28/01/2024
Aujourd'hui, je vous dis quels sont les bienfaits du massage
Voici la liste des 15 principaux bienfaits du massage bien-être
_relâchement des tensions musculaires et mentales
_renforce l’optimisme
_relaxation du corps et lâcher prise
_meilleures éliminations des toxines
_amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
_tonification de la masse musculaire
_découverte de ses émotions
_meilleure oxygénation et nutrition des cellules
_aide à la récupération après un entraînement sportif
_libération des endorphines (hormone du plaisir)
_meilleure souplesse de la peau
_calme la douleur dans une certaine mesure
_aide à l’action des glandes sudoripares (glande de la transpiration pour l’évacuation des toxines)
_ réduction les stress
_contribue au bien-être quotidien
Le massage bien-être est un merveilleux outil pour renouer avec son corps et ses émotions car il apporte harmonie et équilibre dont les bénéfices se font ressentir toute la journée. Il est adapté à tout le monde, à tout âge.
