CPTS Val Durance - Communauté Professionnelle Territoriale de Santé

20/01/2026

Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres ! 💛
Découvrez les actions bien-être dédiées aux aidants sur notre territoire 🌿

17/01/2026

17/01/2026

🚌📣 PRÉVENTION SANTÉ MENTALE 11-25 ANS

Besoin de parler, d'obtenir des informations ou d'un coup de pouce pour vos projets ? L'équipe de prévention est là pour vous écouter, sans jugement, sur tous les sujets qui vous préoccupent :

✅ Santé et soin
✅ Projet de vie et orientation
✅ Lien social et confiance en soi
✅ Mobilité ... et bien d'autres choses encore !

📍 Où les trouver ?

Ils seront présents sur le parking en face du magasin SPAR de 𝟏𝟒𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟖𝐡 𝐥𝐞 𝐋𝐮𝐧𝐝𝐢 𝟓 𝐣𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫

➡️ Les prochaines permanences :
Lundi 19 janvier
Lundi 26 janvier
Lundi 2 février
Lundi 9 février

C'est gratuit et confidentiel.
📞 INFOS : 06 79 76 65 29

16/01/2026

📌 Pharmacies & médecins de garde _ Janvier 2026 📌
📍Territoire Val Durance

Pensez à enregistrer le post pour le retrouver plus facilement ou rendez-vous sur le site, rubrique « Urgences et gardes » 🖇️

🚨 RAPPEL 🚨
116 117 : Numéro pour joindre un médecin généraliste de garde (Soirs, week-ends et jours fériés).
➡️ Il s’agit du Service d’Accès aux Soins (SAS). Un opérateur, puis un médecin régulateur, vous répondront pour vous proposer une prise en charge dans la journée.

⚕️CPTS VAL DURANCE
📧 cptsvaldurance@gmail.com
📞 07.65.82.82.78
🖥️ cptsvaldurance.fr

15/01/2026

📞 Les numéros d'urgence, pour réagir vite en cas de besoin 🚨

Parce que chaque minute compte face à une urgence, il est essentiel de connaître les numéros à appeler en cas de problème de santé, d'accident ou de dange ❤️‍🩹

Conservez-les à portée de main : dans votre téléphone, affichés chez vous, ou mémorisés.
Ces contacts peuvent faire la différence, que ce soit pour vous, vos proches, ou un inconnu en détresse 🙏

13/01/2026

Mangez de saison cet hiver ! ❄️

L'hiver regorge d'aliments savoureux et pleins de bienfaits pour affronter le froid avec énergie 🧡

En sélectionnant des produits de saison, vous profitez de saveurs authentiques, de vitamines essentielles et vous soutenez les producteurs locaux 🥦

09/01/2026

Besoin de santé urgent le week-end ou un jour férié ? 🩺

La MAISON MÉDICALE DE GARDE est là pour vous assurer une permanence le samedi 14h-18h et le dimanche 9h-12h / 14h-18h.

⚠️ Uniquement sur rendez-vous :
📞 Appelez le 116 117 ou le 15
Un médecin régulateur évaluera votre situation et vous fixera un rendez-vous si votre état le justifie.

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🥼 Médecins de garde le week-end du 10&11 janvier 2026 :
- Dr Cayet / Dr Coquet

08/01/2026

Ensemble face au burnout 🙌🏼

Le programme Rebondir vous propose des temps de rencontre ouverts à toute personne concernée par le burnout, ainsi qu’aux proches et aidants.

☕️ Café Rebond – le 10 janvier 2026, de 9h30 à 11h30
📍 Salon de thé Mademoiselle Liberthé, Sénas
Un moment d’échange et de soutien autour d’un café, animé par deux psychologues, pour partager votre expérience et trouver écoute et réconfort.

🍃 Balade rebond – le 23 janvier 2026, de 9h à midi
📍 Montée à Mayorques et redescente par le vallon de Roque Rousse (possible crochet par la ferme de Petrossi)
Randonnée d'environ 6,5km 200m de dénivelé + et 200m de dénivelé : le niveau de marche est modéré, ce qui veut dire que c'est une vraie belle randonnée.
Elle est pensée pour être vécue ensemble, à un rythme adapté, bienveillant et sécurisant.
❄️ En janvier, il fait froid : le parcours est choisi pour que le corps se réchauffe par l’effort, invite à remettre la machine en mouvement, et permette de sentir l’énergie circuler sans se mettre en difficulté.
La montée vers la ferme de Mayorques est progressive et engageante, avec des points de vue invitant à la pause, puis la descente par le vallon de Roque Rousse en cheminant à travers les falaises calcaires du Luberon permet de relâcher, souffler et intégrer l’expérience pour reprendre confiance.

⚠️ Infos et inscriptions : [cptsvaldurance@gmail.com](mailto:cptsvaldurance@gmail.com).

Retrouvez toutes les dates et informations à jour sur ➡️ CPTS VAL Durance, rubrique “soins et prévention” > “actions”.

06/01/2026

En 2026 je prenez soin de vous (et des autres) 🤝🏼

Et vous, c’est quoi votre résolution pour cette année ? ✨

05/01/2026

📌 Pharmacies de garde _ Janvier 2026 📌
📍Territoire Val Durance

Pensez à enregistrer le post pour le retrouver plus facilement ou rendez-vous sur le site, rubrique « Urgences et gardes » 🖇️

🚨 RAPPEL 🚨
116 117 : Numéro pour joindre un médecin généraliste de garde (Soirs, week-ends et jours fériés).
➡️ Il s’agit du Service d’Accès aux Soins (SAS). Un opérateur, puis un médecin régulateur, vous répondront pour vous proposer une prise en charge dans la journée.

⚕️CPTS VAL DURANCE
📧 cptsvaldurance@gmail.com
📞 07.65.82.82.78
🖥️ cptsvaldurance.fr

01/01/2026

Bonne année 2026 ! 🥳✨

Nous vous souhaitons bonheur, amour et surtout...
Une santé infaillible pour vous et vos proches ! 💝

Nous tenions à vous remercier pour votre confiance,
Et à vous témoigner nos vœux les plus toniques pour cette nouvelle année ! 🥂

24/12/2025

Un Noël festif… et sécurisé pour tous 🎁🎄

Santé, route, alcool, maison : quelques gestes simples permettent de profiter pleinement des fêtes tout en prenant soin de soi et des autres.
Prévenir, c’est aussi protéger ceux qu’on aime ❤️

Belles fêtes à tous ✨