com
📞 07 80 28 92 30

Retrouvez- y également des accompagnants au bien-être :

🌟Annick Humeau, éducatrice sportive et sophrologue praticienne
🌟Floriane Lama'Sage
🌟Landry Courbet - Diététicien-Nutritionniste
🌟Kinésiologue - Olga Foucher