SML - Syndicat des Médecins Libéraux

19/03/2026

[PRÉVENTION] 💡 Collagène en poudre : marketing ou réalité ?

À partir de 25 ans, notre production de collagène diminue. Résultat : la peau perd progressivement en fermeté et en éclat.

C’est là que les compléments au collagène marin promettent une solution rapide.

Mais en réalité 👇
Une fois consommé, le collagène est digéré en acides aminés, comme n’importe quelle protéine. Il ne va donc pas directement “reconstituer” votre collagène cutané.

➡️ Votre corps les utilise selon ses besoins, pas uniquement pour la peau.

⚠️ Les arguments marketing (bipeptides marins, comparaisons douteuses…) n’ont pas de base scientifique solide.

✅ Ce qui compte vraiment :
• Une alimentation diversifiée, en évitant les aliments transformés
• Une bonne hygiène de vie
• Une protection solaire régulière

🎯 Conclusion :
Pas de miracle en poudre. Mieux vaut comprendre son corps que céder au marketing.

18/03/2026

[PRÉVENTION] Boissons énergisantes : le vrai sujet, ce n’est pas l’énergie. C’est la prévention.

On les voit partout: dans les salles de sport, sur les bureaux, dans les mains d’étudiants… et même d’adolescents.

Portées par le marketing et les influenceurs, elles sont devenues un réflexe du quotidien.

👉 “J’ai besoin d’un boost.”
👉 “Je suis fatigué.”
👉 “Je dois tenir.”

Mais à quel prix ?

Toutes les boissons énergisantes ne se valent pas, mais beaucoup contiennent :
• de fortes doses de caféine
• du sucre en quantité importante
• des additifs comme la taurine

➡️ Résultat : une stimulation artificielle de l’organisme, qui peut masquer la fatigue… sans jamais la résoudre.

💡 Le problème, ce n’est pas la consommation occasionnelle.
C’est la banalisation.

Quand ces boissons deviennent une béquille quotidienne, les risques augmentent :
• troubles du sommeil
• dépendance à la caféine
• impacts cardiovasculaires potentiels

👉 Et surtout : un message dangereux.

On habitue le corps à “tenir” plutôt qu’à récupérer. La vraie énergie ne se trouve pas dans une canette.

Elle se construit avec :
✔️ du sommeil
✔️ une alimentation équilibrée
✔️ une bonne hygiène de vie

Prévenir, ce n’est pas interdire. C’est redonner du sens à nos choix.

17/03/2026

Les violences envers les soignants ne sont plus des faits isolés. Elles deviennent une réalité préoccupante de notre système de santé.

Selon les dernières données, près de 21 000 agressions ont été signalées contre des professionnels de santé en 2024, en hausse de 6,7 % en un an. Chez les médecins, les incidents déclarés ont même augmenté de 26 % entre 2023 et 2024. Et ces chiffres sont probablement sous-estimés, tant de nombreux soignants renoncent à signaler les faits par lassitude ou par manque de confiance dans les suites judiciaires. (Le Quotidien du Médecin)

Comme l’alerte le Dr Martin Terdjman, président du Syndicat des Médecins Libéraux 13, exercer la médecine devient parfois un métier à risque. Pourtant, protéger les soignants ne relève pas d’une revendication corporatiste : c’est une condition indispensable pour préserver l’accès aux soins pour tous.

Face à cette situation, plusieurs enjeux sont sur la table :
- une réponse pénale réellement dissuasive face aux agressions,
- l’application complète des mesures législatives déjà votées,
- un accompagnement des soignants victimes dans leurs démarches,
- et une meilleure prévention des situations de tension.

Car derrière chaque agression, ce n’est pas seulement un professionnel qui est touché. C’est tout un système de soins qui se fragilise.

Protéger ceux qui soignent doit être une priorité collective.

À l’occasion de la journée européenne de lutte contre les violences faites aux professionnels de santé, le Dr Martin Terdjman, président du SML 13, alerte sur une hausse inquiétante des agressions et une loi encore peu appliquée.

15/03/2026

Sport, prévention et santé des jeunes : un enjeu majeur

Chaque année en France, près d’un millier de décès sont liés à la pratique d’activités physiques et sportives. Un chiffre qui rappelle que, même si le sport est essentiel pour la santé, il doit aussi s’accompagner d’une véritable démarche de prévention.

Chez les enfants et les adolescents, nous disposons déjà d’un cadre précieux : une vingtaine de consultations médicales prévues par l’Assurance Maladie au cours de l’enfance. Parmi elles, trois rendez-vous clés ont lieu à 9 ans, 12 ans et 15 ans.

Ces consultations pourraient être une opportunité majeure pour renforcer la prévention.

👉 Pourquoi ne pas intégrer un électrocardiogramme de repos (ECG) dans ces bilans de santé ?

Cet examen simple, rapide et peu coûteux permettrait de détecter certaines anomalies cardiaques parfois silencieuses, mais potentiellement responsables de morts subites lors de la pratique sportive.

Intégrer cet examen dans le carnet de santé de chaque enfant pourrait contribuer à :
• mieux identifier les jeunes à risque
• sécuriser la pratique sportive
• sensibiliser les familles et les éducateurs
• renforcer le rôle de la médecine du sport dans la prévention

Le sport doit rester un formidable levier de santé et d’épanouissement pour les jeunes. Pour cela, anticiper et dépister est essentiel.

Mettons la prévention au cœur du parcours de santé des enfants. 💙

14/03/2026

La question de l’euthanasie revient aujourd’hui au cœur du débat à l’Assemblée nationale. Un sujet profondément humain, sensible et complexe.

Nous devons d’abord rappeler un principe essentiel : le respect de la clause de conscience pour les soignants est indispensable.

Les professionnels de santé consacrent leur vie à soigner, accompagner et soulager. Il est donc fondamental qu’aucun médecin, infirmier ou soignant ne soit contraint d’accomplir un acte qui irait à l’encontre de ses convictions profondes.

Dans le même temps, nous pouvons entendre la détresse de certains de nos concitoyens confrontés à des souffrances extrêmes. Certains ne souhaitent pas nécessairement être pris en charge dans des services de soins palliatifs et expriment le désir que leur souffrance s’arrête.

Le rapport à la mort est profondément personnel, intime et singulier.

C’est pourquoi ce débat exige respect, nuance et responsabilité.

Si la société choisit d’ouvrir un nouveau cadre légal, il devra impérativement reposer sur des garanties éthiques solides, parmi lesquelles la clause de conscience pour les soignants doit être clairement protégée.

Dans ces questions de fin de vie, nous devons avancer avec humanité, prudence et respect des consciences.

13/03/2026

On entend de plus en plus que certaines professions de santé pourraient remplacer les médecins.

Notre réponse est simple et claire.

Si vous souhaitez exercer la médecine,
faites les 10 à 15 années d’études nécessaires pour devenir médecin.

Ces années ne sont pas un détail administratif.
Elles existent pour une raison : acquérir la profondeur de connaissances, la capacité de diagnostic et la responsabilité médicale que nécessite la prise en charge des patients.

Chaque profession de santé a une place essentielle dans le système de soins.
La coopération entre professionnels est indispensable.

Mais coopérer ne veut pas dire remplacer.

La médecine est une responsabilité lourde, construite sur une formation longue, exigeante et continue.

Si quelqu’un souhaite porter cette responsabilité,
le chemin est connu.

Il s’appelle les études de médecine.

11/03/2026

Les déserts médicaux sont devenus un sujet central dans le débat public. Certains proposent de réguler l’installation des médecins pour mieux répartir l’offre de soins sur le territoire.

Mais regardons la réalité en face.

Aujourd’hui, nous n’avons tout simplement pas formé suffisamment de médecins pour garantir une présence médicale partout en France. Et pourtant, les médecins généralistes restent déjà la profession de santé la mieux répartie sur le territoire.

Imaginer que la régulation suffira à résoudre le problème est une illusion.

Car installer un médecin, ce n’est pas déplacer une pièce sur un échiquier.
C’est installer une personne, une vie… et souvent une famille.

Et une famille, cela signifie :
• des écoles accessibles pour les enfants
• un emploi possible pour le conjoint
• des services, des transports, une vie sociale

L’attractivité d’un territoire ne se décrète pas par la contrainte.

Si nous voulons réellement lutter contre les déserts médicaux, la question n’est pas seulement : où doivent s’installer les médecins ?

La vraie question est :
comment rendre nos territoires suffisamment attractifs pour qu’ils aient envie d’y vivre et d’y exercer ?

Former davantage de médecins, soutenir les territoires, développer l’exercice coordonné, faciliter les conditions de vie.

C’est ainsi que l’on construit une présence médicale durable.

Pas par la contrainte.
Par l’attractivité.

10/03/2026

🚑 Déserts médicaux : un problème de territoire… ou de formation ?

On parle souvent de déserts médicaux pour désigner les zones où il n’y a pas assez de médecins généralistes.

Mais soyons honnêtes : aujourd’hui, le manque de médecins ne concerne pas seulement certains territoires. Il touche l’ensemble du pays.

Dans de nombreuses régions, les délais pour obtenir un rendez-vous s’allongent, les cabinets ferment faute de repreneurs et les médecins encore en activité voient leur charge de travail exploser.

Le problème n’est donc pas uniquement géographique.
Il est structurel.

➡️ Pendant des années, le nombre de médecins formés a été limité.
➡️ Résultat : une pénurie qui se fait aujourd’hui sentir partout.

Si nous voulons garantir un accès aux soins pour tous, la priorité est claire :

Former davantage de médecins en France.

Former plus, mieux répartir, et créer des conditions d’exercice attractives sur tout le territoire.

Car l’accès aux soins ne devrait jamais dépendre de l’endroit où l’on vit.

08/03/2026

Sur les réseaux sociaux, on voit passer chaque jour des promesses miracles pour « maigrir ». Compléments alimentaires, poudres magiques, méthodes rapides… la tentation est grande d’y croire.

En tant que médecin et présidente du SML, je souhaite rappeler une chose simple : il n’existe pas de solution miracle.

La base reste toujours la même :
✔️ une alimentation équilibrée
✔️ une activité physique régulière
✔️ des habitudes de vie durables

Et quand je parle d’activité physique, il ne s’agit pas forcément de performance ou de marche forcée. Bouger régulièrement, de manière adaptée à chacun, est déjà un levier puissant pour la santé.

Il existe bien sûr des situations plus complexes. Certaines personnes souffrent d’obésité sévère ou d’obésité maladie. Dans ces cas-là, la médecine propose aujourd’hui des solutions : accompagnement médical, traitements, parfois chirurgie. Mais ces prises en charge doivent toujours se faire dans un cadre médical.

En revanche, la plupart des produits miracles que l’on voit circuler sur internet ont surtout un effet très concret : remplir les poches de ceux qui les vendent.

Face aux promesses rapides, gardons en tête que la santé ne se construit pas avec des recettes magiques, mais avec des choix durables et un accompagnement sérieux.

Prenons soin de notre santé… et restons vigilants face aux illusions du marketing.

06/03/2026

Et si votre cigarette rendait aussi votre chien malade ? 🐶

Le Syndicat des Médecins Libéraux travaille aujourd’hui autour d’un concept clé : One Health – Une seule santé.
Cette approche rappelle une évidence souvent oubliée : la santé humaine, la santé animale et l’environnement sont étroitement liés.

Prenons un exemple concret.

Lorsque vous fumez, votre chien est exposé à la fumée et aux particules toxiques présentes dans votre environnement. Cette exposition peut augmenter le risque de cancers chez le chien, notamment au niveau des voies respiratoires ou de la cavité nasale.

Nos animaux de compagnie partagent notre quotidien, nos maisons… et parfois malheureusement nos risques sanitaires.

👉 Adopter une approche One Health, c’est comprendre que protéger sa santé, c’est aussi protéger celle de son entourage : humains comme animaux.

Arrêter de fumer ne bénéficie pas seulement à votre santé. Cela peut aussi protéger votre compagnon à quatre pattes.

🐾 Une seule santé, une responsabilité partagée.

05/03/2026

La médecine libérale traverse une période charnière.

Depuis sa création en 1981, le syndicat des médecins libéraux s’est construit autour d’une mission claire : défendre la médecine libérale sous toutes ses formes, pour toutes les spécialités, de la médecine générale aux expertises les plus pointues.

Au fil des années, certaines avancées majeures ont été obtenues :
- les congés maternité pour les femmes médecins
- la préservation du rang de classement pour les internes pendant une grossesse

Mais aujourd’hui, de nouveaux combats s’imposent.

Les médecins libéraux portent une responsabilité immense dans le système de santé. Pourtant, la reconnaissance n’est pas toujours au rendez-vous. Les honoraires restent en dessous de la moyenne européenne, alors même que les charges, les exigences administratives et la pression sur le terrain ne cessent d’augmenter.

Nous défendons notamment :
- une consultation à 50 €, viable pour les cabinets et permettant d’embaucher du personnel
- un accès élargi au secteur 2 pour les médecins qui le souhaitent
- une formation continue solide, notamment sur les enjeux de demain comme l’intelligence artificielle et l’approche One Health

Le défi n’est pas seulement économique. Il est aussi humain, organisationnel et sociétal.

La médecine libérale repose sur l’engagement quotidien de professionnels qui assument des responsabilités considérables, souvent avec une charge mentale importante. Elle mérite d’être comprise, respectée et soutenue.

Enfin, la féminisation de la médecine transforme progressivement notre profession. Les mentalités évoluent, mais il reste essentiel d’encourager les jeunes femmes à ne pas se fermer certaines spécialités, y compris la chirurgie.

Défendre la médecine libérale, c’est défendre une médecine de proximité, d’engagement et de responsabilité.

Et c’est un combat collectif.



https://www.instagram.com/reel/DVgSrkRAg0m/?igsh=MWdzbnJjb2FhejI2aw==

04/03/2026

Une seule santé : et si nous changions enfin de regard ?

Le Syndicat des Médecins Libéraux travaille de façon très proactive sur le concept de One Health – Une Seule Santé.

👉 Une évidence scientifique : les santés humaine, animale et environnementale sont intimement liées.

Aujourd’hui, nous voyons exploser les maladies chroniques en lien avec des facteurs environnementaux : sédentarité, pollution, alimentation ultra-transformée, perturbateurs endocriniens…

Le concept One Health nous invite à décloisonner nos approches.

Un exemple concret ?

Les patients diabétiques ont plus souvent des chiens diabétiques.
Et lorsque le vétérinaire convainc le maître de promener son chien diabétique régulièrement…
🐕 ➡️ le diabète s’améliore chez le chien
🚶 ➡️ …et aussi chez le maître.

Un même environnement.
Un même mode de vie.
Un même levier d’action.

C’est toute la puissance d’une approche intégrée.

Au SML, nous travaillons activement sur ces sujets afin de proposer des pistes concrètes et opérationnelles pour la médecine libérale.

Parce que prévenir vaut mieux que guérir.
Parce que la santé ne se segmente pas.
Parce que nous devons penser système.

📢 Nous ne manquerons pas de vous partager les résultats de nos travaux.