Essen'Ciel, Stéphanie Courty

Essen'Ciel, Stéphanie Courty ACCOMPAGNATRICE HOLISTIQUE 🧿
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Thérapeute, j'utilise différents outils pour vous aider à vous libérer de vos maux et accompagner votre mieux être. Parcequ'il y a des moments, des étapes dans la vie où une aide extérieure peut vous aider à trouver les solutions de votre mieux-être.....
Je vous reçois avec toute ma bienveillance.

08/10/2025

Le pouvoir des pierres 💎

La lithothérapie, c’est bien plus qu’une histoire de jolies pierres.
C’est une rencontre intime entre le minéral et le vivant, entre la Terre et notre âme. 🌍💫

Chaque pierre est une mémoire.
Elles ont vu naître les montagnes, traversé les âges, absorbé les vibrations du monde.
Elles portent en elles la sagesse silencieuse de la Terre — cette énergie dense, stable, ancrée, que nous avons parfois perdue.

Lorsqu’une pierre nous attire, ce n’est jamais un hasard.
C’est une vibration qui résonne, un appel subtil à harmoniser une part de nous.
Certaines apaisent nos émotions, d’autres réveillent notre feu intérieur, d’autres encore nous ancrent ou nous ouvrent à la spiritualité.

Mais au fond, la véritable puissance de la lithothérapie ne vient pas des pierres seules.
Elle vient de la relation que nous tissons avec elles, de la conscience que nous y mettons. 🌸

Les pierres ne guérissent pas “à notre place” :
elles nous accompagnent, nous rappellent, nous guident.
Elles nous aident à nous souvenir que nous sommes nous-mêmes énergie, vibration, lumière. ✨

Alors, écouter une pierre, c’est aussi écouter la Terre.
C’est revenir à l’essentiel, au silence intérieur, à cette part de nous qui sait déjà. 💖

Rdv Vendredi dans le Nouvel épisode du Podcast Essen’Ciel pour tout découvrir sur le pouvoir des pierres.

06/10/2025

🌸 Le Lotus Bleu — Fleur Sacrée d’Intuition
Fleur de l’Éveil et de la Sagesse Intérieure

Symbole ancestral, le lotus bleu est bien plus qu’une simple fleur : c’est un pont entre la Terre et le Ciel, entre la matière et l’esprit.
Dans la boue il plonge ses racines, mais jamais sa beauté n’en est altérée. Il s’élève, pur et lumineux, au-dessus des eaux troubles… rappelant à chacun de nous que la lumière naît souvent du chaos. 🌿

Dans l’Égypte ancienne, Il représentait la renaissance, car ses pétales s’ouvrent au lever du jour et se referment la nuit. On disait qu’il symbolisait la naissance du monde, émergé des eaux primordiales.

Dans le bouddhisme, il est l’image de la sagesse éveillée et de la connaissance spirituelle. Le lotus bleu évoque l’esprit qui s’ouvre à la clarté, la maîtrise des émotions, la paix intérieure.

💧 C’est la fleur des âmes en quête de vérité et d’équilibre.

Sa couleur bleue, rare et mystique, incarne la pureté de la pensée, la conscience élargie et la connexion au divin.
Méditer sur et avec un lotus bleu, c’est se rappeler que même dans les eaux sombres de la vie, la beauté et la lumière peuvent s’épanouir.

✨ Le Message du Lotus Bleu :

“N’aie pas peur de tes profondeurs. C’est là que naît ta lumière.”

Retrouvez sur ma boutique comment utiliser le lotus : en infusion, avec le cacao sacré, dans un bain, en fumigation… autant de façon de se connecter à lui!
En vente en sachet de 10 ou 20 grammes.

Mets « Lotus Bleu » en commentaires pour en savoir plus!

“Bienvenue dans ce nouvel épisodeEt si, ce soir, tu t’offrais un vrai moment pour toi ?Un temps de transition entre l’ag...
03/10/2025

“Bienvenue dans ce nouvel épisode

Et si, ce soir, tu t’offrais un vrai moment pour toi ?
Un temps de transition entre l’agitation de la journée et la douceur du sommeil…

Dans cet épisode, je vais te partager quelques clés simples pour mettre en place ton propre rituel du soir. Des gestes tout doux, à la fois concrets et apaisants, qui vont t’aider à relâcher, à ralentir, et à t’endormir plus sereinement.

Alors installe-toi confortablement, prends une respiration profonde… et laisse-toi guider.”

https://www.podcastics.com/podcast/episode/episode-17-les-astuces-pour-mieux-dormir-386313/

Je suis en joie de vous proposer cet atelier sur la Numérologie  et les Huiles essentielles!Lors de cet atelier, je vous...
29/09/2025

Je suis en joie de vous proposer cet atelier sur la Numérologie et les Huiles essentielles!

Lors de cet atelier, je vous apprendrai à calculer votre rose numérologique, à la comprendre et à déchiffrer chaque chiffre qui la compose.

Nous irons ensuite voir comment utiliser les huiles essentielles en émotionnel, et quelles huiles composent votre parfum émotionnel.

Vous repartirez avec votre rose.

Je pourrais si vous le souhaitez fabriquer votre parfum, véritable outil d’alignement (à tarif exceptionnel).

Cet atelier aura lieu à à St Jean !

Les inscriptions se font auprès d ‘Apolline de la librairie.

Au plaisir

✨ LA CONFIANCE EN SOI ✨La confiance en soi… on en rêve tous, non ?Et pourtant, pour beaucoup ça n’est pas acquis!Dans ce...
26/09/2025

✨ LA CONFIANCE EN SOI ✨

La confiance en soi… on en rêve tous, non ?
Et pourtant, pour beaucoup ça n’est pas acquis!

Dans ce nouvel épisode de mon podcast Essen’Ciel, je vous parle de la confiance en soi :
💡 Ce qu’elle est vraiment (et ce qu’elle n’est pas)
💡 Pourquoi on a parfois l’impression d’en manquer
💡 Et surtout, je vous partage des tips concrets pour la renforcer au quotidien.

Quelques clés que vous découvrirez :
🌱 Apprendre à célébrer les petites victoires
🌱 Transformer son discours intérieur en un allié bienveillant
🌱 Oser passer à l’action, même imparfaite, pour reprendre son baton de pouvoir

La confiance en soi, ce n’est pas un super-pouvoir réservé à certains… C’est un chemin que chacun peut emprunter, pas à pas.

🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant sur votre plateforme préférée !

https://www.podcastics.com/podcast/episode/episode-16-le-manque-de-confiance-ou-plutot-le-manque-de-confiance-on-en-parle-385081/

Et vous, dites-moi en commentaire : quelle est votre astuce personnelle pour booster votre confiance ? 💬

Belle écoute

💪

FORMATION DEVELOPPER SON INTUITION ET SA MÉDIUMNITÉ Je suis en joie de vous (re)proposer cette formation! Allons dévelop...
21/09/2025

FORMATION DEVELOPPER SON INTUITION ET SA MÉDIUMNITÉ

Je suis en joie de vous (re)proposer cette formation!

Allons développer / ouvrir les portes de l’invisible en parfaite sécurité en petit groupe!

Le programme et les contenus seront adaptés pour le groupe afin que vous receviez exactement ce dont vous avez besoin.

Une formation faite de temps théoriques, pratiques et de soins!

Vous retrouverez toutes les infos sur mon site internet!

Osez me contacter pour plus d’infos!

___________
📌 Si vous me découvrez, je suis Stéphanie Courty 🧿Accompagnatrice Holistique en présentiel ou à distance.

📅 Rendez-vous et soins en Linktree !

Dans cet épisode, je vous partage mon parcours qui m’ont amené à 2 burn out.Le psychiatre Herbert Freudenberger est un d...
19/09/2025

Dans cet épisode, je vous partage mon parcours qui m’ont amené à 2 burn out.
Le psychiatre Herbert Freudenberger est un des premiers à avoir décrit les 12 étapes qui mener au burn out.

1. Le besoin de se prouver : vouloir montrer qu’on est indispensable, performant·e, qu’on « assure ».
2. Un investissement accru : travailler toujours plus, allonger les horaires, s’impliquer à l’excès.
3. Négligence des besoins personnels : sommeil, alimentation, repos, relations passent au second plan.
4. Refoulement des conflits : ne pas écouter ses émotions, éviter les tensions, « tenir bon ».
5. Révision des valeurs : le travail devient central, les autres sphères de vie sont reléguées.
6. Déni des problèmes : irritabilité, intolérance, sentiment d’être incompris, isolement.
7. Retrait social : désintérêt croissant pour les amis, la famille, repli sur soi.
8. Changements de comportements : cynisme, froideur, rigidité, automatisme.
9. Dépersonnalisation : se sentir comme un robot, coupé·e de soi-même et des autres.
10. Vide intérieur : sentiment de vide, d’inutilité, recherche d’échappatoires (alcool, excès, etc.).
11. Dépression : désespoir, perte de sens, baisse de l’estime de soi.
12. Effondrement total : phase où le corps et/ou l’esprit lâche (maladie, arrêt forcé, incapacité).

https://www.podcastics.com/podcast/episode/episode-15-et-oui-moi-aussi-jai-connu-les-burn-out-383662/



🌸 Ces étapes montrent que le burn-out est un processus progressif, souvent invisible au départ.
L’important, c’est de reconnaître les signaux le plus tôt possible pour éviter d’aller jusqu’au point de rupture.

RDV dans cet épisode pour tout savoir.

Belle écoute

✨ Mon burn-out de 2013 : un tournant de ma vie pas assez écouté ✨En 2013, mon corps a dit stop.Mon esprit aussi.Tout s’e...
17/09/2025

✨ Mon burn-out de 2013 : un tournant de ma vie pas assez écouté ✨

En 2013, mon corps a dit stop.
Mon esprit aussi.
Tout s’est effondré. Je me suis retrouvée face au vide, incapable d’avancer comme avant.

Je l’ai minimisé, pas assez écouté pour y replonger quelques années après …

Ce que j’ai longtemps vu comme une « faiblesse » s’est révélé être une renaissance.
Ce burn-out couplé au deuil de mon mari m’a obligée à tout repenser : mon rythme, mes croyances, ma façon d’habiter le monde.
Il a ouvert la voie à plus d’alignement, d’écoute intérieure et de respect de mes limites.

👉 Vendredi, dans mon podcast, je vous parle de ce chemin :
• Comment reconnaître les signaux du burn-out
• Pourquoi ce n’est pas une fin, mais parfois un appel de l’âme
• Et surtout, comment transformer cette épreuve en tremplin vers une vie plus authentique.

🎙️ Rendez-vous vendredi pour cet épisode qui me tient particulièrement à cœur.

Et vous… avez-vous déjà traversé une période où la vie vous a forcé·e à ralentir ?

Adresse

284 Le Plessis Ravard
Maché
85190

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 19:30
Mardi 08:30 - 19:30
Mercredi 08:30 - 19:30
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