14/05/2026
Bonjour à tous
En ce week-end de l’Ascension, en me préparant une tisane de romarin frais, je m’interroge sur cet arbuste si riche en indications pharmaceutiques 🧐
Pourquoi ne pas en faire notre Huile Essentielle du mois ? ( je précise :HE de Romarin à cineole )
C’est parti :
Tout d’abord c’est une stimulante du corps et de l’esprit ( dès lors nous pouvons donc préciser qu’elle est contre-indiquée dans les cas d’épilepsie et comme d’habitude chez les femmes enceintes et allaitantes, les enfants et les personnes sous anti-cancéreux et anti-coagulants )
Par contre , il est utile de la respirer
Avant et pendant un examen , couplée d’ailleurs avec l’HE de Laurier
Durant un trajet long qui demande vigilance et concentration
Durant une épreuve de sport ( respiration plus massage )
Et pour toutes les personnes qui voient leur mémoire s’affaiblir .
Il est à noter que nous pouvons vous préparer à l’officine des inhalateurs qui seront un peu plus pratiques 😊👌
Mais en tant que tonique pour le corps, elle est largement utilisée en massages des membres inférieurs pour tout problème de jambes lourdes , associée à de l’HE de cyprès ( si vous ne présentez pas de cancers du sein ou de la prostate ), c’est merveilleusement efficace .
Mais bon, la chaleur n’étant pas au rendez-vous 😰, je vous donnerai plutôt l’indication de fluidifiant en cas de sinusite ou de rhume 🤧, ce qui est mon cas aujourd’hui 😮💨. Je l’utilise en application sur les poignets et le plexus et sur le front en faisant bien attention aux yeux , par voie orale 3x/ jour en prenant une tisane de thym frais avec du citron dans laquelle je glisse deux gouttes d’HE à romarin à cinéole préalablement mélangée à du miel bio .
Et je pars me reposer 🤒😊
Dès demain , je me permettrai de vous laisser qq autres tips sur ce romarin tant aimé
