Nalaya-yoga

12/04/2025

12/01/2025

La méditation, ou raja yoga, est une des branches de yoga . Les meilleures moments de la journée pour la méditation sont à l’aube et au coucher de soleil.

03/11/2024

Prenez le temps pour vous :
L’atelier: Yoga et équilibre de notre énergie féminine. Nous proposons un cercle de femmes exclusif au sein d’un cocon au centre Nalaya. Les effets de yoga sont amplifiés par des techniques énergétiques complémentaires pour harmoniser les énergies féminines. Découvrez le rituel mexicain, rebozo qui active l’énergie du bassin et donne un sentiment de sécurité et de puissance.
Le samedi 23 novembre 2024 14h-16h avec Andrea, professeur de yoga et Gwendoline doula, masseuse et énergéticienne.
Tous niveaux bienvenus
Tarif: 60€
Réservation avant le 16 novembre directement sur le site sur le lien suivant https://www.nalaya-yoga.com/booking
https://www.nalaya-yoga.com/booking

09/09/2024

Une belle journée pleine de belles rencontres au forum des associations de Maisons-Laffitte

02/02/2024

Yoga in paradise

11/09/2023

Des belles rencontres au Forum des Associations de Maisons-Laffitte. Des nouveaux cours prévus et en perspective . Contactez-nous si nous êtes intéressé par un cours pour enfants le mercredi

31/07/2023

Gomukhasana ( cow head pose/ tête de vache )
Adapter en utilisant une sangle pour rendre cette posture plus accessible.
Adapt by using a strap to make this pose more accessible.

21/06/2023

Célébrer la solstice d’été avec une salutation de soleil. Joyeuse Journée Internationale du Yoga!

07/06/2023

Prochain atelier sur le Yoga pour la Péri Ménopause et la Ménopause: samedi 17 juin 8h45-10h45

11/05/2023

A faire tous les jours ! Explorez la planche et ses variations et ses bénéfices, comme la renforcement des abdos, une bonne posture, l’équilibre, etc.

31/08/2022

La présence des autres peut encourager notre pratique de yoga. Pratiquez ensemble avec les professeurs expérimentés chez Nalaya yoga.