Pharmacie Sasportès

21/11/2024

🙄 Vous restez assis pendant de longues heures ? Attention au syndrome de la fesse morte !

😒 Ce phénomène se manifeste par un engourdissement et une faiblesse des muscles fessiers, qui "oublient" littéralement de se contracter efficacement à force de rester inactif trop longtemps et sous-utilisés.

Si vous ressentez :
1. Des douleurs dans le bas du dos, les hanches ou les genoux ;
2. Une raideur et un inconfort en vous levant ;
3. Un engourdissement dans la région des fessiers ;
4. Des difficultés à activer vos muscles fessiers lorsque vous vous mettez debout ;
vous pourriez être concerné.

👉 C’est votre cas et vous désirez savoir comment agir ? Cliquez juste ici ! 👇

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Également connu sous le nom « d'amnésie des fessiers », le syndrome de la fesse morte se produit lorsque les muscles postérieurs sont sous-utilisés ou restent inactifs pendant de longues heures. 3 moyens de prévenir ce phénomène !

15/11/2024

💯 Luttez contre la dénutrition avec des compléments nutritionnels oraux (CNO) !

🔎 Riches en protéines, vitamines et minéraux, les CNO sont formulés pour maintenir un apport nutritionnel optimal lorsque l'alimentation devient insuffisante.

👀 Boissons, poudres, crèmes, desserts... découvrez toutes les solutions dans notre article 👇

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En cas de dénutrition ou pour des besoins accrus, il est essentiel d'utiliser des compléments alimentaires hypercaloriques et hyperprotéinés. Voici comment.

09/11/2024

😀 Savez-vous qu’il est possible de faire des dons de plasma ?

🩸 Si donner votre sang permet de sauver des vies, offrir votre plasma aussi ! Ce composant liquide du sang, de couleur jaunâtre, constitué à 90% d'eau, contient des protéines, des sels minéraux, des nutriments, des hormones et des anticorps essentiels à diverses fonctions corporelles.

🧐 Il se prélève au cours d’un don du sang, à la différence que les autres composants du sang comme les globules rouges, les globules blancs et les plaquettes sont restitués dans l’organisme du donneur.

👉 Vous vous demandez à quoi il peut bien servir ? Nous vous l’expliquons dans notre article ! 👇

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Élément constituant une partie du sang, le plasma joue un rôle fondamental dans le fonctionnement global de l'organisme. Zoom sur son intérêt thérapeutique.

08/11/2024

😬 Difficultés à avaler ou à parler, toux, enrouement, sensation de chatouillement ou de démangeaison ?

🤒 Vous avez probablement une laryngite ou une pharyngite.

Mais comment distinguer ces maux pour agir efficacement ? À découvrez dans notre dernier article 👇

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Laryngite ou pharyngite ? Souvent confondues, découvrez leurs différences, les symptômes spécifiques de chacune et comment les traiter efficacement.

06/11/2024

🦶 Vous avez soudainement mal à une articulation sans raison apparente ? C’est peut-être une crise de goutte !

💥 Cette inflammation douloureuse survient brutalement lorsque le taux d’acide urique dans le sang s’avère trop élevé. Cette substance chargée de dégrader les purines (composés organiques présents dans certains aliments) dans l’organisme forme alors des cristaux dans les articulations, les tendons et les tissus environnants, déclenchant une réaction inflammatoire aiguë.

😧 3 principaux symptômes qui doivent vous alerter :
- La douleur survient le plus souvent la nuit et de façon brutale ;
- Elle provoque une rougeur localisée et chaude au toucher ;
- Elle affecte généralement le gros doigt de pied. Mais elle peut toutefois toucher d’autres articulations, comme les chevilles, les genoux, les coudes, les poignets et les doigts.

👉 Vous vous sentez concerné et vous désirez savoir comment se traite cette pathologie ? Cliquez juste là ! 👇

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Inflammation aiguë affectant une articulation, la goutte est une forme d'arthrite liée à un taux d’acide urique trop élevé dans le sang. Voici comment la prendre en charge.

06/11/2024

🥵 Vous en avez assez de vous réveiller en nage au milieu de la nuit ?

❄️ En plus des bonnes habitudes (chambre à 18-19°C, déconnexion digitale 1 à 2h avant de se coucher, éviter la consommation d’excitants après 14h…), il existe des solutions naturelles efficaces pour retrouver un peu de fraicheur.

🌱 La sauge, en infusion ou en complément alimentaire, aide à réguler des bouffées de chaleur.

🌿 L'aubépine réduit l’anxiété et améliore la qualité du sommeil, limitant ainsi les sueurs liées au stress.

🍃 Les huiles essentielles de lavande ou de petitgrain bigarade en diffusion créent une ambiance relaxante qui favorise des nuits plus calmes.

🌊 Le magnésium, quant à lui, est essentiel pour lutter contre le stress, souvent responsable de l'excès de transpiration nocturne. Une cure de ce minéral peut être bénéfique.

👍 Pour une approche personnalisée et plus de conseils, consultez-nous !

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04/11/2024

Testez votre dépendance au tabac !
Vous vous interrogez sur votre dépendance au tabac ? C’est le moment de le découvrir grâce à notre test de Fagerström en ligne !
Votre pharmacien est votre allié dans cette démarche. Avec des outils personnalisés, un accompagnement dédié et un suivi régulier, il vous aidera à réduire ou à arrêter votre consommation de tabac. N’attendez plus pour prendre soin de votre santé !
Pour tester votre dépendance, cliquez ici : https://form.dragnsurvey.com/survey/r/4d15b74c?User_ID=B2704
Venez-nous en parler !

01/11/2024

🤔 Connaissez-vous les examens clés pour dépister un cancer de la prostate ?

😲 Avec 59 885 nouveaux cas en 2018 en France, il représente le cancer masculin le plus fréquent et la 3ème cause de décès chez les hommes, selon l’Institut National du Cancer (INCa).

🙏 Rare avant 50 ans, mais dont l’incidence augmente avec l’âge, le cancer de la prostate se traite bien à condition qu’il soit détecté tôt.

🔎 Toucher re**al, dosage du PSA (Antigène Prostatique Spécifique), biopsie, IRM… découvrez les examens pour un diagnostic précoce dans notre article 👇

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Le cancer de la prostate, fréquent chez l'homme, nécessite un diagnostic précis. Découvrez 5 examens clés.

31/10/2024

😧 Le cytomégalovirus (CMV) est un virus appartenant à la famille de l’herpès. VRAI !

😧 Tout comme le bouton de fièvre ou la varicelle, il se transmet principalement par la salive, les urines, les sécrétions nasales, les larmes mais aussi le sang. Très contagieux, mais la plupart du temps asymptomatique, il passe souvent inaperçu.

👉 Vous souhaitez savoir qui peut l’attraper et comment s’en protéger ? Nous vous expliquons tout dans notre article ! 👇

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Très contagieux, le cytomégalovirus (CMV) peut s’attraper à tout âge. Mode de transmission et moyens de prévention, voici tout ce que vous devez savoir pour vous en protéger !

25/10/2024

🐝 Fatigué ? En pleine période de stress ? Découvrez la puissance de la gelée royale !

👑 Secret des abeilles reines, ce super aliment regorge de vitamines, de minéraux et d'antioxydants, essentiels pour renforcer l'immunité, améliorer la vitalité et accélérer la régénération cellulaire.

🤗 Vous avez envie d’en savoir plus ? Découvrez comment ce nectar royal peut transformer votre bien-être en cliquant sur le lien 👇

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Super aliment aux nombreux bienfaits, la gelée royale est utilisée depuis des siècles notamment pour ses propriétés revitalisantes. Zoom sur ce trésor de la ruche.

18/10/2024

👱‍♀️ Mesdames ! Savez-vous gérer efficacement les symptômes de la ménopause ?

💊 Si les traitements hormonaux substitutifs permettent aux femmes les plus affectées de mieux y faire face, ils comportent des effets indésirables qui limitent leur utilisation.

🌿 La phytothérapie se présente comme une alliée précieuse pour atténuer les symptômes de la périménopause et de la ménopause de manière naturelle.

🤓 Pour en savoir plus sur comment les plantes peuvent vous aider à traverser ce cap de manière douce et la plus sereine possible, cliquez sur notre lien 👇

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Troubles du sommeil, bouffées de chaleur, prise de poids, irritabilité… la phytothérapie peut être un véritable soutien en périménopause ainsi qu’à la ménopause.

09/10/2024

🎗️ Participez à la 18e édition du Pasteurdon, du 9 au 13 octobre 2024 !

❗ Depuis 18 ans, l'Institut Pasteur partage son engagement à mener une recherche d'excellence pour relever les défis de la santé mondiale à travers le Pasteurdon.

🔎 Cette année, la campagne « La recherche vit en nous » met en lumière 4 thématiques :
1. La lutte contre les maladies liées aux changements climatiques et environnementaux ;
2. La recherche sur les cancers et les maladies neurologiques ;
3. La recherche sur les maladies liées au vieillissement ;
4. L'étude des infections pendant la grossesse.

👌 Rejoignez ce mouvement solidaire et montrez votre engagement envers la recherche médicale, en faisant un don, en partageant l'information ou en prenant part à des événements locaux…

🤔 Vous souhaitez participer au défi sportif connecté, « le Pasteurun » où pour chaque kilomètre parcouru 1€ sera versé à la recherche ? Venez nous voir, nous avons ce qu’il vous faut pour tenir la distance dans les meilleures conditions !

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