Hypnose Ardennes

18/02/2026

🌿 Journée Bien-Être le samedi 7 mars. 2026🌿
Et si vous vous offriez une journée pour ralentir, vous déconnecter du quotidien en vous reconnectant à vous-même?
Cette journée est une invitation à la détente profonde, au lâcher-prise et à l’harmonisation du corps et de l’esprit ✨
N'hésitez pas à nous contacter au 06 28 76 03 43 pour tout renseignement.

07/11/2025

Nous organisons le samedi 29 novembre 2025 à Mairy dans un cadre calme et verdoyant une NOUVELLE JOURNÉE DÉTENTE ET BIEN-ÊTRE avec des ateliers Qi Gong, Yoga et Voyage Sonore. Tous les ateliers seront animés par des professionnels certifiés dans leur domaine.
L'accueil se fera à partir de 9h30, le premier atelier débutant à 10h00 (fin de journée vers 16h00).
Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à m'appeler au 06 28 76 03 43.

22/08/2025

Nous organisons le samedi 13 septembre 2025 à Mairy dans un cadre calme et verdoyant une NOUVELLE JOURNÉE DÉTENTE ET BIEN-ÊTRE avec des ateliers Qi Gong et Bain Sonore. Tous les ateliers seront animés par des professionnels certifiés dans leur domaine.
L'accueil se fera à partir de 9h30, le premier atelier débutant à 10h00 (fin de journée vers 15h30). Le déjeuner sera pris ensemble façon "auberge espagnole".
Tarif : 40€.
Pour tout renseignement complémentaire, n'hésitez pas à m'appeler au 06 28 76 03 43.

09/03/2025

Suite à une première formation l'année dernière sur le pouvoir des vibrations et une seconde formation en début de cette année sur les voyages sonores, nous avons décidé d'animer des sessions de "voyages sonores"ou "bains sonores". Vous pourrez trouver quelques explications sur le site internet à l'aide du lien ci-dessous. Si vous avez besoin d'informations complémentaires, n'hésitez pas à me contacter au 06 28 76 03 43 ou à l'aide de l'onglet "nous contacter" sur le site internet ou également par message privé.

Un "voyage sonore" ou "bain sonore" est une expérience immersive où les participant(e)s sont enveloppés par des vibrations et des fréquences sonores générées par divers instruments. L'objectif est de favoriser la relaxation profonde, l'harmonisation du corps et de l'esprit, et parfois même d...

02/01/2025

L'hypnose Ericksonienne peut être un bel outil pour plonger dans un état de calme profond afin d'ancrer les bonnes résolutions pour cette nouvelle année et les transformer en actions durables.

Bernard GARDAN est spécialisé et certifié dans des domaines tels que l'Hypnose Ericksonienne, le Coaching Personnel et Professionnel, la Thérapie par les Mou...

01/01/2025

En ce début d’année, c'est peut-être le moment de faire une pause, de respirer profondément et d'accueillir 2025 avec sérénité. Simplement prendre le temps de savourer chaque instant, se recentrer sur l’essentiel, et cultiver la joie dans les petites choses du quotidien.
Que 2025 vous offre la santé, la sérénité, et la force pour avancer à votre rythme, en harmonie avec vous-même et ceux que vous aimez.

12/03/2024

"La première chose à faire en psychothérapie est de ne pas essayer de contraindre l'être humain à modifier sa façon de penser, il est préférable de créer des situations dans lesquelles l'individu modifiera lui-même volontairement sa façon de penser".
Milton ERICKSON

10/02/2024

"Tant que tu ne vides pas ton âme de tout ce qui te tourmente, tu ne pourras jamais la remplir de tout ce qui te rend heureux."
Antoine de Saint-Exupery

01/01/2024

29/11/2023

Envie d'arrêter de fumer ? Avez-vous pensé à vous faire aider grâce à l'hypnose Ericksonienne ?

Hypnose Ericksonienne

16/11/2023

"Se laisser porter par le courant pour utiliser sa force, éviter de lutter à tout prix en acceptant la situation, faire des compromis en acceptant le point de vue de l'autre sont trois formes de lâcher prise pour conserver son ÉNERGIE et sa SÉRÉNITÉ"