12/04/2026
En juillet 1983, je donnais mon premier stage YOGA d’ETE et depuis ma vie est consacrée à la pratique et la transmission.
La 43ème édition de Stage de l’Eté approche et je me réjouis de partager son programme avec vous
VIEILLIR (processus naturel) en BONNE SANTE et en FORME PHYSIQUE et PSYCHOLOGIQUE
par la pratique GLOBALE du HATHA YOGA
Du 22 au 26 JUIN (participation partielle possible, minimum 2 jours) en Saône et Loire dans le charmant bourg d’ANZY le DUC
2 fois 3 heures par jour, un programme personnalisé qui s’adresse tant au débutant qu’à l’enseignant de Yoga
* Echauffement corporel
* Enchainement « dynamique »
* Respiration /Pranayama
* Pratique posturale
* Relaxation et/ou Assise méditative
Et aussi mini-ateliers, temps de paroles, échanges, approches complémentaires, prises de conscience… qui permettent de ne pas / ne plus se « pré-vieillir ou « auto-vieillir »… pour Etre Epanoui, - en Santé – Heureux
Découvrir mon parcours : https://www.domaine-mastaram.fr/danielrougier2.html
INFO/Modalités d’inscription à : contact@domaine-mastaram.fr
Au plaisir de vous retrouver ou de vous rencontrer sur les Chemins du Yoga et du Vivant
Daniel Rougier