30/10/2024
❄️ L’entretien de la vie et de la santé en hiver ❄️
Le 7 novembre 2024 marquera le début de l'hiver en énergétique traditionnelle chinoise. C'est bien avant notre début "officiel" de l'hiver, le 21 décembre, qui correspond en fait à l’apogée énergétique du Yin, le Yang étant à son minimum.
Dès le début du mois de novembre, la nature nous confirmera cette descente dans le Yin par la chute des températures🌡, la diminution encore plus marquée des journées et le retour de la fatigue voire de la lassitude 😥.
Comme l'arbre qui concentre son énergie dans ses racines, notre énergie se tourne vers l'intérieur. C'est le moment de thésauriser l'énergie du rein, de préserver son essence vitale, son Jing.
Alors, on reste au chaud, on se couvre, on mange chaud, on ne s'épuise pas. On se couche tôt, on se lève t**d, comme le soleil ! Pour vous réchauffer, pensez à utiliser une bouillotte (sur la nuque, les reins, le ventre…) et à faire des bains de pieds, juste de l’eau chaude ou avec des épices réchauffantes (cannelle, gingembre...).
C'est la saison du repos, rien ne bouge, enfin c'est ce qu'on croit... en fait, on fabrique dans le sous-sol, la réserve d'énergie qui permettra une bonne remise en mouvement au printemps 🌳, le retour progressif du Yang.
Si la saison est difficile physiquement et moralement et que vous ressentez le besoin de vous faire accompagner pour passer la période, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une séance d’énergétique traditionnelle chinoise.
