Thérapie Douceur - Sophrologie et Lumino-relaxothérapie Psio

07/10/2025

https://sophrologue-relaxologue-maiche.fr/

22/09/2025

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28/08/2025

La nécessité d'un point de vue impartial.

Pour analyser avec succès quelque chose, l’impartialité est indispensable.
Avec des préjugés, les idées préconçues dans un sens ou dans un autre vont fausser dès le début les résultats de l’analyse.

Pour commencer, il faut être libéré des notions de bien ou de mal, et, bien plus encore, avoir la volonté d’entretenir la possibilité que chaque idée puisse être juste ou erronée.
Une analyse impartiale rend possible une perception des aspects négatifs et positifs.

Tsongkhapa, sage tibétain de la fin du XIV siècle et du début du XV siècle, dit :
"Si vous êtes subjectif, les préjugés vous condamnent à ne pas percevoir les vrais avantages."
L’impartialité est donc cruciale, comme une volonté d’affronter la réalité d’une situation telle qu’elle se présente.
Le doute est une phase utile, car il amène le questionnement, qui pousse à l’analyse. De l’analyse se dégage la vérité et ce qui est faux tombe dans l’insipide. Avec le doute, on s’interroge, puis se manifeste le besoin d’analyse qui s’achève avec une perception juste de la réalité, et alors l’illusion décline. Le doute induit l’interrogation qui déclenche l’introspection qui mène au constat. Dans ce processus, le doute est capital.

Aryadeva, l’étudiant de Nagarjuna, demande aux pratiquants d’avoir trois qualités : être sans préjugés, avoir de l’intelligence et de l’inspiration.

L’absence d’objectivité nous écarte de la réalité. L’aveuglement empêche l’analyse.
Le manque d’enthousiasme s’oppose à la mise en œuvre.
Ainsi, dès que le moindre parti pris est annihilé, utilisez votre intelligence pour l’étude des enseignements et des pratiques, et ensuite, appliquez ce que vous jugez être bénéfique.

Se lancer dans la pratique du bouddhisme avec l’idée préconçue qu’il est formidable ne vous mènera pas loin. Il faut partir de la réalité telle que vous la percevez concrètement.

19/08/2025

"Mincir Autrement"

Et si la rentrée devenait l'occasion de reprendre votre transformation en main. Après cette parenthèse estivale, voici l'opportunité de vous réinventer.

Se réconcilier avec la nourriture, refaire sa santé.
Un protocole avec une approche différente pour changer ses comportements et son corps.

Se sentir bien dans son corps, son esprit, et gagner en confiance.

Une approche 100% naturelle et personnalisée qui allie 3 méthodes uniques pour une transformation en douceur.

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Vous aimeriez en connaître davantage.
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Prenez soin de vous, vous êtes votre meilleur atout.

Plus de renseignements au 0676446844 ou cdp.sophrologie@gmail.com

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10/05/2025

03/05/2025

Le stress chronique use, lentement, sans bruit.
Il vole l’énergie, le sommeil, la joie.

Écoute-toi.
Fais une pause.
Respire.

Tu as le droit de guérir.
Tu as le droit d’aller mieux.
Tu n’es pas fait(e) pour survivre,
mais pour vivre pleinement.

Choisis la douceur.
Et si le premier pas, c’était d’oser prendre rendez-vous ?
Parce que demander de l’aide, c’est déjà commencer à se soigner.

14/03/2025

Vivre une grossesse sereine pleine de tendresse 🥰Une communication et connexion avec votre bébé. Un accouchement en conscience. Respiration, détente, calme. Une bulle de douceur 🌸 rdv en MP


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05/02/2025

🚨Une méthode Unique.
Séance découverte ; Vous avez la possibilité d’essayer 1 soin de chacune de ces 3 méthodes, du protocole mincir. Renseignements au 0676446844.

30/01/2025

Le calme mental.

27/01/2025

Marre de galérer. Envie de se prendre en main. Un accompagnement unique. Soyez l’acteur de votre vie, écrivez vous même votre propre scénario. ✨ Lancez-vous , Prenez rdv.

20/01/2025

05/01/2025

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