Audrey Meftah Sophrologue

30/05/2024

Parfois, les enfants peuvent rencontrer des difficultés à rester dans leur lit et je vous expliquais pourquoi dans ce précédent article. On le sait, le manque de sommeil est un des combats les plus difficiles quand on est parents. Car sans sommeil, difficile de réguler ses émotions et de faire...

04/04/2024

🔹 L’efficacité de la sophrologie caycédienne scientifiquement démontrée dans la gestion du stress personnel et professionnel

La sophrologie est une discipline et une méthode d’entraînement pour le développement des valeurs et capacités de l’être humain. Elle aide à canaliser les émotions négatives, éveiller les émotions positives et développer une conscience sereine.

📲 Retrouvez les résultats de l'étude menée dans le cadre du programme Mieux-être et Sophrologie en cliquant sur https://sofrocay.com/sophrologie-et-science/

02/04/2024

✨Cette spécialisation me tenait particulièrement à cœur. Un grand merci à Rosalie Gunther pour cette formation de qualité 🌸
✨Je continue d’accompagner vos enfants avec un suivi adapté au plus près de leurs besoins.
✨N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement ou pour débuter un accompagnement 😊

30/03/2024

29/03/2024

24/03/2024

🎉 Hier séance exceptionnelle pour notre groupe d'adolescents.

🎂 Afin de fêter les anniversaires nous avons réalisé une session Course Mario kart et un goûter avec de délicieux gâteaux venant de la pâtisserie Deschamps et le chocolatier Lamy de Brive.

💪 Ce groupe nous avons pu voir des jeunes qui ont pu partager un intérêt commun, s'entraider en échangeant des astuces, se féliciter et surtout rire tous ensemble.

Bravo à eux et à tous les progrès réalisés.

22/03/2024

Nouvelle version du « Guide de repérage des signes inhabituels de développement chez les enfants de moins de 7 ans ».

26/02/2024

17/02/2024

Bonjour, vous avez souvent entendu dire "pas d huiles essentielles pour les enfants, ni pour les femmes enceintes !!!!"
Cela va dépendre des huiles et de la dilution.
Venez découvrir celles qui sont recommandées par Doterra !

19/01/2024

Le cinquième Lieu d’accueil enfants parents (LAEP) de Corrèze a ouvert à Tulle lundi 8 janvier. Un endroit à la fois pour les enfants et les parents.

12/01/2024

🥰❤️

23/12/2023

Les fêtes de fin d'année approchent à grands pas... l'occasion pour nous de redonner aux petits détails la place qu’ils méritent !

Un petit exercice de gratitude à réaliser :
〽 Faîtes une liste des petites choses qui vous rendent heureux.
〽 Notez ce pour quoi vous êtes reconnaissants envers la vie.
〽 Écrivez toute la gratitude que vous éprouvez vis-à-vis d'une personne en particulier.

Racontez-nous en commentaires... nous vous lisons !