Hellosophro, bye bye les maux

23/10/2025

Une affiche explicative très juste pour mieux comprendre la fibromyalgie.

11/06/2025

Je pardonne...

Pardonne à ta mère,
pardonne à ton père.

Peut-être qu’aujourd’hui, tu ne comprends pas leurs choix ou leurs mots, mais chaque blessure, chaque incompréhension t’a rendu plus fort. Ils t’ont appris à te relever, à partir lorsque l’amour ou le respect n’étaient plus là.

Pardonne à ton partenaire qui t’a brisé. Oui, cela a laissé des traces, mais cela t’a montré l’importance de poser des limites, de te choisir avant tout, et de rester fidèle à toi-même.

Pardonne à cette collègue jalouse qui parlait dans ton dos ou qui a rendu ton quotidien compliqué. Elle a perçu en toi une lumière qu’elle n’avait pas, une force qui l’intimidait. Et même dans tes moments les plus fragiles, tu as continué à briller, plus fort qu’elle ne le supportait.

Pardonne à tes enfants pour leurs erreurs, leurs insolences, ou même leur distance. Ils t’apprennent à lâcher prise, à accepter que tu ne peux pas tout contrôler. Ils t’enseignent à aimer sans attendre en retour.

Mais surtout, pardonne-toi. Pardonne-toi de ne pas être la personne parfaite que tu espérais être. Pardonne-toi pour tes faiblesses, tes peurs, tes erreurs. Sans elles, tu ne serais pas la personne incroyable que tu es aujourd’hui. Tu es bien plus fort(e) et admirable que tu ne le crois.

Ta vie n’est pas parfaite, mais elle est exactement comme elle doit être. Chaque épreuve, chaque étape, chaque sourire et chaque larme sont là pour t’aider à grandir et à devenir la meilleure version de toi-même.

Alors, relâche le poids du passé. Pardonne. Aime. Et avance, car tu mérites tout le bonheur que la vie a encore à t’offrir.

25/05/2025

Tout est dit... 😘

Bonne Fête à chacune de Vous ! 🥰💪😘
Mamans,
Belles-mamans,
Futurs mamans,
Mamans de coeur...

17/05/2025

"Je me nomme : Maladie Invisible
Je suis cette présence sourde et imprévisible.
Je frappe quand je le décide, et de la façon la plus insidieuse.
Je me glisse dans ton corps sans prévenir, je m’installe sans invitation, et je t’ébranle jusqu’au plus profond de toi.
Mon plaisir ?
Semer la douleur sans laisser de trace.
Te faire souffrir en silence, de sorte que nul ne puisse comprendre, que nul ne puisse croire.
C’est là ma cruauté : je blesse sans cicatrice, j’épuise sans marque, je détruis sans bruit.
Je fais de tes nuits un supplice.
Je te vole le sommeil, je t’enlace de douleurs que même le repos ne soulage pas.
Je décide du programme : tu ne sortiras pas ce soir, tu ne travailleras pas demain, tu annuleras encore.
Car je suis là, toujours prête à surgir, à tout moment.
Petit à petit, je grignote ta confiance, j’éteins tes envies, j’étouffe tes projets.
Je t’enferme chez toi, je t’éloigne des autres, je te plonge dans l’isolement.
Et même lorsque tu cherches de l’aide, je reste tapie, indétectable.
Alors on te dit que tout cela est dans ta tête.
Que tu exagères. Que tu inventes.
On te réduit à des mots vides, à des diagnostics bâclés, à un malaise que personne ne veut voir.
Je suis l’ombre au milieu de la lumière, le fardeau que la société refuse de reconnaître.
Je prospère dans l’incompréhension, dans le silence des médecins pressés, dans les jugements de ceux qui ne savent pas.
Car oui, je suis invisible. Et dans un monde qui ne jure que par ce qu’il voit, je deviens ton pire ennemi.
Je suis la Maladie Invisible.
Et je parle au nom de tous ceux que je tiens dans mes chaînes.
Ceux qu’on ignore. Ceux qu’on juge. Ceux qu’on oublie.
Mais leur douleur, elle, est bien réelle."

Texte par : Balance ton handicap invisible
"