06/04/2024
Il reste 2 PLACES pour cet atelier Yin Yoga Vibratoire du samedi 20 Avril!
Ola les yogis
Il reste 2 PLACES
pour l'atelier YIN YOGA VIBRATOIRE
Saison Automne
Du SAMEDI 20 AVRIL
15h /18h
Ou? Salle maison quartier lacroix bois nèfles chemin pierre deguigne Piton st leu
Accordez vous cette pause au cœur de l'agitation.
Dans cet atelier vous ressentirez une profonde relaxation et un lacher prise se perçoit dans le corps et le mental.
Le YIN yoga est une pratique où le corps se relâche par la lenteur .
Il s'ouvre à son rythme, sans lui imposer une contrainte.
On l'accepte tel qu'il est.
L'esprit le rejoint et une harmonie s'opère entre le corps et le mental dans le repos.
Ce temps de PAUSE est possible par l'immobilite dans chaque posture.
Le yogis peut se promener dans ses sensations, amener son attention sur ce qu'il éprouvé.
Être juste à l'écoute de son mouvement intérieur.
Les postures Sont maintenues plusieurs minutes.
Les tissus conjonctifs (fascias), les articulations, les muscles sont stimuler et commencent à se détendre dans la durée.
L ELOGE DE LA LENTEUR EST LE YIN YOGA.
La vibration des instrument de musique de Florian SonnoZ vous accompagne dans ce moment de pause.
L'enveloppe d'un bol chantant, la transcendance d'un didgeridoo, la berceuse d'un carillon.
Nous utilisons des vibrations acoustiques offrant un spectre harmonique complet alors capables de résonner avec l'être entier : Corps, Âme, Esprit.
Tensions et pensées sont emportées par cette énergie de transformation pour un relâchement profond.
Accueillir la vibration c'est se vider du non nécessaire, s’alléger pour voyager avec elle dans une réalité non ordinaire, se laisser remplir par la présence.
C'est ainsi que la relaxation par les sons stimule les capacités d’autoguérison.
Le mouvement circulatoire du son génére des sensations,un rythme dans l'introspection profonde surgissant de l'apparente immobilité du YIN YOGA.
informations et réservation d'un tapis(place limitée à 6 personnes )
Yoga by Nat "l'arbre à plume.
Florian - SonnoZ Sonothérapie SonnoZ
Tel/0692807920