21/12/2021
❄️ Aujourd'hui c'est le premier jour de l'hiver, et en hiver on prend soin de ses reins ! ❄️⛄️
L’hiver représente la fin d’un cycle annuel, il est temps de faire place à la lenteur et au repos.
👉Le rein est l’organe qui représente la vitalité. Un déséquilibre énergétique sur les reins peut générer des sentiments de peur, d’insécurité, des difficultés d’adaptation au stress, un sentiment d’épuisement et de lassitude…
👉En médecine traditionnelle chinoise, les reins qui appartiennent à l’élément eau, sont considérés comme le centre de l’énergie du corps. L'énergie du Rein s'ouvre aux oreilles et se manifeste aux cheveux. En cas de perturbation de son énergie, on constate l'apparition de troubles de l'audition (acouphènes, etc) et de modifications affectant les cheveux : ils deviennent secs, cassants, sans éclats, blanchissent ou se mettent à tomber. On peut également retrouver une faiblesse articulaire, des douleurs dans le bas du dos, des problèmes de peau, une fatigue inexpliquée…
👉Pour prendre soin de ses reins en hiver, des massages et une bouillotte posée sur les dorsales sont les deux premiers bons réflexes. Boire de l’eau peu minéralisée, en quantité suffisante, améliore le fonctionnement des reins. Comme tous les organes, les reins ont besoin de repos pour se régénérer. Privilégiez le calme et l’introspection, dormez suffisamment.
👉Des tisanes ou des décoctions avec des plantes qui drainent le rein : cèleri, persil, ortie, verge d’or, pissenlit, aubier de tilleul, frêne, busserole, solidago, piloselle… sont également recommandées. 🌱🌾🌼🌿
👉Il existe des solutions en kinésiologie comme travailler sur l’énergie du rein, sur ses peurs…
La Kinésiologie n’a pas pour vocation de poser des diagnostics et les séances ne se substituent pas à un traitement médical et ne dispensent en aucun cas de consulter et/ou de suivre les recommandations de votre médecin.
Marine Duparc - Kinesiologue 🌼
