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ØZERS

Reinventing sport food products for fighters and urban athletes.

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22/12/2024

🎄 Des truffes au chocolat vegan et protéinées pour régaler vos proches ! 🥹

📝 Ingrédients :

• 1 tablette de chocolat noir vegan
• 135g de crème de soja
• 2 c. à s. de cacao en poudre
• 2 c. à s. de protéine végétale chocolat

👩‍🍳 Recette :

1. Faire bouillir la crème de soja
2. Faire fondre le chocolat
3. Mélanger la crème chaude et le chocolat
4. Ajouter la protéine et le cacao
5. Réfrigérer 2h minimum
6. Former des boules et les rouler dans le cacao

💪 L'ajout de protéine végétale permet non seulement d'augmenter l'apport en protéines de ces petites douceurs, mais aussi de garder le plaisir des fêtes tout en restant healthy ! Une alternative parfaite pour les sportifs gourmands.

🎅 On vous souhaite de merveilleuses fêtes de fin d'année et un très joyeux Noël !

28/11/2024

L-Carnitine Carnipure® 🔥

La L-Carnitine la plus pure du marché est maintenant disponible chez nous !

Quels sont les avantages de cette L-Carnitne :

- Aide le corps à utiliser la graisse comme source d'énergie
- Améliore la santé métabolique
- Améliore la récupération musculaire

La Qualité Carnipure® qu'est ce que c'est :

- Label Carnipure® : L-Carnitine la plus pure du marché
- Efficacité prouvée par un grand nombre d'études scientifiques
- Hautement biodisponible : L-carnitine-L-tartrate

19/11/2024

Magnésium Bisglycinate 🧘‍♀️

La version de mangésium la plus biodisponible est maintenant disponible chez nous !

Quels sont les avantages de ce magnésium :

- Réduit le stress et la fatigue
- Améliore la qualité du sommeil
- Contribue au fonctionnement normal du système nerveux
- Réduction des crampes musculaires
- Améliore l'endurance et les performances
- Supporte la santé osseuse

Pourquoi de la Vitamine B6 et de la Taurine ?

Car leur présence optimise l'absorption du magnésium par l'organisme et renforce son efficacité pour réduire le stress, améliorer la récupération et soutenir la fonction musculaire. La vitamine B6 aide à fixer le magnésium dans les cellules, tandis que la taurine favorise sa rétention.

🚀 Déjà disponible sur le site !

14/11/2024

Nouveauté 🚨

Notre CRÉATINE CREAPURE® est enfin disponible !!

La créatine à quoi ça sert ?

⚡ Améliore les performances de haute intensité
💪 Augmente la force musculaire
🔋 Améliore la récupération
🧠 Soutien neuroprotecteur et bénéfices cognitifs

Pourquoi le label CREAPURE® ?

🔬 Créatine la plus pure du marché
🧬 Efficacité prouvée par un grand nombre d'études scientifiques
🌱 Végan

Foncez sur notre site pour vous en procurer !! 🚀

05/11/2024

Crème brûlée hyperprotéinée végane 🍮

Ingrédients (pour 1 portion) :
✨100ml de lait végétal
✨150ml de crème de soja
✨50g de sucre roux
✨30g de protéine végétale au chocolat noisette de chez
✨1 gousse de vanille
✨1/2 cac d'agar-agar
✨2 cac de sucre roux

Valeurs nutritionnelles pour 1 portion :
•⁠ ⁠Protéines : 41g
•⁠ ⁠Lipides : 6g
•⁠ ⁠Glucides : 73g
•⁠ ⁠Kcal : 508

31/10/2024

🎃 Mousse au Chocolat Vegan Hyper Protéinée d'Halloween 🍫

👻 Cette mousse au chocolat vegan cache un secret : elle est boostée en protéines grâce à ! 💪🏼

Ingrédients (pour 4 portions) :
✨120ml de jus de pois chiche (aquafaba)
✨80g de purée de citrouille
✨40g de protéine végétale au chocolat noisette de chez OZERS
✨150g de chocolat noir vegan fondu
✨ 20ml de sirop d'érable
✨ 1 cuillère à café de cannelle moulue
✨ Une pincée de sel
✨ 1 cuillère à café de jus de citron
Décoration :
🍊 4 mandarines évidées pour servir de "citrouilles"🧙‍♀️✨
🎃 Dessinez des visages effrayants sur vos mandarines pour un effet 100% Halloween ! 👻

Valeurs nutritionnelles pour 1 portion :
•⁠ ⁠Protéines : 10g
•⁠ ⁠Lipides : 12,9g
•⁠ ⁠Glucides : 28,5g
•⁠ ⁠Kcal : 271

28/10/2024

OVERNIGHT OAT 🍓
Vanille - fruits rouges - chocolat - coco

Première étape faire le coulis de framboise :

•⁠ ⁠50g de framboises surgelés
•⁠ ⁠10g de graines de chia

Pendant que le mélange épaissit, faire l’overnight donc mélanger :

•⁠ ⁠30g de flocons d’avoine
•⁠ ⁠10g de graines de chia
•⁠ ⁠100ml d’eau
•⁠ ⁠1 cac de sirop d’érable
•⁠ ⁠Chauffer 2 min au micro-onde
•⁠ ⁠ajouter 100g de yaourt végétal à la coco
•⁠ ⁠20 g de protéines vanille OZERS

Pendant que le mélange épaissit, faire fondre le chocolat 40g

Superposer :
•⁠ ⁠couche 1 overnight oat
•⁠ ⁠couche 2 confiture
•⁠ ⁠couche 3 coulis choco
•⁠ ⁠topping : noix de coco rapé

Valeurs nutri :
Prot : 25,9g
Lip : 24,6g
Glu : 55,1g
Kcal : 549kcal

22/10/2024

GRANOLA PROTEINE 🍫🌰
Choco - noisette

🌱 Ingrédients pour 20 portions
•⁠ ⁠500g de flocons d’avoine
•⁠ ⁠200g d’oléagineux (amande, noisette, cajou…)
•⁠ ⁠120g de graines ( tournesol, sésame)
•⁠ ⁠20cl de jus de pomme
•⁠ ⁠80g d’huile de coco
•⁠ ⁠2 cas de miel
•⁠ ⁠1 cas de cannelle
•⁠ ⁠180g de prot OZERS au chocolat ozers

☀️Préparation :
•⁠ ⁠Préchauffer le four à 90°C
•⁠ ⁠Concasser les oléagineux
•⁠ Dans un grand saladier, mélanger le jus de pomme, l’huile le miel et la cannelle.
•⁠ Ajouter les flocons d’avoine mélangé à la protéine et mélanger
•⁠ ⁠Ajouter les oléagineux
•⁠ Répartir sur la plaque de cuisson et enfourner 2h
•⁠ A la sorti du four morceler le mélange, laisser refroidir, et mettre dans un bocal en verre

👩‍⚕️Valeurs nutri pour 1 portion :
•⁠ Prot : 12,5g
•⁠ Lip : 13,8g
•⁠ Glu : 23,2g
•⁠ Kcal : 268g

20/09/2024

Back in stock 🔥😍

Vos Post Workouts préférés sont enfin de retour !

Après plusieurs mois d'attente, nous sommes très heureux de vous les proposer à nouveau. On sait que pour certains.nes, l'attente a pu être (très) longue 🫣

Foncez faire du stock de vos saveurs préférées 🚀

10/09/2024

Protéines végétales, mal assimilées ? 🧐🌱

Réponse : ça dépend.

En effet, les protéines végétales sont souvent critiquées pour leur manque d'acides aminés essentiels.

Ex : les céréales manque de Lysine et les legumineuses de méthionine.

Cependant, si l'on combine différentes sources de protéines végétales dans les bons ratios, on compense ces lacunes.

Par exemple, dans la Délicieuse Protéine d'Ozers, on retoruve un alliage de pois, riz fève et courge, ce qui lui donne un profil d'acides aminés complet :

- Le pois est riche en Lysine
- La courge et le riz comblent le déficit en méthionine

Ce mélange améliore la qualité nutritionnelle de la protéine et la rend hautement assimilable.

C'est donc une parfaite alternative à la protéine de lait.

Découvrez-en plus en bio sur nos protéines végétales 🌱🚀

👩‍⚕️ Merci diéteticienne-nutritionniste pour ce témoignage.

05/09/2024

Glace proteinee aux fruits rouges 🥰🍦

Une folie, la recette ?

👩‍🍳

11/07/2024

❗️3 nouveautés vont bientôt faire leur grande entrée dans la gamme Ozers 💚

Tous trois très demandés par beaucoup d'entre vous, nous nous sommes démenés pour vous les apporter. Et ils sont bientôt prêts !!

Devinez-vous de quels produits il s'agit ? 🧐

Voici quelques indices :

1. Mon premier aide à développer la force musculaire 💪
2. Mon second optimise le métabolisme énergétique et la récupération 🔥
3. Mon troisième réduit le stress et contribue à l'équilibre électrolytique 🙏

🌱 Entre ingrédients de qualité brevetée, effets scientifiquement prouvés et haute biodisponibilité, ces trois formules véganes feront leur entrée très bientôt :

- Lancement des préventes le 7 aout
- Lancement officiel courant septembre

⚠️ Les stocks seront assez limités, alors ne manquez les préventes en vous abonnant à notre newsletter 🚀

Adresse

Malakoff

Site Web

https://ozersnutrition.com/

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NØKO, c’est quoi ?

Réinventons ensemble la food sportive des fighters et lifestylers intenses. Une marque dans l’air du temps et consciente des enjeux actuels : eco-friendly, made in france, vegan et engagée ! Conçue par des fighters pro.

Bref, dans ce monde vidé de son authenticité, réajustons les choses, consommons mieux, soyons et honnêtes et déterminés.