19/12/2025
Les vacances sont là, profitez en pour aider vos enfants, vos ados et vous même à retrouver votre bien être et votre sérénité.
Nous évoluons dans un monde où la compétition est prédominante et cela commence déjà dès le plus jeune âge, entre copain, frère et sœur, à l'école (rester assis toute une journée et concentré, une mauvaise note ou appréciation peut dévaloriser et perturber votre enfant ..) ce qui peut générer un certain stress. De nombreux autres facteurs peuvent être à l'origine du mal être, une séparation, conflit avec un parent ...
Les premiers signes d'un mal être chez l'enfant est un repli sur soi, agité, anxieux, réveil nocturne, mauvais contrôle des émotions...
Pour les ado se rajoutent les changements physiques, émotionnels, hormonales et les questions sur la voie professionnelle avec les orientations scolaires. Il y a de quoi perturber ces jeunes !!! Plusieurs alertes sont à prendre en compte : troubles alimentaires, repli sur soi, stress, sommeil perturbé, manque de confiance en soi, tristesse ...
La méthode d'access bars permet d'améliorer le stress, de se sentir mieux, plus serein et de retrouver un sommeil réparateur.
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J’interviens auprès des enfants, adolescents et adultes sur Magnet et Bellerive/Allier mais aussi à distance en Visio .
Prenez soin de vous 🌺
Marianne
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