Harmoniazen - Bénédicte Moufflet

Harmoniazen - Bénédicte Moufflet Ici suivez mon actualité ainsi que les dates et thématiques de mes ateliers et bains sonores De l’écouter et l’accueillir dans ses nuances et ses spécificités.

Petite on me disait « le nez le plus fin du royaume » et j’ai toujours donné beaucoup d’importance aux odeurs et parfums qui colorent le monde, lui donnent sa saveur, son empreinte. La moindre touche d’humanité et de vie me touche, m’enthousiasme, génère de la joie. J’ai grandi riche de cette sensibilité et appris à canaliser mon énergie pour prendre ma place et l’habiter. J’ai fait d’incroyables

rencontres sur ce chemin : des thérapeutes, des enseignants puis des chamans dont la vision et les enseignements ont donné du sens à mon lien charnel à la Terre, aux relations humaines, aux animaux, aux plantes, à l’eau et à la magie qui s’exprime au-delà. L’énergie du cœur est la force qui m’anime, c’est l’axe à partir duquel j’ai construit mon identité de thérapeute et l’énergie qui guide chacun de mes soins. Une première page de vie dans le cinéma puis un jour, la rencontre avec le bien être. Le massage d’abord puis la sophrologie et leur incroyable pouvoir sur notre conscience de nous-même, de l’autre et de notre environnement. Je trouve rapidement ma couleur et place le corps et la sensorialité au centre de mon approche thérapeutique. Le corps comme clé, comme porte d’entrée vers un monde de conscience et d’énergie grâce auquel il m’est possible d’appréhender l’autre avec justesse. La thérapie holistique représente pour moi une merveilleuse façon de créer pour chacun un espace de calme et de mieux-être. Experte dans l’approche psycho – corporelle, la gestion émotionnelle et la libération des mémoires, je propose depuis 10 ans la synergie de mes compétences à travers des séances conçues sur mesure, afin de répondre au mieux aux besoins et attentes de mes clients. En parallèle de mon activité en cabinet, poussée par mon désir d’apprendre et d’évoluer, je me forme sur plusieurs années en énergétique avec différents outils. A l’approche sensorielle s’ajoute la notion d’énergie, de vibration et de résonnance. La sonothérapie ouvre un nouveau pan de mon accompagnement et m’offre un puissant outil d’harmonisation énergétique. Dans une démarche sincère visant à élargir ma vision et ma compréhension du vivant, je me suis engagée il y a plusieurs années dans un parcours d’initiation au chamanisme afro - brésilien. Ce parcours a profondément changé ma vie et ma façon d’interagir avec le monde. Aujourd’hui initiée, les enseignements que j’ai reçus ont tout naturellement enrichi mon approche thérapeutique. Tambour, parfums, soins, rituels, la pratique chamanique est aujourd’hui indissociable de mon accompagnement. Cette approche ouvre, dans l’espace du cœur, une connexion à l’invisible, à notre essence la plus intime qui révèle notre magie et notre désir d’être au monde. Riche de ce parcours et de mon expérience, je vous propose un accompagnement holistique centré sur la conscience de soi et du vivant. Mon but est de vous accompagner sur un chemin de reconquête de votre pouvoir personnel pour rétablir l’harmonie, l’équilibre et permettre l’épanouissement de votre être véritable.

Ce matin, j'ai envie de vous en dire davantage sur le nouvel espace que je vous propose, "L'Escale des coeurs".A certain...
11/05/2026

Ce matin, j'ai envie de vous en dire davantage sur le nouvel espace que je vous propose, "L'Escale des coeurs".

A certains moments de vie ce dont on a véritablement besoin ce ne sont pas des réponses, ni même des soins, mais d'un lieu pour déposer un peu du poids que l'on porte.

Si vous traversez un deuil, une séparation, une transition de vie…ou une période où tout bouge à l’intérieur, que la tempête fait rage, que vous êtes embarqué dans des montagnes russes, ou que vous ne parvenez plus à ressentir ce qui est là... cet espace peut être pour vous.

Cet espace est là pour que vous n'ayez plus à porter seul(e). C'est un refuge.
Un lieu pour respirer, à votre rythme.

🕯️ L’Escale des Cœurs
Cercle de parole mensuel à Malakoff

📅 Mardi 26 mai
🕖 19h – 21h
🌱 Thème : La Boussole des émotions
👥 Petit groupe intimiste (6 personnes max)
🤍 Participation libre
📍 4 rue Jean-Jacques Rousseau, Malakoff

📞 Un court échange téléphonique est proposé avant inscription
📩 harmoniazen92@gmail.com

🕯 L’Escale des Cœurs ouvre ses portes à MalakoffIl y a des moments de vie où quelque chose se défait. Où la terre s'ouvr...
05/05/2026

🕯 L’Escale des Cœurs ouvre ses portes à Malakoff

Il y a des moments de vie où quelque chose se défait.
Où la terre s'ouvre sous nos pieds.
Une absence. Une séparation. Un changement profond.
Parfois, on ne sait plus très bien comment continuer à avancer.

Dans ces passages, il peut devenir nécessaire de trouver un lieu pour respirer à nouveau, un temps pour revenir à soi.
Un endroit simple, sûr, où déposer ce qui pèse , sans avoir à expliquer, ni à se justifier.

L’Escale des Cœurs est un cercle de parole dédié aux personnes endeuillées
et à celles qui traversent une transition de vie majeure.

Un espace où :

🔹la parole est libre
🔸le silence est accueilli
🔹les émotions ont leur place
et chacun avance à son rythme 🌱

Ce n’est ni un lieu de performance, ni un lieu de conseil.
C’est un espace de présence, d’écoute et de douceur partagée.

📍 À Malakoff
🕯️ Un rendez-vous mensuel
👥 Groupe intimiste (6 personnes)
🤍 Participation libre selon vos moyens

✨ Avant toute inscription, un court échange téléphonique est proposé.
Ce moment permet de répondre à vos questions et de vérifier ensemble si cet espace est juste pour vous, à cet instant de votre chemin.

📅 Premier cercle : mardi 26 mai
🕯️ Thème : La boussole des émotions
🕖 19h – 21h

Si cet espace résonne pour vous, vous pouvez m’écrire en message privé pour en parler simplement.

🌍En ce mois de la Terre, j’ai eu envie d’une pause. Une pause pour observer, avec toute la sincérité que demande mon che...
28/04/2026

🌍En ce mois de la Terre, j’ai eu envie d’une pause.
Une pause pour observer, avec toute la sincérité que demande mon cheminement, où j’en suis vraiment dans ma façon de prendre soin du Vivant.
Cette réflexion m'a ramenée à la source de ce que la pratique chamanique m'enseigne et à ce que l'approche écosensible signifie profondément : l'écologie n'est pas une action extérieure, c'est un état d'être.
C'est une ligne continue, une respiration fluide qui part du microcosme pour embrasser le macrocosme.

Prendre soin de la Terre, c'est aussi prendre soin de soi.
Nous ne pouvons négliger l’un sans affaiblir l’autre.
Tout est inter-relié.

✨ Le premier écosystème : Notre corps
C’est notre première terre. Apprenons à écouter nos cycles, à respirer en conscience, à nous ancrer et à nourrir notre corps avec des aliments sains.
Honorer nos états intérieures et nos besoins, c’est respecter la nature en nous.

🏡 Le deuxième écosystème : Notre maison
Notre foyer est le prolongement de notre énergie, notre sanctuaire. Cultivons-y la clarté en allégeant l’espace, en utilisant des produits non polluants et en laissant entrer la lumière naturelle. C’est ici que notre écologie personnelle prend racine.

🌍 Le troisième écosystème : La Terre
Le soin se déploie naturellement vers notre maison commune. En consommant local, en réduisant notre empreinte et en nous émerveillant chaque jour d’un détail de la création, nous rendons à la Terre ce qu’elle nous offre.

Prendre soin n’est pas une injonction à la perfection, c’est un retour à la source et à la cohérence. C’est un geste d’amour qui part du cœur pour toucher le monde.

Et vous, sur lequel de ces trois écosystèmes ressentez-vous le besoin de porter votre attention aujourd'hui

🌿Chaque saison a son mouvement, son rythme.Chaque cycle nous invite à une danse particulière.Le printemps est une ondula...
21/04/2026

🌿Chaque saison a son mouvement, son rythme.
Chaque cycle nous invite à une danse particulière.

Le printemps est une ondulation douce,
qui nous appelle à nous redresser.

Un mouvement de vie qui nous invite à nous délester,
pour retrouver clarté, vision
et verticalité.

Je vous partage 3 pratiques simples
pour vous accorder à cette énergie,
à votre rythme, selon vos besoins. 🌱

✨Je vous accompagne dans ce chemin,
en individuel ou à travers des ateliers et rituels saisonniers.

👉 Infos & réservations : lien en bio

✨De nombreux espaces promettent de te transformer.Ce n’est pas ma proposition.Cette traversée n’impose pas de version id...
14/04/2026

✨De nombreux espaces promettent de te transformer.
Ce n’est pas ma proposition.

Cette traversée n’impose pas de version idéale à atteindre.
Pas de “meilleure version” de toi-même.
Pas de “nouvelle toi” à devenir.

Seulement un chemin.
Une invitation radicale à revenir à toi.
Revenir à ton corps.
À tes émotions.
À ta présence.

Déposer ce qui ne t’appartient plus.
Questionner ce que tu portes.
Libérer ta parole.

Et, peut-être…
commencer à habiter la pleine mesure de ta valeur.

🌕C’est un travail de gestation.
Une traversée pour donner naissance à ta souveraineté.

Ce cycle est exigeant.
Il demande du courage.
Mais il ouvre un espace rare : celui d’être pleinement toi.

À ton rythme.
Avec ton histoire.
Sans pression d’y arriver “correctement”.

Le groupe soutient.
L’espace sécurise.
Mais chacune est en marche.

⚠Il reste 1 place.
Si quelque chose en toi sent que c’est le moment…

✉Écris-moi en message privé et nous prendrons un temps pour échanger et voir si ce cycle est juste pour toi.
La prochaine traversée aura lieu dans un an.

🗓 Départ : 17 avril

💫Le soin au tambour est une invitation au voyage. Son rythme se ressent. C'est comme si vous retrouviez un espace en vou...
10/04/2026

💫Le soin au tambour est une invitation au voyage.
Son rythme se ressent.
C'est comme si vous retrouviez un espace en vous qui a toujours été là.
Un monde de symboles et de clarté.
De racines et de ciel.

Intermédiaire entre les mondes visibles et invisibles, le tambour est un allié précieux pour retrouver son centrage.
Ses vibrations profondes et régulières amènent naturellement un état de conscience modifié, propice aux visualisations et à une profonde clarté intérieure.

Le corps se relâche, le mental s’apaise… et peu à peu, un autre espace s’ouvre.
Un espace de présence et de clarté.

Chaque séance est unique.
Je guide le soin en laissant le tambour venir résonner là où votre être en a besoin : pour prendre soin de vous et vous aider à retrouver votre ancrage et votre alignement. Puis, dans l'apaisement qu'il vous offre, doucement il ouvre le cœur et l'esprit.

C'est un temps de réception profonde, une danse entre votre rythme intérieur et celui du vivant, pour vous redonner force et discernement.

🥁Soin au tambour – 1h30
Un temps d’échange est inclus en début de séance pour définir vos besoins et vous accompagner en douceur dans cette expérience.
🌿Tarif : 120€
✨ Demande d’informations et prise de rendez-vous
Par téléphone, mail ou en ligne – lien en bio

Prêt à accueillir le rythme du tambour ?

💫Tu arrives, un peu tendue. Tu ne sais pas vraiment ce que tu es venue chercher, mais tu sais que tu devais être là. Que...
07/04/2026

💫Tu arrives, un peu tendue. Tu ne sais pas vraiment ce que tu es venue chercher, mais tu sais que tu devais être là. Quelque chose t’appelle.

Le cercle commence. Les premières paroles hésitent... Les silences sont d'abord lourds, puis deviennent pleins.

Tu écoutes. Tu te surprends à respirer plus librement. L'odeur du parfum, l'envol de l'encens, la vibration du tambour te relie à ton cœur, à ton ventre...

Quelque chose lâche, sans effort. Ton corps se met à parler une autre langue.

Dans ce cercle, les émotions circulent.
Tu n’es plus seule avec ce que tu portes.
Autour, les autres femmes sont là. Présentes. Vulnérables. Vraies.
Leurs regards ne jugent pas : ils accueillent.

Et dans cet espace… tu te retrouves. Pas une version "améliorée", ni une version "réparée".

Juste toi. Toute entière. Souveraine.

“Souveraines en nos terres” : Une expérience à vivre et à ressentir, au-delà des mots.
1er cercle le vendredi 17 avril.

✨ Il reste deux places. → Réserve ton appel découverte : harmoniazen92@gmail.com

Il nous arrive à tous d’être dans un état de saturation 🫨 Le mental devient incontrôlable, les pensées se multiplient, e...
02/04/2026

Il nous arrive à tous d’être dans un état de saturation 🫨
Le mental devient incontrôlable, les pensées se multiplient, et beaucoup d’énergie est consommée simplement pour gérer le quotidien.

Ces états de surstimulation peuvent mener à un burn-out, une dépression ou un sentiment d’insatisfaction chronique.
L’énergie physique diminue, et il devient difficile de se sentir pleinement vivant, de ressentir son corps, de se sentir présent.

Souvent, ces états apparaissent après un choc émotionnel ou un trauma.
Une partie de soi s’éloigne pour se protéger de la douleur.
Les psychothérapeutes parlent de dissociation : le mental et la conscience ne peuvent plus contacter certains espaces intérieurs.

Le soin de réunification accompagne le retour de ces parties de soi dans le corps et la conscience, étape par étape. Il permet de retrouver équilibre, harmonie et vitalité, dans un espace sécurisé et bienveillant, respectueux du rythme de chacun.

📞Appel préliminaire offert (30 min)
🫂 Soin (2h) : 160€
✨Information et réservation : liens en bio

Il y a des moments où continuer "comme avant" n’est plus possible.Pas forcément parce que tout s’effondre. Mais parce qu...
30/03/2026

Il y a des moments où continuer "comme avant" n’est plus possible.

Pas forcément parce que tout s’effondre. Mais parce que quelque chose ne sonne plus juste.

Tu t’adaptes. Tu tiens. Tu fais “comme il faut”.
Et pourtant… Ton corps parle, tes émotions débordent ou se taisent. Tu te sens comme à côté, trop ou pas assez. Ta voix hésite et tu cherches ta place.

Tu peux continuer à serrer les dents ou choisir de traverser: ce qui t’enferme, ce qui ne t’appartient pas, ce qui demande à naître en toi.

C'est ce chemin que je te propose avec "Souveraines en nos terres: La traversée des 9 terres intérieures"

🌕Un cycle de 9 lunes pour :

🌿 Déconstruire les conditionnements visibles
🌿 Libérer les mémoires profondes
🌿 Incarner une souveraineté ancrée et vivante

🫂Un espace de sororité, de corps, de parole et de rituels pour te retrouver tout simplement.

Aujourd’hui, il reste 3 places pour ce voyage de transformation.

3 places pour 3 femmes prêtes à s’engager envers elles-mêmes.

💫Prête à rejoindre le cercle ? Tu hésites et tu as des questions avant de t'engager ?

Commente "TERRE" sous ce post ou envoie-moi un message privé.

Nous fixerons un appel découverte de 30 minutes pour répondre à toutes tes questions et valider ton intention ensemble

☀Le printemps est là ! Avec lui la douceur du mouvement qui revient, des fleurs, des odeurs et de la vie qui reprend ses...
27/03/2026

☀Le printemps est là ! Avec lui la douceur du mouvement qui revient, des fleurs, des odeurs et de la vie qui reprend ses droits.

Je vous propose de nous retrouver pour un voyage sonore inédit :
🌱« Renaître au Printemps »
Ce bain sonore est conçu comme un éveil tout en douceur pour semer les graines du cycle qui commence et prendre de la hauteur porté par la douce chaleur du feu nouveau qui vous anime.

Une parenthèse vibratoire pour entrer dans la danse du renouveau et s'offrir un moment de paix et de clarté profondes.

📅 Mardi 31 mars
⏰ 18h30 - 20h30
📍 Dans mon cabinet de Malakoff

Réservations : harmoniazen92@gmail.com

Les places sont limitées afin de préserver la douceur de ce cocon vibratoire et de vous permettre de vivre l'expérience sonore dans les meilleures conditions. ✨

Au plaisir de vivre cette expérience avec vous🍃

On nous apprend à être « sage », « discrète ». À être tout à la fois sans jamais nous plaindre. À lisser nos colères, ét...
25/03/2026

On nous apprend à être « sage », « discrète ». À être tout à la fois sans jamais nous plaindre. À lisser nos colères, étouffer nos besoins. À nous adapter au monde avant de nous écouter.

À force de nous faire petites, nous finissons parfois par oublier l’immensité de notre propre territoire. 🌑

J'ouvre aujourd'hui un espace profond de transformation. Un espace où la sororité n'est pas un concept, mais une expérience organique et physique.

Un voyage de 9 lunes sur 9 terres intimes pour déconstruire, libérer et enfin incarner la femme souveraine que tu es.

Qu’est-ce qu’un Cercle de femmes "Souveraines" ?
C’est un engagement. Neuf lunes pour former une cellule de confiance inébranlable. Un refuge, du lien, du soutien.
Que tu traverses un deuil, une transition, ou que tu ressentes simplement l'appel d'un retour à toi, ce cercle t'accueille telle que tu es.

L'immersion (3h) :
🗣️ Cercle de parole
🎨 Pratiques créatives & sensorielles
🌳 Psychogénéalogie & lignées
🥁 Voyages sonores & tambour
✨ Rituels de passage

9 Lunes. 9 Femmes. 1 Cercle fermé.
Pour garantir une sécurité totale, ce voyage se vit en petit comité.

📍 Lieu : Malakoff (92)
📅 Début : Samedi 18 avril
📜 Le programme : 9 étapes, du constat au couronnement.

Prête à rejoindre le cercle ?
Le voyage commence par un appel découverte (30 min) pour définir ton intention.

📩 Envoie-moi un message privé ou un mail à harmoniazen92@gmail.com pour recevoir la fiche d'inscription complète.

Adresse

4 Rue Jean Jacques Rousseau
Malakoff
92240

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00

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