الطب الرياضي وعلم المسح والتروية والتغذية

26/06/2022

هل تدرك حجم المرض في معدتك وجوف البطن.
لو كنت تدرك ما كنت لتنام .

12/05/2022

بسم الله الرحمن الرحيم وبه نستعين
تكريما للاستاذ المرحوم موفق كنعان رحمة الله عليه . وتكريما لأهلنا في البلد .
نقوم بوضع الحلول والإجراءات الواجب القيام بها للأزمات القلبية
سبحان الله العظيم . ل ثالث مرة أكتب البوست ويتم مسحه ..
نبدأ إن شاء الله .
_ قد علمنا بأن الاسباب الرئيسية للأزمة القلبية . ليس مصدرها من القلب لوحده
وأن الخلل والإضطراب في السيالة العصبية والإنقباض المفاجئ في عضلة القلب
إنما هي نتيجة عوامل كثيرة
من ما يحيط بالقلب ويتصل معه مباشرة من أقرب النقاط .
_ الحقيقة هناك رسائل وتحذيرات كثيرة تأتي للإنسان قبل الأزمة القلبية
ومنها مايكون قبل الأزمة بعدة أشهر . وفي أقل تقدير شهر
إنما لا أحد يأخذ التحذيرات بعين الإعتبار
وربما يتركها كشيء عابر لا مشكلة فيه .
إذا الرسائل كثيرة نذكر منها . ما يكون عن آلام أو تصلب في اليد اليسرى مثلا .
ومنطقة حول الإبطين
أو ما يكون من آلام و تشنجات حول الرقبة والكتفين . أو تصلب في المنطقة الظهرية ما بين
عظام لوح الكتف . / ما بين الرفشين / . ومنها ما يكون تصلب في اوتار وأربطة البطن الداخلية والإحساس بضغط عالي على الصدر
وأريد التبيه أيضا بأن هناك سبب رئيس في الأزمة القلبية وهو ./. نسمة الهواء . السم القاتل الخفي /
خاصة في ضعاف البدن والقوة .
نبدأ بالواجبات اللازم القيام بها عند الأزمة القلبية .
1 _ رفع الرقبة للخلف أعلى مستوى ممكن باتجاه خلف الظهر.
2 _ بالذراعين . نضع الذراعين اماما على مستوى الكتفين .
ونضغط بإتجاه الخلف
فتح وضم حركة مستمرة حتى يرتاح الإنسان .
هذه الحركة لوحدها كفيلة بإنهاء الأزمة القلبية إن شاء الله .
3 _ نستطيع رفع اليدين اإلى الأعلى ما أمكن أيضا ونثبتها عاليا /10/ دقائق . نعيد الأمر عدة مرات
4 _ بشفرة الحلاقة .. نعمل على تشطيب منطقة الظهر مثل الحجامة .
نقاط صغيرة وكثيرة
. وإن كان بأدوات الحجامة يكون أفضل بكثير وإخراج كمية من الدم كوب او
إثنين لا بأس من منطقة أعلى الظهر .
هذه الحجامة او تشطيب الظهر تعمل على تخفيض ضغط كبير عن القلب .
وهي مهمة جدا .
5 _ منطقة البطن . نعمل على الضغط على البطن باستمرار ضغط عميق
ما أمكن . لتخفيف من الضغط
/ في حال كانت المعدة فارغة/ وإن كانت مليانة فيكون ضغط خفيف مستمر .
6 _ عند إطعام مريض القلب . يجب تخفيف كمية الوجبات الغذائية الى النصف
وتغيير نوعية التغذية المناسبة في عملية الهضم . حسب حالة كل إنسان الصحية .
فالناس لا تتساوى في المواصفات . إنما نتساوى بالصفات ..
قد تم إحاطة القلب من كل جهاته بمايلزم عمله وراحته .
نرجو من الله الرضى والقبول ومن الناس عامة .
اتمنى أن أكون قد استوفيت في الشرح بما يلزم .

04/05/2022

بسم الله الرًحمن الرًحيم وبه نستعين
اسباب دخول المرض الى الجسم . في الأسباب التالية .
العوامل الداخلية
1 _ ضمور القوة العضلية في القسم أو الجهاز المريض أو في الجسم عامة .
2 _ إختلال أو توتر أو إضطراب الجهاز العصبي
وضعف السيالة العصبية .. يتسبب في نقص التروية
3 _ كثافة الأملاح والرواسب والدهون داخل الجسم .
4 _ فقدان الجسم الخواص الفيزيائية . تبعا لكل قسم أو جهاز .
وأولهم المعدة والقولون
5 _ عدم ممارسة النشاط الرياضي . الرياضة للكبار والصغار
والرجال والنساء على حد سواء . لكلٍ رياضةً تناسب عمره وصحته .
الشفاء من المرض ليس عسيرا بالتأكيد . في متناول اليد لمن يريد .
نضيف أيضا عذرا . الدورة الدموية وسلامة مسيرها . بوجود السيالة العصبية
سنقدم شرحا إن شاء الله تعالى قريبا .
عن جهاز المناعة . وخطوط مناعة الجسم .

23/04/2022

بسم الله الرحمن الرحيم . وبه نستعين

تكريما للاستاذ المرحوم موفق كنعان رحمه الله .
وتكريما للناس عامة

نقوم بشرح الأزمات القلبية . أسبابها و الإجراءات اللازمة عند حدوثها ..

الحقيقة استطيع تأليف كتاب كامل عن هذا الموضوع . لما فيه معلومات معقدة
إنما بعون الله نبسط الأمر حتى يسهل تفهم الأمر لدى عامة الناس . .

نظرا لطول الشرح أقوم بتقسيم الأزمات القلبية الى جزئين .
اولا _ الأسباب . ثانيا . الحلول المناسبة

- بداية نقول بأن أسباب الأزمات القلبية كثيرة و نذكر منها لتكوين فكرة عامة ..

من الأسباب إرتفاع الضغط . انتفاخ المعدة أو منطقة البطن أو القولون أو سوء عملية الهضم
أو تصلب في عضلات الظهر او تصلب الأوردة والشرايين الواصلة إلى الرأس أو الدماغ . أو الأربطة والأوردة الواصلة إلى الأطراف العلوية . أو تصلب منطقة البطن
والأربطة والأوردة داخل منطقة البطن . . ومنها ضعف في عضلة الحجاب الحاجز
التي تؤثر جيدا في عملية التنفس وانقياض وانبساط عضلة القلب والرئتين وتساعد المعدة في عملية الهضم . . ومنها مايكون في تصلب منطقة الظهر والضغط على السيالة العصبية في النخاع الشوكي
ومن الأسباب أيضا مايكون من الصدمات الرياضية او الصدمات بأنواعها المختلفة / حوادث. صحية اقتصادية اجتماعية عاطفية .... /
ومن الأسباب سوء المعاملات الإنسانية وسوء تصرف بعض الناس وسوء التقدير .
سوء البيئة المحيطة بالإنسان اقتصادية إجتماعية نفسية صحية ..... المشوار طويل طبعا
خاصة في بلادنا . من الأسباب ضعف البنية الجسدية وضعف في القوة العضلية وضعف الجهاز العصبي وضعف في الجهاز المناعي عامة . وعوامل نقص التروية الداخلية .
التروية الجيدة ليست عن طريق الطعام . الطعام يزيد الأمر سوءاَُ .
التروية الجيدة هي نظافة أجهزة الجسم المختلفة والقسم العضلي والعصبيي
من كل الرواسب والعوالق والأملاح
وسهولة مرورخضاب الدم المحمل بالغذاء والأوكسجين
وسهولة مرورالسيالة العصبية داخل الجهاز العصبي المتفرع الى
جميع نقاط الجسم داخلية وسطحية . . بالتروية

اولا - الأزمة القلبية هي عبارة عن خلل او إضطراب أو ضغط في السيالة العصبية للجهاز العصبي الخاص بالقلب والمناطق المجاورة له ومن ثم تنتقل الى
داخل عضلة القلب . من الأسباب في ذلك . إرتفاع الضغط . تصلب بعض العضلات او الأربطة أو الأوردة القريبة من
القلب أو الأوردة او الشرايين الواصلة بين القلب والأطراف العلوية أو بين القلب ومنطقة البطن
أو مايكون من تصلب عضلات الظهر أو تصلب منطقة الرقبة والكتفين والأربطة والأوردة الداخلة تحت نطاقها .

ما هو معروف عند سائر الناس بإنسداد الشرايين أو تجلط الدم داخل الأوردة أو الشرايين في القلب .
هذا الأمر مستحيل حصوله في عضلة القلب . . هذا الأمر ممكن حدوثه في نهاية الأطراف السفليه او العلوية . نشاهد الامر بالعين المجردة عند كبار السن . في ما يسمى بإحتقان الدم في الساقين او اليدين هذا يعني أن المكان مغلق من نهاية أطراف الجسم . ووجود عوائق في طريق العودة من نهاية الأطراف وهذا يتوقف على مستوى نشاط الإنسان . إنما
القلب هو أقوى عضلة داخل الجسم وهو عبارة عن مضخة يتدفق الدم منها بعدة إتجاهات . ومفتوح من أربع جهات بالدورة الدموية الصغرى مابين القلب والرئتين و مابين القلب وسائر أنحاء الجسم . بالدورة الدموية الكبرى .
يعني إنسداد الشرايين أو تخثر أو تجلط الدم داخل القلب هو أمر مستحيل .
كما يقول أهل الطب الجراحي ..

أرجو من الله الرضى والقبول والرضى والقبول عند سائر الناس و أن تعم الفائدة عند سائر الناس

سنعطي الحلول في القسم الثاني إن شاء الله غدا أو بعد غد بعد أن أخذنا فكرة عامة عن الأسباب .

ولن نتأخر في ما ينفع الناس إن شاء الله .
من عنده سؤال فنحن سنجيب بكل رحابة صدر إن شاء الله تعالى .

03/04/2022

08/01/2022

لن تشعر بحلاوة الطعام والشراب والنوم ما لم تمارس الرياضة

08/01/2022

لن تشعر بقيمة الحياة ما لم تمارس الرياضة

08/01/2022

لن تشعر بخير ما لم تمارس الرياضة