Quel est le site Web ?

Nicolas Bouron Coaching

Page d'Accueil
France
Magny-le-Hongre
Nicolas Bouron Coaching

🚀 De tes premières foulées à l’Ultra Trail
🎯 Je t’aide à progresser et performer sans te blesser
🏃‍♂️ Plans d'entraînement / Coaching personnalisé

21/10/2025

💚Mascareignes 2025 - 70 km / 4000 m D+

🎽Un seul dossard cette année.
Une course pour le plaisir, pour le partage, pour retrouver la flamme 🔥

📆Après une année bien remplie — entre le développement de et ma formation d’accompagnateur en montagne — l’entraînement n’a pas toujours été au premier plan.

📉Pas la même rigueur, pas le même volume, mais une envie : celle d’être là, sur cette épreuve mythique du

🎯 Objectif : plaisir à 100%
C’est exactement ce que j’ai vécu.

J’ai pris le départ avec Roland, un athlète que j’accompagne depuis 2 saisons.
On s’est rapidement séparés, chacun dans sa course, avant de se retrouver quelques Km plus loin, au ravitaillement de Plaine des Merles.

🏃🏻‍♂️Deux trajectoires qui se recroisent, et une aventure qui prend tout son sens.

🤝 Une Masca solo, c’est bien.
Mais à deux, c’est encore mieux.

On franchit la ligne après 11h41 d’effort, à la 54ᵉ place, heureux, lucides, et pleinement alignés avec ce qu’on était venus chercher.

🏅 Fier d’être désormais finisher des trois épreuves individuelles phares du Grand Raid :
🟡 La Diagonale des Fous
🔵 Le Trail de Bourbon
🟢 Et désormais, la Mascareignes

✨ Une course comme je les aime : simple, sincère, pleine de sens.

🍒 Cerise sur le gâteau : tous mes athlètes présents sur les différentes épreuves du Grand Raid sont finishers 💪

Je leur consacrerai un post à part très bientôt, ils le méritent amplement 👏

🙏 Mèrsi La Rényon pou out sourir, out koulèr, out l’ambians. Tout de moun lé en lèr ek Grand Raid.

16/10/2025

🟢🟢 Mascareignes 2025 🟢🟢

🔥Ce soir on va tenter de compléter la collection.

🇷🇪Un nouveau , 5eme participation. Après 3 Diag et un Bourbon, il est temps de compléter la 3eme course phare de l’événement !

🤩Ça sera plus court et plus intense mais l’aventure restera aussi merveilleuse que les précédentes !

🔜 Direction la Redoute.

🟡🔵🟢🔴🟠

02/09/2025

🏔 6 dossards, 6 athlètes, 6 objectifs… et 6 victoires ! 💪🔥

L’UTMB®, ce n’est jamais une course “comme les autres”. Entre la difficulté pour décrocher un dossard, le prix, la pression d’un départ ou d’une arrivée mythique à Chamonix et la présence des élites mondiales… chaque détail pèse lourd.

Cette année, mes athlètes ont tous relevé le défi et sont allés chercher leur propre victoire. 🙌

📆Dans l’ordre chronologique de la semaine

➡️ .richier – TDS - 30h31 - P237
➡️ – TDS - 38h18 - P69F
➡️ – MCC - 6h24 - P83F
➡️ Sébastien Henriet – ETC - 2h58 - P548
➡️ – OCC - 8h45 - P411
➡️ – CCC - 13h36 - P96

Chacun d’entre eux est allé au bout de son plan de course, avec courage et détermination.

⛰️☀️❄️ Dans un environnement où rien n’est simple, ils ont prouvé que la préparation, la discipline et la résilience finissent toujours par payer. 💯

🎯 Mon rôle de coach est de vous guider, mais le mérite vous revient à 100% : avoir cru en vos capacités, avoir su gérer la pression et transformer les doutes en force. CHAPEAU✨

👏 Bravo à vous 6, et merci de rappeler que l’UTMB®, ce n’est pas seulement une course, c’est une aventure humaine, un dépassement de soi et un rêve qui se construit jour après jour.

Toi aussi t’as participé une course de l’UTMB® ?

»

11/08/2025

« Et dire qu’il y a 4 ans, ces personnes ne se connaissaient même pas… » 🤝✨

Il y a maintenant un petit bout de temps, je rencontrais ces athlètes pour la première fois.

À l’époque, il n’y avait que des kilomètres à parcourir, des objectifs à atteindre, et… un écran entre nous. 📱

Mais ce que ni eux ni moi n’imaginions, c’est que derrière les séances, il y aurait aussi des rires, des discussions qui n’ont rien à voir avec la course, et surtout… des amitiés qui resteraient, même si demain tout s’arrêtait. 🫶

Ce week-end, on s’est retrouvés. Pas juste pour parler chrono ou fractionné… mais pour partager un repas, marcher côte à côte, se rappeler des moments marquants, et déjà rêver aux prochains.

C’est ça, le coaching à distance : bien plus qu’un entraînement, c’est une expérience humaine. Une aventure faite de confiance, de soutien et de belles histoires que seul le sport sait écrire.

Merci pour votre fidélité, pour les kilomètres parcourus, et pour toutes ces petites choses qui font que… je suis fier d’être votre coach. 🧡💙

Et maintenant… cap sur la suite 🚀

Adresse

Magny-le-Hongre

Site Web

https://nicolasbouroncoaching.podia.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Nicolas Bouron Coaching publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.